tri-ossi

guckst du da: http://www.naturfreunde.at/incontent/sites/content/display_activeguide.asp?App=StaticContent&Channel=Angebote&ContentID=1240&StaticItem=IntTourenportal lg, tri-ossi

DANKE !!!

hast du das schon mal gemacht, ich mein bei einem rennen ? das hätte ich nämlich vor ein paar tagen auch geschrieben, aber am sonntag hab ich schön brav weitergetreten. und ich hab auch viele andere athleten gesehen, die ganz einfach weitergeradelt sind, aber keinen einzigen, der sich irgendwo untergestellt hat...leider, weil sonst hätte mein gehirn vielleicht wieder zu arbeiten begonnen und ich hätte mich dazugestellt. allerdings waren sehr wohl auch noch viele zuschauer mitten im gewitter da, also zur wiederbelebung hätte sich wer gefunden. lg, tri-ossi

das ham sie generell vergessen. auch bei der registriereung hat man - im gegensatz zur vorinformation, keinen ausweis gebraucht.

ok, zerst lesen...sorry

kann man eigentlich auch einen code kaufen wenn man im gleichen jahr nicht gestartet ist ?

So, das war mein erster IM, aber sicher nicht mein letzter...bei meiner Zeit fällt es mir ja nicht schwer, neue Ziele zu setzen... Tolle Sache, super Stimmung. Vielen Dank an alle Anfeuerer, die mich durch den Marathon getragen haben. Eine kleine Kritik an den Veranstalter...wie kann das sein, das alles ausgeht ? Iso um 13h in der Radstrecke, T-shirts in allen Grössen die von praktischem Nutzen sind, die Medaillien ??? Für das Startgeld könnte man ruhig ein paar Liter extra iso mischen. Trotzdem ein super event. Nächstes Jahr werde ich Podo testen und übernächstes bin ich hoffentlich wieder beim IMA dabe. So, jetzt geh ich schlafen. Gute Nacht, Iron-Ossi

am ruperti kannst absteigen, wennst an krampf hast.

http://www.wetter.at/wetter/sport-freizeit/bade-wetter/oesterreich/kaernten/woerthersee wieviel eiswürfel müssen wir in den wörtherteich werfen, um den 1 grad abzukühlen ?

das stimmt narürlich alles. ich hätte besser schreiben sollen, radmarathons sind radveranstaltungen mit "renncharakter". viele teilnehmer setzte sich unter anderem das ziel, möglichst schnell den radmarathon zu beenden. weils dann mehr spass macht. und geschwindigkeit ist ein wesentlicher aspekt beim rennrad fahren. beim race across styria wurde die zeit nicht gemessen und es war, meiner meinung nach, genauso gefährlich wie ein radmarathon. es hat auch einige heikle situationen mit autobeteiligung gegeben und es sind 2 radfahrer zusammengekracht. andere frage...was is mir mtb marathons. soll man da auch keine zeit mehr nehmen ? es ist sicher gefährlicher, wenn man versucht, möglichst schnell zu sein. lg, tri-ossi

was soll das ändern ? der mann ist deshalb gestorben, weil er die kontrolle über das fahrrad verloren hat. das kann bei einer abgesperrten strecke genauso passieren, da braucht man kein auto dazu. radmarathons sind rennen für reine amateure, die auch den spass und das adrenalin haben wollen, ohne ihr ganzes leben auf ihr hobby ausrichten zu müssen. natürlich ist es gefährlich, aber das sind viele freizeitaktivitäten...segelfliegen, tauchen, bergsteigen, paragleiten, drachenfliegen, reiten,..., rauchen, alkohol,...das ist statistisch alles gefährlicher als rennrad fahren. soll man jetzt alles verbieten, und die menschen total bevormunden ? besser ist wohl, eine aufklärung über die gefahren durchzuführen und die menschen als mündige staatsbürger entscheiden zu lassen, welches risiko sie für ihre gaude eingehen wollen und welches nicht. unabhängig davon, sind tödliche unfälle jeder art natürlich extrem tragisch und man muss im rahmen der tätigkeit natürlich versuchen die ursachen zu beseitigen, wo es geht. lg, tri-ossi

das kann schon hinkommen. aber du darfst nicht vergessen, dass die site immer wieder betreut werden muss. das kostet im normalfall auch. lg, tri-ossi

rauchst du ?

