geradl

Der livestream link von Leiti geht tadellos. Man kann sich schon die Fahrradpumpen anhören, Das müsste auch gehen: http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=36&Itemid=73 Laut HP ab 18:45 live

Ich glaub der link geht nicht weil er nicht vollständig gepostet ist. statt der "..." im link gehört noch was hin. pls repost!

Gibt es Wien irgendwo ein Lokal mit 80inch Screen in dem sich Spinner wie ich den Ironman anschauen können? Der Lokalbesitzer müsste ebsnso ein Spinner sein und bis mindestens 5 Uhr offen halten. Ideal wäre ein Lokal mit Schlafsofas... Oder mit einer großen Espressomaschine. ??????

Name: Gerald Krottendorfer Startnummer: 968 wie oft: letztes Jahr IMA PB: 12:32 (oder besser 11:92) Ziel: sub 12 (=11:59:59) Wunsch: viele motivierte Zuschauer die für tolle Stimmung sorgen Traum: Traum? It's reality!

versuchs gerad mit einer "saltin" diät: zuerst kohlenhydrat arme kost, dann erst carbo loading. angeblich ergeben sich dann auf grund des superkompensationsprinzip stärker gefülllte glycogen speicher. noch ein tag kohlehydratarm und ich speib mich an... morgen start mit carbo loading. training bei mir stark reduziert. just for fun. gerald

Wir haben aber auch eine andere Runde: Tulbinger Kogel reverse TM (TM = Trade Mark) Abwechslung muss sein!

Das ist ja unsere Runde! Tulbinger Kogel TM!

Das Tempo hängt bei uns von der Steigung und Motivation ab. Liebe Grüße, der Schlaumeier Im Ernst: Profis darfst bei uns nicht erwarten. Möchtegerns schon (mich inbegriffen). Bei uns fahren auch echte Newbies mit. PS.: bin am Woende Spätaufsteher + Ausdauerfrühstücker mit Leib und Seele. Bei 13:00 gehts sichs mit dem Frühstück grad aus.

Bin auch aus dem 22. mit Fahrradgarage im 21. Haben eine praktisch wöchentliche Runde die am Sonntag um 13:00 beim Donaufritzi startet. Unsere Klassiker: Tulbinger Kogel, Kreuttal, Greifenstein, Hadersfeld.. Freuen uns auf alle denen gemeinsames RR Fahren Spass macht. Idealerweise erfolgt der Ausklang mit isotonischen Getränken

Zuschauer und Orgs die auch bei dem Sch.. Wetter durchhalten Zuschauerwirksamer multi Seen event Auf der S33 dahindüsen Schöne Radstrecke Keine Lutscher Laufstrecke fand ich auch OK Die heisse Dusche nachher Whirlpoolparty Ein Finishershirt das mehr taugt als nur zum Fahrradputzen (mein schönstes ist allerdings vom Viennaman..) Backhendl bis zum abwinken :k:

Startzeipunkt vorziehen (da bin ich offensichtlich nicht der einzige). Ich finde es respektlos den letzten gegenüber wenn die bei dunkeleheit in der St. Pöltner pampas herumgurken müssen. Immerhin haben die auch den vollen touristenbeitrag an triangle gezahlt. Keine Kampf gegen Algen mehr. Oder war ich der einzige der gegen die Killeralgen angekämpft hat ? (meine Umwege beim Schwimmen sind berühmt!) Der Stadiondurchlauf wirr warr hat mich zwar nicht gestört, aber angeblich haben die Zuschauer nicht wirklich was gesehen, da die VIP box in der Mitte viel verdeckt hat. Vielleicht wäre in dem Fall weniger mehr (einmal durch bei Halbzeit + Zieleinlauf). Gab sicher viele Starter aus Wien. Super wäre, wenn man eine Startnummernabholung in Wien organisieren könnte. (ich weiss, jetz kommen sicher die Grazer und die Linzer auf die gleiche Idee..)

Ein Punkt geht an mich. Und einer an meine Frau. Wir sehen uns in Klagenfurt!

Ich war schwach.. Bin auf der Warteliste. Der Virus war stärker als vermutet. Geradl

Anmeldung geschlossen. Ich bin nicht dabei! Ich habe durchgehalten! Und wie schaut's aus mit Urlaub in Südafrika? Oder Frankreich? Oder Stimmung am Solarer Berg geniessen? Gerald

Hallo Tschiffi, wahrscheinlich ist mein Eintrag schon zu spät. Wuascht: Startnummer: 1053 Nick: geradl Realer Name: Gerald Krottendorfer Bisherige LD Erfahrung: 5xMarathon, 2xViennaman HD Zeitziel: vor 20:37 im Ziel (Sonnenuntergang); in erster Linie: finishen! Spezielle Wünsche an die Fans: STIMMUNG! meine Wunschlieder: Addicted to Love: Robert Palmer/Tina Turner Whole Lotta Love: Led Zeppelin Ruperti laut Plan: 11:15 / 14:51 Laut Excel-Sheet Plan meiner Frau. Die steht laut Plan übrigens auch am Ruperti. Laut Plan steht Sie dann nicht am Ruperti wenn der Bus nach Egg fährt. See you

