tri-ossi

aha, wenn ich deine IMA tabelle ansehe, hats anscheinend nicht geschadet. warst du schon fit wie du damit angefangen hast, oder hast du es auch im aufbau so gehalten ? lg, tri-ossi

hi, danke für die antworten. ganz im reg-bereich kann ich nur in der früh fahren, da der heimweg eben leicht bergauf geht. aber ich denke mit der zeit wird sich das geben. seh ich das richtig, dass der ruhetag ein ruhetag bleibt, wenn man nur im reg bereich fährt ? weil dann bietet sich an: mit auto zur firma, am aben zaus laufen, in der früh mit rad zum auto==ruhetag. lg, tri-ossi

@bigA: bist du sicher, dass die transformation weiss->rot möglich ist ? wo hast du das gelesen ? ich hab nämlich schon häufig gelesen, dass der relative anteil weiss-rot angeboren ist und nicht verändert werden kann. lg, tri-ossi

Hi Leute, ich würde gerne eure meinung zu folgendem wissen: ich hab neulich begonnen, ab und zu mit dem bike zur arbeit zu fahren. das sind tour-retour etwas mehr als 2 stunden, wobei die heimfahrt durchgehend leicht bergauf geht. im moment fahr ich 2x die woche, würde das aber gerne erweitern (auch aufgrund der benzinpreise). meine frage: ist das als teil des trainings produktiv, oder eher contraproduktiv weils ja 2 kurze einheiten sind die mich eventuell am richtigen radtraining, bzw. am schwimm + lauftraining hindern. lg, tri-ossi

@schipfi + gatschbiker gut zu wissen, als neuling dachte ich man braucht umbedingt die richtigen bock zum jeweiligen rad. die frage die sich dann aufdrängt: warum gibts unbequeme rennradschuhe wenns bequemere mtb schuhe auch tun ? lg, tri-ossi

bringt das verwenden eines MTB systems am rennrad nicht einige nachteile ? lg, tri-ossi

was für ein ultimatum ? so wie : bis 2008 musst du den ironman geschafft haben ? oder so wie: bis 2008 musst du mit sport aufgehört haben und dafür mit rauchen angefangen un 10kg zugenommen ? macht irgendwie in keiner kombination einen sinn.. lg, tri-ossi

also ich hab heuer beim wiener halbmarathon nicht antreten können und hab die versicherung in anspruch genommen. hat - entgegen meiner erwartung- tadellos funktioniert. hatte das geld nach 3 wochen oder so am konto. gekostet hat die bestätigung beim arzt natürlich nyx, die 2 minuten um meinen namen und den grund ins vorgefertigte formular einzusetzten ist in der normalen gebühr von der krankenkasse natürlich inkludiert. wenn meine ärztin dafür 20,- verlangen würde wäre ich das letzte mal bei ihr. lg, tri-ossi

die gewichtsberechnung wird direkt vor dem flug gemacht, da man ja zu diesem zeitpunkt erst weiss wieviel sprit man tanken muss. und wenn das maximale abfluggewicht erreicht ist, ist es erreicht. das geht aufs pfund genau. nebenbei haben manche modernen flugzeuge gewichtssensoren in den fahrwerken und starten einfach nicht wenn das gewicht zu hoch ist. aber ich glaub kaum dass das max gew. gerade erreicht war, wes waren sicher andere bestimmungen die zur ablehnung deines "gepäcks" geführt haben. diese bestimmungen haben ihren ursprung aber meinstens beim gesetzgeber und müssen von der fluglinie eingehalten werden, sind aber nicht von der linie erfunden. kurz: die aua kann nyx dafür und bei jeder anderen (europäischen) linie hättest diegleiche antwort bekommen. lg, tri-ossi

warum ?

ich glaub nicht, dass ironmantraining mit ausreichend grundlage so gesundheitsschädlich ist. hat man nur anfangs geglaubt, aber die ersten langzeitstudien sagen anderes. nicht umsonst hat die WHO den triathlon als gesündesten sport gekürt. und extremsporteler leben nicht umbedingt länger aber im schnitt länger gesünder als nichtsportler. extremes beispiel: heinrich harrer aber ich glaube dass man den körper schon ruinieren kann, wenn man dabei nicht aufpasst. wäre im übrigen ein thema für einen neuen thread... lg, tri-ossi

