dominik77

Hallo, ich fahre selten Rad, aber ich möchte einmal mit meinem Rad in die Schule fahren, die 74km entfernt ist. Körperlich sollte das kein Problem sein, da ich sehr fit bin. Wie kann ich mich bezüglich Essen und Trinken auf so eine lange Strecke vorbereiten? Und habt ihr sonst noch nützliche Tips für mich?