gebath

Hi, ich suche dringend eine Schriftart! ich habe sie leider auf nicht und brauch sie dringend weil ich die Einlandung umgestalten muss! weiß wer wie die Schrift heißt? Kann mir sogar wer dirket die .ttf an gebath@gmx.at schicken? wär echt klasse! *daumendrück*Einladung_pic.bmp

möcht dir ja nix unterstellen aber wer hat da knapp 2k posts?*duckunddreh*

das stimmt so nicht ganz! man muss sich ja seinen Trainingsplan nicht selber erstellen. Man kann ihn auch erstellen lassen. So wie man sich nicht selber die Haare schneiden muss sondern es machen lassen kann (wobei meistens ein besseres Ergebnis heraukommt weil es von geschultem Personal durchgeführt wird...). Genau das ist 2peak zB aber so wie der Friseur kostet es halt was...

hactronic also auswertung! wenn du "planen" willst dann könntest zu 2peak.com gehen bin auch dort und ist ganz in Ordnung muss ich sagen. Oder du kaufst dir die Trainingsfibel für Radsport und erstellst dir deinen Plan selber (hab sie zwar und auch gelesen aber erstellt hab ich noch keinen demnach hier kein Erfahrungsbericht)

es gibt ach so ein Buch heißt glaub ich Hoferissimo vllt. hat er das? schaut ja net schlecht aus für den Preis aber auf 2 kann i no net gleichzeitig farhen...

das ganze scheint eine freie rolle zu sein so weit ich weiß bei einer Walze hast nämlich nicht das Problem vom umfallen... ansonsten: draufstellen und treten dabei aber aufpassen dass du eben nicht umfällst :s:

danke genau mein Gedanke! Da schreibt der sowas in nem Radforum *tztztzt*

aha dann könnts ja fast passieren dass ich das nochmal installier... alle rennen selber fahren würd gar net gehen weil, wie ich gerade gesehen habe, manche am selben tag sind... naja vllt. konnt ich helfen:jump:

ja oder wennst amap hast kannst das auch machen (ich habs leider nicht). Is aber eine Spielerei... Ne andere ist natürlich auch einfach nach allen googlen. Wird ja zu den meisten ne HP geben und sich von dort das Profil, soweit vorhanden, holen.

erstens: zonealarm drauf lassen! windows fw ist ganz nett aber das ist ein giftgrünes radtrikot auch wirklich was gescheites ist es nicht! Wenn gewünscht dann stell noch ein dass die Nachrichten auf dem Server belassen werden sollen aber sonst is eh nicht schlecht

also mir wurde gesagt dass man die auch auf der Straße verwenden kann/darf. Also ich bin damit schon onroad gefahren. Ist halt nur etwas schwer das Teil....

dann noch viel Glück und, soweit möglich (was ich sehr hoffe), gute und rasche Besserung!

auch wieder war. aber wir sind uns ja einig! Hoffe jetzt noch, dass bei euch alles gut geht...

na wennst so bekannt bist is auch ok ansonsten find ichs bescheuert in Spanien auf deutsch zu bestellen. Das is ja so wie wenn dich der Franzose der seit 17 Jahren in Österreich lebt auf französisch anredet nur weil er gard meint er muss. find man sollte schon grundphrasen können oder sich zumindest bemühen. Die "Einheimischen" freuen sich meistens und sind manchmals auch freundlicher...

nehmts euch halt ein kleines Spanisch wörterbuch mit. das hat die nötigsten Phrasen auch dabei. Briefkorrespondenz werdets ja net brauchen...