hallo, wenn ihr nur eine einfache web-site, so wie meine (http://www.aeroware.at und http://www.aatc.aeroware.at) braucht, kann ich die machen. schaus dir an und wenn eine site dieser art für euch ok ist, dann schreib mir...am besten an eine der adressen auf den genannten sites. lg, tri-ossi

hi, kennts ihr dieses geniale buch ? http://www.amazon.de/Lore-Running-Timothy-Noakes/dp/0873229592/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books-intl-de&qid=1212256144&sr=8-1 der author beschreibt in diesem buch eine recht innovative theorie über das laufen und beschreibt auch die indizien welche für diese theorie sprechen. überhaupt ist das buch wissenschaftlich korrekt geschrieben. nach der theorie, auf jeden fall, benötigt man intervalle um eine geschwindigkeit zu erreichen, die man noch nicht hatte, zu der man aber von der körperlichen konstitution prinzipiell in der lage ist. wenn man eine geschwindigkeit einmal erreicht hat und wieder verloren hat (trainingspause, verletzung, faulheit,...) ist es leicht(er), sie WIEDER zu erreichen (es sei denn, das alter pfuscht dazwischen). das geht dann uu ohne intervalle. das deckt sich in etwa mit meiner erfahrung. lg, tri-ossi

was für ein desaster. beim ausetzen der schwimmbrille, brille zerbrochen. reservebrille geholt, die natürlich undicht ist. durch das holen zeit verloren und nicht mehr einschwimmen können. beim laufen ins wasser hab ich mich mit dem fuss in der startleine verhängt und wie ich mich von dieser befreit habe, war offensichtlich mein chip-band gelockert...am beginn der 2. runde hat sich der chip dann verabschiedet und liegt jetzt m grund des schwarzls. @koxxi: stimmt, das war kein problem. alle mädls sind brav ausgewichen. und die wellen die ihr verursacht habt, als ihr mit doppeltem tempo an mir verbeigezogen seit, waren eine angenahme abwechslung. lg, tri-ossi...der seinen sonnestich auskuriert

wahrscheinlich werde ich gar nicht zur radstrecke kommen, weil ich ertrinken werde, wenn die athletinnen über mich drüberschwimmen. was ist dem veranstalter da eingefallen, die damen 5 min hinter den herren starten zu lassen ? sowas kann man bei rennen machen wo nur top-athleten mitschwimmen, aber nicht bei veranstaltungen wo langsame hobetten dabeisind :k:

ich würde es genau umgekehrt machen. einmal einatmen, 2 oder 3 mal ausatmen. lg, tri-ossi

ja, wahrscheinlich sind umkleidekabinen aufgestellt. wenn nicht, kannst du einen anderen triathleten, der gerade in die wechselzone kommt bitten, dir kurz da handtuch zu halten, während du dich umkleidest...:devil:

bin schon beim mürzman. leider hatte ich solche schmerzen im rechten zeh, dass ich den rechten socken beim 20km lauf ind der hand getragen hab...zum glück gibts kein zielphoto von meinem ein-sockigen zieleinlauf :f: ergo: keine zeps am samstag

es geht nicht um das "nass" somdern um das "badehose". die ränder der badehose scheuern an den entsprechenden empfindlichen stellen. man soll unter einer radhose nicht einmal eine unterhose tragen, also kann ich mir auch nicht vorstellen, dass eine badehose die sache besser macht. lg, tri-ossi

mit einer nassen badehose unter einer nassen radhose für 80km aufs rad steigen klingt nach keiner guten idee. da wird nicht mehr viel haut übrig bleiben... kauf dir lieber noch schnell eine triathlon hose oder einen einteiler, wenns finanziell für dich kein problem ist. lg, tri-ossi

bin angemeldet. wird sicher lustig. lg, tri-ossi

ja, weil am schwarzl addieren sie die rauf und runter meter. drum kommen 1200 raus, obwohl es eigentlich nur 600 sind...zumindest so wie ich die höhenmeter normalerweise zähle. lg, tri-ossi

bin auch dabei. ist die radstrecke leichter, oder schwerer als in saalfelden ? lg, tri-ossi