gebath

und wie weit funkt er? also jetzt die Geschwindigkeit. Weil wenn ich ihn am Hinterrad raufkrieg dann wärs schon geil weil so änderts dann nix und auf der Rolle hast auch noch tempo usw...

wie bitte ist das mit den Gesamtkilometern beim 5er? kann der die nicht zusammenzählen? wie funktioniert die Triitfrequenz? ich tendiere derzeit eher zum 5er da er codiert ist was bei Rennen sicherlich 100mal besser ist da hat mein Sigma bei den Wachauer Radtagen als ich am Feld vorbeirauschen musste (zu weit hinten am Start...) schon gestreickt und "zu viele Signale" gemeint und das obwohl er codiert ist wenn ich mich nicht irre... aber was mcih interessieren würde wäre wie weit das Ding funkt! ich mein ich hab nur nen 54er Rahmen demnach ists nicht soooo riesig aber beim Sigma würds vermutlich nicht gehen da der so schon Ausfälle zusammenbringt. Danke schonmal für die Seite nach sowas habe ich gesucht!

na so viel dass salzig is darfst net nemma sonst entziehst ja dem Körper Flüssigkeit und das wär ja kontraproduktiv am halben Liter ne Messerspitze oder so... wobei ich mit Fitlike ja sehr zufrieden bin...

ich habe derzeit einen Sigma BC 2006 MHR DTS mit dem ich aber wegen zweitweiliger Ausfälle und komischer Tageshöhen-Ergebnissen aber auf Nimma-Wiedersehen sagen möchte! aufgrund dessen dass mir eine schöne Trainingsauswertung genausoabgeht wie eben die Höhenmeter korrekt berechnet (vor der abfahrt von Gföhl 991Tageshöhenmeter danach sage und schreibe 993 trotz einer um ~300m veränderten aktuellen Höhe) ich möchte gerne: Geschwindigkeit: akt., durchschn., max., min. nicht unbedingt KM: Tages, Gesamt, KM-Zähler also einzeln steuerbar Zeit: Gesamt Tages Stoppuhr Höhe: akt., Tageshöhe, Gesamt Puls: max durch min kann nicht schaden Verwendung: am RR (wenn funkweite erlaubt am Hinterrad (Winter auf der Rolle will ich eig. auch sehen wies um mich steht...) ansonsten muss ich wohl auf Polaruhr und keine Geschwindigkeit umsteigen... was würdet ihr mir empfehlen? hab ich im Hac4 schon alles drin? kann der Plus, Pro oder der Hac5 was mehr als ich brauch fehlt wem was? gibts wo ne Liste wo man sieht wo die unterschiede genau liegen? danke schonmal im voraus für die Antworten

wirklich interessant! und ja ich denke dass das erste drittel gedopt ist denn wer dopt um 150. zu werden ist schon arm dran weil dann wären da ~90 Fahrer ungedopt besser als derjenige gedopt da zahlt sichs dann auch net aus...

also so 70-80km max. mit 27-28er Schnitt! nach Altpölla und wieder runter oder so war die letzte Runde (immer von Krems aus). Wies bei euch bei den 2RC läuft würd mich auch interessieren....

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ich bin aus Krems (Rehberg)!!!! Also wennst willst könnt ma uns mal treffen wobei ich nicht weiß wie viel du so fährst bin ja noch ziemlich am Anfang!

also Preis steht da aber so einfach ists wirklich nicht! geh mal in ein paar Radshops und lass dich beraten oder sag uns was du damit genau machen möchtest weil so könnte man dir auch ein billig TT zusammenstellen bei deinen Angaben!

naja kann sein aber waren die nicht gegen orangenhaut? ich glaub schon und dieser komische Gürtel sollte ja Muskeln aufbauen...

ja das ist das ding! das mit dem handy ist ne gute idee da kann man dann jedes pack einzeln trainieren... nein im ernst ich mein es klingt nicht schlecht und irgendwie logisch aber obs hilft weiß ich eben nicht!

Trainiere jetzt schon länger mit Sit-ups meinen Waschbärchenbauch naja ok dick bin ich nicht (66kg auf 177cm) aber möchte halt gerne nen Sixpack und hab da heute früh Vibratone gesehen und wollte mal fragen ob das wer hat von euch. Weil die Erfolge die sie versprechen sind schon nicht schlecht aber ich hab da so meine Bedenken! Funkt das wirklcih? Kann das funktionieren? wie lange täglich sollte ich das ding an meinem Bauch vibrieren lassen?

was gemacht haben? würd mcih interessiern ich fahr auch immer ohne ausweis weil auf meine läppischen runden von einer stunde is mir das wurscht weil ich halb daheim bin wenn ich umfall

stimmt eigentlich wobei die "sie fahren" Taferl doch mit Gewichtsauslösern arbeiten oder? ich dachte an normale Blitzer wie sie halt gerne mal im Rückspiegel zu sehen sind wenn sie blinken!

