geradl

Die Werbewirkung ist allerdings beachtlich: http://www.orf.at/#/stories/2278740/ schreibt heute: "Neues Image: McDonald’s setzt auf Kohl"

Im Freilauf gibt es eine Feder die die Sperrklinken aufdrückt. Diese Feder bricht gerne einmal - in diesem Fall hörst du das typische Freilaufschnurren nicht mehr, bzw. manchmal (bzw. immer öfter) weigert sich der Freilauf beim antreten sofort zu sperren. Das Ersatzteil kostet fast nichts, und ein versierter Zangler braucht für den Wechsel 5-10 Minuten. Würde mit dem Rad zur Werkstätte fahren, und da der Zeitaufwand (=Kosten) überschaubar ist, würde ich den Profi das machen lassen. Wenn du gerne bastelst, dann gehört da Werkzeug um einen Zahnkranz zu wechseln eh irgendwann in deine Werkstatt. In diesem Fall....

War heute beim sportsdirect auf der äußeren Marihilferstr. da ja angeblich viele Eybl Produkte rausgeworfen werden. Sehr viel trash (vor allem die Neuware aus England), aber doch fündig geworden: Peeroton (Iso Getränk für die Fahrradflasche) um 50% verbilligt und dann nochmals 20% allgemeinrabatt = 60% verbilligt.

Live stream of Christoph's record breaking finish - http://Www.ott-productions.com

Von unserer Seite wird ebenfalls ein kleiner Haufen morgen Richtung Bratislava starten. Wir starten allerdings erst um 10:00, in der Hoffnung, dass du und eventuell noch weitere Mitfahrer zeitlich flexibel sind. Würde mich freuen, wenn wir alle gemeinsam starten! Da der offizielle Termin der 26. ist, werden wir es am 5. was das Reglement betrifft locker halten: es gibt keines - daher wird wohl jeder mit dem Gefährt kommen dass er für passend hält. Betreffend Lokal in Bratislava werden wir vielleicht noch google fragen. Kurz: Sa 5.1 10:00, Start im Prater (Nähe der Unterführung am Anfang der Praterhauptallee ... wie letztes Jahr)

Word! Dachte 5. Jänner wäre eh schon fix. Jetzt is es aber! Livecam finde ich gute Idee, nachher was Warmes auch. (soll heißen: wenn wer ein gute Idee hat, darf er es posten )

Werde mich gerne anschließen. Bratislava ist eine Tradition die gefahren werden muss! Denke, dass noch ein paar dazukommen werden: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/radcore-der-wiener-kreisel.115631/page-13

Ahsoooo... Wieder was gelernt. Wer ist jetzt der Blöde?

Ist schon so eine Sache mit der "Hysterie". Ich denke ohne dem Aufdeckungsjournalismus einer Zeitung die genau den Zeitgeist der Leser getroffen hat, wären einige Sachen nicht ans Licht gekommen. Gepaart mit einem Beamten, der meiner Meinung nach in seiner naiven Weltanschauung nachgestossen hat und wahrscheinlich jetzt schon wieder kräftig zurückrudert damit die losgetretene Welle unser Ski-Ikonen nicht nass macht, wurde so einiges ans Licht getragen. Ich habe das Gefühl das NADA und co auch nur bis zu einer gewissen Tiefe vorstossen wollen, und vieles dabei belassen wollen wie es ist (Was wäre schon die NADA, gäbe es keinen gut dotierten Sport). Die "Hysterie" hat daher beigetragen, dass einiges ans Licht kam. Was prinzipiell gut ist! Gleichermasen verhindert ebendiese Hysterie, dass man das Thema Doping sachlich diskutieren kann. Und das ist sehr Schade. Denn so hat man nur erreicht, dass es ein paar erwischt hat die den Kopf für den Pöbel herhalten müssen. Am eigentlichen Problem ändert sich jedoch nichts. Um es auf den Punkt zu bringen: Ich kann beim besten Willen nicht verstehen, was die Nase oder das Kinn von HH mit dem Thema Doping zu tun hat. Übertrifft so manche Titten Meldung in seiner Blödheit um Längen...

@FaustoKoppi: Warum wünscht du dir eigentlich eine Welt mit flachbrüstigen Frauen? Und warum kolportierst du deinen Fetisch in einem Radsportforum?

