Zum Inhalt springen

oJay

Members
  • Gesamte Inhalte

    869
  • Benutzer seit

Alle Inhalte von oJay

  1. ich schaff es nicht nur den bereich auszuwählen in dem ich im ruhezustand bin, kann mir wer damit helfen?die werte im moment sind so, da ich mich beim hinlegen 80 puls hatte waren die werte natürlich anders als wenn ich nur rumliegen würd?! Daten Wert Einheit Dauer 0:04:11 Speicherintervall R-R-Intervalle [ms] Energieverbrauch 5 kcal Anzahl der Herzschläge 242 Schläge Minimales R-R-Intervall 746 ms (80 S/min) Durchschnittliches R-R-Intervall 1040 ms (58 S/min) Maximales R-R-Intervall 1219 ms (49 S/min) RLX Basiswert 33 ms Standardabweichung 100,3 ms Max/Min Verhältnis 1,63 Gewichteter R-R-Durchschnitt 1050 ms SD1 35,4 ms SD2 136,7 ms RMSSD 50,1 ms pNN50 16,1 % Gesamte Leistung (0,003 - 0,400 Hz) 12250,45 ms² VLF (0,003 - 0,040 Hz) 8686,38 ms² (70.9 %) LF (0,040 - 0,150 Hz) 2686,57 ms² (21.9 %) HF (0,150 - 0,400 Hz) 877,50 ms² (7.2 %) LF/HF Verhältnis 306,2 %
  2. die nächste generation von google maps!!! zieht euch das mal rein, das wär eine lässige erweiterung für roadmap :devil: http://www.youtube.com/watch?v=0zpKwPe-GqQ&feature=player_embedded
  3. wär auch für eine softies runde da ich im moment so und so nur ga1 trainier
  4. 2. pc wie laptop o.ä. wär natürlich für ihn die einfachste methode
  5. ich habs noch nie probiert aber techn. sollte es möglich sien, zuerst 2 mal die com ports einrichten, dann jeweils zuweisen. das einzige problem was ich sehe ist dass du nur ergowin nur einmal aufrufen kannst! denke nicht dass ergowin die verbindung von 2 com ports gleichzeitig handeln kann!
  6. oJay

    G1 Watt/Puls

    ich fahr in meinm ga1 bereich ~150 watt, bin aber relativ leicht ~65kg und nicht so super trainiert wie die meisten hier
  7. ja aber ich meine wenn meine funktion wie EWPP. man fährt z.b. den conconi test von daum, sprich ein programm und sieht die ergebnisse am PC. also das selbe was man jetzt mit der sd karte machen kann nur live
  8. wär das nicht ein neues projekt für dich? wär toll wenn ergoplanet es auch umgekehrt könnte, sprich die daten vom ergo aufzuzeichnen dürfte ja nicht mehr soviel aufwand sein?!
  9. im doodle fehlt Evergreen?
  10. bei meinem trs3 testprotokoll habe ich auch teilweise 8% abweichung. stört mich allerdings nicht da ich immer auf puls fahre und mir somit der wattschwanzvergleich nicht so wichtig ist für onlinerennen ist es natürlich etwas unfair aber solang ich schwerer treten muss als andere solls mir recht sein, will ja auch trainieren und nicht nur mein ego stärken
  11. hatte gestern einen bug entdeckt. für gerade alpe d´huez rauf (tacx alpine 07 video) und plötzlich blieben die zusatzinfos und das Höhenprofil stehen und veränderten sich nicht mehr. am cockpit meines trs3 gingen die anzeigen weiterhin. das video lief mit der selben geschwindigkeit weiter die ich gerade in dem moment hatte wo es hängen geblieben ist. hilft es dir wenn ich die planet.log datei uploade? hab da mal reingeschaut, da steht nicht viel drin da er erst beim beenden des trainigs dort was reingeschrieben hat. die anzeige blieb ca um 12:20 hängen, der erste eintrag im log file ist ab 13:08 wo ich dann das training beendet habe.
  12. tolle sache! hab mir auch für den sommer vorgenommen meine lieblingsrunden der öffentlichkeit zur verfügung zu stellen!
  13. ich versteh den vergleich nicht, wenn man draussen 50km und 2000hm fährt kann man sich auch nciht mit jemanden vergleichen der 50km und 0hm gefahren ist....
  14. passiert bei mir auch hin und wieder wenn ich mich mitm handtuch bisschen trocken wische, ist aber dann gleich wieder da oder blieb deiner dann dauernd weg?
  15. bin heute roadmovie gefahren ( tacx alpine 07 ) als ich oben am col du telegraphe war und mich in die abfahrt stürzen wollte fing zuerst das video stark zu ruckeln an und blieb dann ganz stehen und bewegte sich nicht mehr, egal ob ich schneller oder ganz zu treten aufhörte! so irrsinnig schnell hab ich mich nicht in die abfahrt gestürzt, maximal 45km/h an der pc leistung denke ich kanns nicht liegen? dualcore 3x3,4 ghz, radeon hd4870 und schnelle festplatte hat shcon jemand änhliche erfahrungen gemacht?
  16. hat wer die gnadenwald strecke als gpx datei? will zeurst mal unter ausschluss der öffentlichkeit fahren bevor ich mich bei euch blamier
  17. is bei mir auch, merk ich beim fahren aber so gut wie nicht, habs schon mal runtergebaut und wieder drauf aber wieder selbes ergebnis, jetzt is es mir wurscht
  18. wieviele können gleichzeitig teilnehmen? anhand der nummer vor dem namen scheint es ja die platzierung zu sein? oder wie ist das zu verstehen?
  19. danke für deinen beitrag, hab keinen trainer sondern hab mir ausm web einen trainingsplan zusammengesucht und wollte den mal durchziehen über ein paar monate um zu sehen wie ich drauf anspreche. werd dann morgen die einheit von heute nachholen (morgen wär sonst frei)
  20. Hallo, musste die letzten 3 Tage wegen einer leichten Halsentzündung das Training sausen lassen. Da ich seit einiger Zeit nach Trainingsplan trainieren und sonst immer im Plan war, frage ich mich nun wie ich nach dem 3 Tagen pause, sprich morgen wieder anfangen soll. Mein Training sieht für die Tage wie folgt aus Fr. 1.30h Ga1, 3x10min Ga2 (hab ich noch gemacht) ausgelassen habe ich Sa. 2h Ga1 So. Frei Mo. 1.30h Ga1, 3x10min Ga2 Soll ich einfach dort weitermachen wo ich aufgehört habe, sprich 2h Ga1 oder einfach mit der nächsten anstehenden Einheit weitermachen? Mfg
  21. thx
  22. Wird beim Daum die angezeigte Geschwindigkeit/Watt entsprechend dem eingestellten Schaltungsprofil RR oder MTB angepasst? Sprich muss man beim MTB mehr treten für die selbe Geschwindigkeit verglichen mit der RR Schaltung -> Rollwiderstand?!
  23. wäre interessant zu wissen welche ergometer die dort stehen haben. weiters wirst du pro ergometer 1 pc brauchen bzw. mehrere usb anschlüsse am pc
  24. ich machs ähnlich aber mit RLV videos, fahr einfach die ganze strecke und merk mir dann bei wieviel km ich abgestiegen bin (z.b. 30), am nächsten tag fahr ich stell ich dann km 30-ende ein usw. das geht doch beim roadmap auch oder irre ich mich?!
×
×
  • Neu erstellen...