da kann ich als spanisch schüler nur sagen: un nicht uno wenn darauf ein männliches Nomen folgt und es ist "y" nicht "i" und "tarta" statt "torte" also richtig wäre: Senor (mit tilde also der Welle da drüber) NoWin, un café con leche y una tarta de almendra aber was soll das Senor NoWin da vorne überhaupt heißen? soll der NoWin das kriegen? dann so (wenn er nicht selbst bestellt): Un café con leche y una tarta de almendra para (senor) NoWin, por favor wenn ers selber bestellt: Un café con leche y una tarta de almendra para mi por favor! immer schön bitte und danke sagen so das war mal mein Beitrag zu diesem Thema :devil:

ich weiß nicht wie du es bis jetzt handhabst und ich möchte dir nichts vermießen aber ein Pulsmesser tut wunder und man kann viel runieren mit zu vielen Zwischensprints weil vor einem einer fährt (und ich mach das genauso aber ich versuch mich halt zu bessern). Aber ich denke mal du bist so weit es nicht zu übertreiben und abgesehen davon würds mich auch motivieren so einen wie mich mal kurz stehen zu lassen am Berg. Hab zwar weniger Kilo und mach eigentlich schon die letzten 10 Jahre immer etwas Sport aber trotzdem nicht deine Fitnesswerte...

gratuliere erstmal! echt toll! ich schaffs nichtmal meinen winterspeck von 7kg wieder runterzukriegen. bin aber auch noch immer bei BMI 20,5 also sicher nicht deine verhältnisse zum training würde ich als laie sagen: solange es dir spaß macht ist es richtig. Du willst was ich herausgelesen habe keine Rennen bzw. Radmarathons fahren demnach ist es nicht wichtig für dich am Berg mithalten zu können oder ähnliches! also einfach locker drauf los. Wennst mal anstrengender willst (also mehr Muckis) dann halt mehr Widerstand. Ansonsten einfach immer mal länger! ABER auf keinen Fall übertreiben! Also nicht zu schnell steigern, am besten ist hier in 4 Wochenzyklen zu arbeiten: 1 ausgangsniveau, 2+3 steigerungswochen, 4 regernartationswoche (etwas unter 1), 5 etwas über 1, 6+7 wieder steigern, 8 etwas unter 5 usw... hoffe du hast weiter so viel erfolg mit dem abnehmen und du hast weiter Spaß am radln!

oder du gest ins Radstudio! auch net schlechter soweit ich das einschätzen kann dafür direkt in Krems. Kommt halt drauf an wost genau bist und wo du lieber hingehst...

so hab heute (extra für dich) auch mal meine .dat gespeichert (meckert mir ja keiner über die schlechten Daten (abgesehen davon sinds von der Walze...) aber damit kannst ja mal testen hoff ichbitte.zip

sry ich könnte dir ne .tur anbieten die .dat speichere ich eignetlich nicht ab! wozu brauch ich die Rohdaten wenn ich die Auswertung will und die in den Tourdaten ist? wennst die willst dann meld dich....

vllt. erhofft man sich so einen runden Tritt auch im Wiegetritt bzw. im stehen weil wiegen ist ja net sooo leicht möglich mit den Spinnern oder? (bin das noch nie gefahren aber ich denk dass das sauschwer wenn nicht sogar angeschraubt ist...)

das könnte man sicherlich so auslegen wobei ja wirklich die Frage ist wer jetzt NICHT dopt! es scheint ja wirklich so zu sein, dass es nicht mehr ums trainieren der Muskeln geht sondern um das Trainieren der medizinischen Abteilung die Nadeln möglichst gut zu setzen damit es erstens nicht auffällt und zweitens möglichst viele Nadeln am Körper platz finden können.... traurig aber wahr

hab den hac5 auch! zuvor noch nie einen tacho montiert (schandeübermich) aber selbst das ging ohne Probs. Noch nie ein einziges Verbindungsproblem! einzig die Firmeware (und somit die sprache) war anfangs englisch da aber sowieso neuere verfügbar ist (ciclosportseite) einfach deutsche per hactronic drauf und los kanns gehen. Echt klasse Teil! auch wenn mir pers. etwas zu wenige Funktionen gleichzeitig angezeigt werden können (Puls und Geschwindigkeit sowie gefahrene Zeit eins davon muss raus...) aber echt klasse und wirklich einfach zu bedienen! kann ich nur empfehlen

ja schon im Jänner! denn wir haben zwar kein Semesterzeugnis mehr, brauchen aber trotzdem die Noten mit Bleistift (!) in den Katalog (ehemals Klassenbuch) eingetragen -> Noten brauch ma trotzdem... :k: dann gehts in die Semesterferien und am 28. April gehts schriftlich los...