Möchte mich dem Lob an die Orgen (Armin und co) anschließen. Toller Bewerb! Unvorstellbar die Leistung der 12h Fahrer. Dagegen war die Fahrt in einem 12h Team ein Kaffeekränzchen (zumindest in den Pausen im wahrsten Sinne des Wortes). Apfelsaft: unbedingt! hilft ungemein etwaige Isostarallergien auszukurieren. Habe ich während des Bewerbs gerne und viel getrunken. Wegen Beleuchtung der Strecke: ich glaube das steht nicht dafür. Lieber in was anderes investieren. Wäre (obwohl notorischer Morgenmuffel) eher für früher starten. Die letzten Runden (trotz Beleuchtung am Rad) habe ich als nicht ungefährlich empfunden... Freue mich schon unbedingt auf 2010. Ich glaub man braucht an dem Bewerb nicht viel ändern. Der passt wie er ist. Natürlich wär eine Zeitnehmung ein Hit. Aber wenn die mit ausgefallenem Tacho auf der Basis von "Km - schätzen" weitergefahren wären hätte es mich auch nicht gestört. Vielleicht macht das auch den Reiz des Events aus, dass eine Gewisse Selbstkontrolle und Ehrlichkeit gefragt ist. Also nochmals vielen Dank an die Organisatoren, dass Sie sich das angetan haben!!

Sehr aufschlussreich das Diagramm: Matschiner als fast-Garant dass man erwischt wird. Ich muss meine Meinung über ihn überdenken. Der macht ja mehr für einen sauberen Sport als wir alle dachten :f:

War mit dem Crosser am Sonntag im Wienerwald auf Strasse unterwegs - also auf den typischen RR Wegen Tulbinger Kogel und Sophienalpe Am Sonntag wars definitv gut mit breiteren Reifen unterwegs zu sein. Habe derzeit "glatzerte" dicke Reifen am Crosser - Profil wäre auf der Strasse am Sonntag besser gewesen da Passagenweise leichter Schneebelag. Schneebelag von der Sorte der nach 10 min weg ist wenns grad nicht schneit. Fazit - Wenns grad nicht schneit geht alles auch mit dem RR, aber bei den kaltnassen Strassen ist halt schon erhöhte Vorsicht gefragt. Momentan bin ich aber recht froh dass ich meinem Renner die salznassen Straßen nicht antun muss.

... und im BB surfen

Radln ... heute Tulbinger Kogel & Sophienalpe Kraft ... kann nicht schaden. Vielleicht geht zumnidest a bissl was vom Bauch weg Schwimmen ... ich würd so gern schneller werden Laufen ... nach langer Laufabstinenz wieder in die Gänge kommen

Ist mir selber passiert: Beim Vienna City Triathlon ist mein Radl plötzlich richtig gut gegangen. Daher habe ich gleich noch 3 Radler geschnupft mit Blick auf den Boden (ernster Triathletenblick halt). Als ich aufgesehen habe sehe ich, dass die gerade Überholten nach links abgebogen sind und direkt vor mir ein Absperrband ist. Bremsen war nicht mehr, also bin ich durchgefahren und das Band ist gerissen. Gab einen schönen Striemen am Oberarm. Ich hoffe nur, dass nicht irgendwer wegen mir ebenfalls geradeausgefahren ist, da die Absperrung weg war. Muss aber zu meiner Rechtfertigung sagen, dass ich die fehlende Absperrung gleich gemeldet habe...

Ah ja... beim sport Nora hingen auch manchmal Neos herum. Also ich werd mit dem Sport Nora nicht warm. Andere lieben ihn... Und in der Nussdorfer Strasse gibts einen kleinen Laden der von einem Triathleten geführt wird. http://www.runsports.at War noch nie dort.

Meiner ist vom RLS ... ist nach ca 1 Monat an der Naht gerissen. Bekam für eine Woche einen Leihneo wärend meiner (natürlich kostenlos) gepickt wurde. Topservice!! Und wahrscheinlich die kompetenteste Beratung in Wien. Mit einem Freund waren wir beim eybl im 23. - Beratung = 0. Haben uns bei jeder Frage gesagt, dass der Verkäufer der sich auskennt nur am Freitag da ist... Haben es dann aufgegeben. Am günstigsten fahrst wahrscheinlich wenn du noch Zeit hast und bei irgendeinem größeren Triathlonevent kaufst. dort gibts sogar manchmal die Möglichkeit eines Probeschwimmens.