War mein 2. Triathlon, 2. mal Viennaman MD. Schwimmen war auch in meinem Schwimmumfeld eine ziemliche Treterei. Habe mindestens so oft Treffer gelandet wie auch eingesteckt. Ich denke das Problem ist das trübe Wasser: für mich war nicht abzuschätzen wo der nächste Schwimmer ist. Wassertemperatur war eigentlich OK. Habe ich mir nach einem Schwimmtest in der AD eine Woche zuvor viel Ärger vorgestellt. Mit 48 minuten aus dem Wasser, Na Ja da sieht man halt wo ich noch Potential habe... Bin aber zufrieden. Das Laufen zur Wechselzone durch Kaisermühlen würde ich als Fun-Event auf alle Fälle beibehalten (Kaisermühlen Fun Run). Fand ich echt lustig. Radeln ging gut, bin mit 32er Schnitt zufrieden. Der für Donauinsel übliche Wind. Windschattenfahrerei konnten die Schiedsrichter erfolgreich unterbinden. Laufen: die ersten 5 km waren die schwersten , Puls 155 dann ging Puls auf 145 runter. Ich glaub ich sollte noch ein bar Rad-Lauf Kombinationen trainieren vor meinem D-Day in Klafu. Nach 1:55 im Ziel. Bin mit 5:35 zufrieden, vorallem weil ich das Gefühl hatte ich könnt noch länger. Schliesse mich der "Klagenfurt ich komme!" Fraktion an! Alles in allem: ein Super Event!

Hi Leute Wegen der Fahrbahn mach ich mir keine Sorgen. Nach der letzten Überschwemmung war der Donauschlamm nach einer Woche wieder weg. Ohne dass Druck wegen irgend eines Events war. Allerdings mit Schwimmen schauts anders aus. Irgendwo habe ich gelesen dass die Neue Donau 2 Wochen nach jedem Fluten aus gesundheitlichen Gründen gesperrt bleibt. Nach dem letzten Fluten war auch tatsächlich wochenlang die rote Flagge gehisst (Badeverbot). Ich bin darüber aber nicht sehr traurig: aktuell hat die Neue Donau angeblich 15 Grad. Die alte Donau ist mit 18 Grad doch etwas wärmer. War am Montag in der alten Donau schwimmen, und es war ARSCHKALT. Trotz Neo. Also ich rechne fest mit Schwimmen in der alten Donau, und bin über jedes Grad mehr happy. Irgendwie kann ich die 18 Grad nicht ganz glauben (siehe http://www.wetter.at/bade-wetter/ ). Der Wörthersee kam mir dagegen wie eine heisse Therme vor (aktuell 17 Grad). Die 300m laufen im Neo nehme ich da gerne in Kauf. Ist für die Zuschauer sicher lustig... PS.: gibt's vielleicht diesmal statt den grauslichen Shirts ein Paar Viennaman Badeschlapfen? Fände ich super!

Hab jetzt nachgesehen: Hab vom Apotheker das gleiche Präparat wie freudie bekommen: Normison Funktioniert super. Ich finde es auch a bissl unpraktisch wenn ich im Schwimmbad mit brennender Kerze im Ohr herumliege Da würde ich noch eher die Martratze zum Kopf-drauf-schlagen ins Bad mitnehmen. Geradl

In Amerika ist das Problem offensichtlich allgemein bekannt. Dort bekommt man in jedem Sportgeschäft "anti glogg" ohren tropfen. Die hängen im Geschäft meist sinnvollerweise neben den Schwimmbrillen. So bin ich draufgekomme, dass das offensichtlich nicht unüblich ist, dass ich zu jenen Typen gehöre, wo das Wasser einfach nicht raus will (trotz auf einem Bein hupfen, Matratzenprügeln, Gebete and den Ohr-Selbstreinigungs-Gott etc.)- Bin dann bei in die Apotheke bei uns gegangen. Die haben mir ebenfalls Ohrentropfen gegeben, die nur dazu dienen das Wasser abrinnen zu lassen. Lösen offensichtlich die Oberflächenspannung, wirkt super. Hängt wahrscheinlich von der Form deines Gehörgangs ab, ob du zum Problemkreis gehörst oder nicht. Fazit: auf zum Apotheker, der kennt da Problem. Cool ist, das die Tropfen aus einer Alkohollösung bestehen. Du stinkst dann wie ein Quartalsäufer Vielleicht war das der Grund, dass sie mich bei der letzten Polizeikontrolle blasen haben lassen. Hab 3 Versuche gebraucht, weil immer 0.0 rausgekommen ist.. Geradl