obwohl ich dank eurer erlebnisberichte über den IMA 2006 das formular schon mehrmals ausgefüllt habe, hat die vernunft gesiegt und ich meld mich für nächstes jahr nicht an...aber dafür schicke ich heute die anmeldung für den wien marathon 2007 und die viennaman MD 2007 ab...irgendein ziel braucht man ja... lg, tri-ossi

ich denke mit zu wenig training ist es vielleicht möglich wenn man es mit gewalt durchdrückt, aber sicher nicht förderlich für die gesundheit. ausserdem macht ein bewerb mehr spass wenn man gescheit vorbereitet ist, als wenn man am letzten loch pfeift. hab beides probiert, kein vergleich... ausserdem hängt auch viel von der veranlagung ab. es gibt high-responder und low-responder. ich bin zum beispiel ein low-responder (eine zeitlang dachte ich ich sei ein no-responder). mit dem oben beschriebenen zeitaufwand schaff ich sicher keinen IM. lg, tri-ossi

die jahreslizenz kostet 50. braucht man um gewisse meisterschaften mitzumachen. lg, tri-ossi

herzlichen glückwunsch zum ersten tria. ein tip: kauf dir einen tria-einteiler...dann sparst du dir die umzieherei lg, tri-ossi

@Blooby: naja du bist ja auch wesentlich jünger und hast einen ganz anderen lebensstil. wäre ich zu der zeit genauso sportnarrisch gewesen wie jetzt, hätte es vielleicht anders ausgesehen. ausserdem kommt bei dir die komponente des möglichen siegens (siehe leistungssport). das gibt dem wettkampf wohl einen ganz andere sinn, den ich nicht habe. lg, tri-ossi

im übrigen kann ich mir einen wettbewerb ohne partnerin/familie gar nicht vorstellen. das finish ist nur der halbe spass wenn die family nicht dort wartet. ausserdem wem erzähl ich dann obs mir heute gut oder schlecht gegangen ist, wenns niemanden interessiert ? leistungssportler oder leute die gar davon leben sehen das sicher anders, aber für mich sind familie und sportevents untrennbar miteinender verbunden. lg, tri-ossi

Ich denke bis zu 5 stunden sport pro woche sind absolut notwendig damit der körper richtig funktioniert. meine frau würde nicht mehr auf die idee kommen sich darüber zu beschweren als über die zeit die ich für das essen verwende. das gehört einfach zum leben. umgekehrt braucht sie natürlich auch ihren sport, wenn es auch nicht so viel ist wie bei mir. leider sehe ich in meinem umfeld viele hobbysportler mit partnern die das anders sehen und da wirds zum krampf. vor nicht allzu langer zeit hatte ich das zweifelhafte vergnügen, folgenden dialog anzuhören als ich einen trainingspartner zu einem laufausflug abholte: partner des trainingspartners: jetzt geht der perverse scho wieda laufn antwort des trainingspartners: iss daweil was damitst noch fetta wirst ist es der sport der hier den keil treibt, oder gibt es vielleicht hier eine generelle differenz in der einstellung zum leben ? lg, tri-ossi

hi GrazerTourer, nach meinen ersten 2 triathlons kann ich dir sagen: das schwimmen im bewerb hat mit mit dem trainingsschwimmen nix zu tun sondern ist ein reines gemetzel. ich kann im training locker einen km durchkraulen und hätte letzten donnerstag die 300m von einem volkstriathlon fast nicht geschafft. alleine 2 mal hab ich die brille neu aufsetzen müssen weil sie mir vom kopf gerissen oder getreten wurde. auf http://www.companytriathlon.at/ kannst du ein paar nette bilder vom startgemetzel sehen. trotzdem: ich freu mich jetzt schon auf den nächsten triathlon, weil es ist ein riesenspass und wenn du vom radfahren her gut drauf bist, kannst schon fast vollgas geben, denke ich lg, tri-ossi

da ich in richtung längere distanzen gehen möchte, denke ich dass ein normales rennrad mit tria aufsatz besser weil bequemer ist. preis: ~800-1500€

Hallo Rennrad-Spezialisten, ich hab neulich meinen ersten Triathlon absolviert...mit einem zu kleinen 50 euro rad von eBay. Nachdem ich beschlossen habe, dass noch weitere folgen werden möchte ich mir demnächst ein anständiges Rennrad kaufen. Meine Frage : Wo ? Welche Geschäfte würdet Ihr empfehlen ? Ich wohne zur Zeit in Graz, bin aber auch öfters in Wien. lg, tri-ossi