Nur damit kein falscher Eindruck entsteht: glaube schon das darüber hinaus Spitzensportler sicher nicht nur körperlich top sondern auch was das psychische betrifft enorm stark sind. Ich gestehe ihnen daher (direkt) auch charakterliche Stärke zu. (Ausser wenn Sie dopen...)

Hab ich so nicht gemeint. Ich bin schon für den Leistunggedanken. Und natürlich orientiere ich mich nach vorne. Wenns die vor mir nicht gäbe, warum sollt ich mich noch anstrengen. Aber wenn's unter den gegebenen Umständen nicht besser geht muss ich halt zufrieden sein. Hab auch nicht gesagt, dass alle an der Spitze Dopen müssen. Kenne genug die viel weniger als ich trainieren und deutlich stärker sind als ich. Ist OK so (und meistens trainieren die besseren schon mehr oder qulaifizierter). Ist schon klar, dass die an der Spitze auch wenn sie nix einwerfen würden oder auch tatsächlich sauber sind vor mir im Ziel ankommen. Weit vor mir :f:

... Schade nur, dass manche sportarten als schwarzes Schaf beim Thema Doping herhalten müssen. Ich bin überzeugt, daß leistungssteigernden Mittel im Berufsleben genauso Verwendung finden wie beim Profi oder Amateursportler. Egal wo, eines bringt Doping aber immer mit sich: offiziell wird es am besten totgeschwiegen. Und bringt es jemand in die Presse wird er schnell zu Nestbeschmutzer. Am besten wir schwören uns gleich alle darauf ein das Thema nicht mehr anzusprechen: Aus dem VCM Manifest Clean Running: Weiters verwehren wir uns gegen Aussagen, wonach ein großer Teil der Hobbyläufer bei Laufveranstaltungen durch Einnahme von Medikamenten gedopt seien. Ich glaube das einzige Antimittel gegen Doping ist das Thema (so wie es hier im Forum auch passiert) auch zu diskutieren. Ziel wäre, dass wir uns bewusst sind, dass wir Sport zwar mit Leistungsgedanken betreiben, aber der Gegner den es zu schlagen gilt immer nur ich selbst bin. Daher ist es egal ob ich als 1.,100. oder letzter ins Ziel komme. Wenn ich "by fair means" eine gute Leistung erbracht habe, sollte ich zufrieden sein. Und wenn der 1. im Ziel auch dem Letztplatzierten noch Respekt zollt, dann ist das auch machbar. Der Reiz beim Triathlon ist auch, dass dieser Gedanke hier durchaus zählt. Mehr werden wir nicht erreichen. Aber das ist schon sehr viel. Doping wird es immer geben. In manchen Sportarten wird es diskutiert, in anderen will man davon nichts hören. Da werden Doper eher noch zu TV-Moderatoren, als das hier jemand medial verurteilt wird. Leider wird Doping im Triathlon immer mehr zum Standard. Und irgendwie häuft es sich in letzer Zeit, dass no-names über Nacht zu Stars avancieren. Nur Zufall? Wollt halt auch meine Meinung sagen. Sorry, wenn es zu Schulmeisterisch klingt . Finde den Thread sehr gut...

einfach mit dem suchbegrff "total immersion dvd" ergoogeln. da kommt man dann gleich zum web shop von den TI typen.

also mir haben die TI schwmmdrills auch geholfen vom kampfschwimmen wegzukommmen. was man damit erreicht ist sicherlich eine technik zu erlernen mit der man auch längere distanzen problemlos schafft. die befähigung zum ironman schwimmer erreicht man damit allemal. auch wenn bei TI viele sachen nicht diskutiert werden, für den einstieg finde ich es gut. wie man dann allerdings zum effizienten UND schnellen schwimmer wird ist dann allerdings eine kunst, bei der ein vernünftiger trainer wunder wirkt. ich warte zwar immer noch auf dieses wunder, habe aber schon 2 x derart professionelle hilfe genossen und war durchaus immer wieder erstaunt welche grundlegenden fehler ich noch mache. leider ist mein schwimmtraining derzeit wegen gips = 0, aber sobald der weg ist geh ich es an! ein paar TI schwimmdrills gehören da nach wie vor zu meinem traingsplan.

:f: schaaaaaaaaaaaaas

laut ironman live ist vanhoenacker nicht draussen! liegt an 6. stelle.