die frage stellt sich eher in der Beweisführung da du am Rad glaub ich zu "klein" bist um gemessen zu werden wurde mir mal erklärt... kA ob das stimmt aber naja klingt schon irgendwie logisch für mich.....

willst immer noch jedem nachtrauern? es ist doch schon eher so dass man drauf wetten sollte wer ungedopt ist, wer nicht erwischt wird anstatt darauf wer die Etappe oder Rundfahrt gewinnt bzw. 2. wird.... wobei da fehlt dann auch die spannung.... :bump:

obwohl ich Armstrong (wie ja schon bekannt sein dürfte!) sehr bewundere aber ich glaub 2008 kippt er uns vom Rad wobei dann ja keine gedopten Basso's ihm das Leben schwer machen... aber wozu sollte ich einen Rololstuhl oder gar stützräder benötigen? ich fahr halt ganz langsam rauf...

ich möchte ja nix sagen aber wie bitte soll ein Armstrong gedopt haben? ich meine die Franzosen haben Monatelang (!) versucht ihm Doping nachzuweisen (2000-2001) und es gelang nix weil außer mit Wasser er und sein Team mit nix gedopt haben und das ist ja noch legal außer man sagt jetzt dass man das Wasser sogar mit Kohlensäure angereichert hat demnach es zu Soda wurde und sich daraufhin immer auf die Gegener übergeben hat aber davon hätt ich nix gesehen die waren zwar immer fertig wie sau aber :k: hat die niemand! ich weiß ja nicht ob wer von euch schon "Tour des Lebens" und "Jede Sekunde zählt" gelesen hat aber ich glaub vor allem in letzterem wird der Zweifel dass er gedopt hat schon etwas ausgelöscht wenn nicht gleich zwerschrottet! in Punkte gedopter Toursieger bringt die Tour um: Was bitteschön war mit Landis? ich mein die Tour gabs heuer auch wieder schön wars packend wars bis auf das dass die Spitze wiedermal gedopt haben dürfte... denke da nur an Bahnsprints von gewissen Herren die nurnoch zu 50% im Rennen sind

hatte aber auch sicherlich finanzielle aspekt das ganz! ich mein jetzt bringt er keine etappensiege mehr demnach wertlos weil anscheinend gedopt... so hats noch etwas werbung und auch noch geld für etappensiege gegeben und dann raus damit! naja um vorbild zu sein viel viel zu spät

das kann ich nicht versprechen aber es führt zu ner guten rückenmuskulatur!

nein nicht Platzierungsgeilheit sondern rein Schiss vor den Bergen. Also so wars bei mir weil ich wär am ersten wohl beinahe kollabiert und am zweiten zu 99% vom Rad gekippt und demnach hab ichs mir erspart und versucht vorne mitzuhalten am 25er was aber durch die Startaufstellung schon unmöglich war weil wir ganz hinten gestartet sind.... aber naja 7. Platz ist nicht sooo schlecht wie ich finde dafür dass ich seit anfang Juni am Rad sitze wärs länger gewesen dann wär ich vermutlich 80 gefahren aber so... Wir sehen uns in Zwettel beim 68er aber da dann ordentlich kämpfend weil das wird schön hügelig!

also dehnen ist sicher nicht schlecht! ab und zu von der Freundin massieren lassen auch nicht verkehrt! aber ich würd sagen vor allem im Winter ins Fitnesscenter oder daheim wennst dich motivieren kannst mal was für den Rücken tun und den kräftigen! die Übung mit dem am Bauch liegen hast ja schon. So dann kannst dich zB noch aufs Bett (quer) legen und dann mit den Zehen einkrallen (hintere Bettkante sodass die Füße auf der Matraze liegen dier Oberkörper darüber) dann versuchen den Oberkörper mal waagrecht zu halten dann kannst ihn etwas absenken und etwas nach oben ziehen aber langsam!!!! dann gibts noch eine ähnliche Methode zu ersten in der du auf alle viere gehst und dann zuerst linkes Bein rechts Hand ausstreckst (waagrecht) und 30secs hältst oder solange es geht dann die ander Seite! das wären so Rückenübungen die mir auf die schnelle einfallen....

also die schleicht zu sehr kannst das nochmal klarer rüberkommen lassen?

also ich kann die Maxim Riegel mit Joghut überzug nur empfeheln die gehen runter wie nix und sind ganz gut hatte noch nie probleme! stellt sich nur die Frage wo die am billigsten sind...

wetter ok tempo hoch im 25er sind ab der Fähre mit ~40 dahingeprügelt zu 4. wurde dann gesamt 7. da ich einfach zu weit hinten gestartet bin -> Zieleinlauf 4. Nettozeit 7. tja nächstes mal bin ich am Start weiter vorn aber dann! ansonsten wie schon gesagt nicht schlecht!