exotec

I did it! Aber Karl nicht bei Carl, leider auch nicht mehr bei Karl. Bis später im geilen Teile topic 😁

während ich 3 Monate überlege mir einen neuen LRS zu kaufen und alles schon 10x im Einkaufskorb hatte, bestellst du 3 neue?!?! Ich leide an Entscheidungsschwäche 🙈

sagt der Energy-Experte und spätere Radmechaniker zum Automotiv man 😁🙃

was nimmt man den für Scheiben für die Red?

oida, mit so Schlüpfer hat man mit allem abgeschlossen und schlürft Sektorange hinter der Thujenhecke

liegt schon daheim

dann werde ich da mal ein paar Ketten einkaufen

die schauen aus wie mit Felgenbremsen heiß gebremst 🙈

in der Studie hat man sich das genau angeschaut um eine von der Leistung abhängige ideale TF zu finden und soweit ich verstanden habe, wir da auch erklärt warum bei höherer TF die HR steigt. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11027132/#s4

ups, in dem Thema habe ich auch mitgelesen 🙈

Weil ich nichts passendes gefunden habe, gleich ein Thema, wo jeder seine Fragen loswerden kann und hoffentlich antworten findet/bekommt! Ich trainiere seit 3 Monaten wieder etwas strukturierter und dabei ist mir aufgefallen, dass mein Puls doch mehr RPM abhängig ist, als ich mir dachte. Tempo oder SST Blöcke gefahren in meiner Wohlfühlfrequenz (um die 90) zeigen 5 bis max. 10 Schläge höhren Puls als 65/70 RPM, festgestellt nicht nur in verschiedenen Einheiten sondern auch innerhalb einer Einheit. nicht das es mich über das Bikeboard hinaus beschäftigen würde, aber woran liegt das? Vermutlich an zu wenig wissen, wie unser Motor funktioniert 🙈

mir war bisher nur die Farbe wichtig vom Lenkerband und habe nicht zu den ganz dünnen aber auch nicht zu den super dicken gegriffen. Was wickelt der Mann von heute so um die Lenkerstange bzw. welches Band trägt das Rad vom Mamil?

nie, das würde mir nie in den Sinn kommen, daheim angekommen ist daheim angekommen. Bei mir ists eher umgekehrt, dass ich zu früh fertig bin mit anziehen und dann vor der vereinbarten Startzeit mit Kollegen noch ein paar Runden durchs Dorf drehe

damals mal auf einer Runde 99,8 km. meinte ein Kollege in einem Strava Kommentar warum ich nicht 100 daraus gemacht habe? Stand leider nicht am Trainingsplan

Western? @reini1100 jetzt hast mich neugierig gemacht

falls wer am DT Swiss ERC 1400 Dicut 45 interessiert ist, den gibts aktuell als Swiss side HADRON² All-Road inkl. Conti AERO 111 29er VR und GP5000 30er HR beides mit TPU Schlauch um €1.536,00 und das erscheinungsbild ist auch noch dezenter! https://www.swissside.com/products/hadron-all-road-rear-wheel?srsltid=AfmBOoqzhBScfJcOwkSenvAoU6WtAq_yf_z_ijtz4nW6AwymsVMhqgPw&variant=39777368211555

meine 3 Mädls sin auch Serien junkies! haben eh mehrere Dienste laufen, aber irgendwie schaue ich dann lieber Filme oder Konzerte, wenn ich zwifte. sonst nutze ich meine Zeit anders

nenne ich seit Weihnachten mein eigen. Erste Mal die 3 Zwilling Messer schleifen dauerte 3 Tage bis ich zufrieden war, jetzt ist das nachschleifen ein Traum!

Wir wollen es sehen auch!

meine Frau hat sich zum Beginn ihrer Kochlehre 3 Zwilling Messer gekauft, die haben wir noch immer (war 1990, wobei sie während unserer gemeinsamen Zeit in Wien unbenutzt rumgelegen sind)

oida, ich habe mir eben die letzten 2 Seiten durchgelesen und mich gefühlt wie in meiner Kindheit 🤣 zuhause nur S/W Fernseher mit FS1 und für die Serien um 18:30 wie Bonanza und Raumschiff Enterprise mussten mein Bruder und ich zum Nachbarn gehen. Purschen, ich verstehe hier nur Bahnhof 🙈

was wären das für welche, wenn man die auch kaufen möchterte?

Hab ichs überlesen oder hast es nicht verraten? Welchen Laufradsatz hast für dein neues Blaues genau slowbuilden lassen?

super, danke Martin! dann werde ich mal beim Radhändler ums Eck vorstellig werden

oida, geil!! machst du das Professionell? ok, blöde Frage, ich fahre auch ein Rennrad mit Red und bin kein Profi 🙈🤣