christrasher

haarspray is super aber wie schon erwähnt im strömenden regen is dann fürn hugo. kostet zwischen 1,29 und 25.50€ (kannst wählen zwischen schlecker und friseursalon!) (soll aber keine blöde meldung gewesen sein!)

das zeug wär echt gut nur die typen aus der forschung meinen, der körper braucht salz (sodium) daher geben sie zu etwas süßem salz dazu (natürlich kein kochsalz, aber der geschmack is leider der wie saft mit salz!) also hau mir das zeug auch nur bei extremer belastung rein, nach dem training reichen bei mir mars und bier. (beides gibts günstig in meinem 2ten wohnzimmer (dem tennisclubhaus!))

Schneekoppe Cranberry oder Powerbar Gel oder Performance Bar und natürlich auch Wasser und Isostar bei irre langen touren auch mal Ensure Plus (vertrieben durch Wolfgang Fasching, oder den Apotheken) ansonsten Traubenzucker und Co. gesunde normale nahrung gibts bei mir jeden tag, beim sport muss halt denn irre viel Kohlehyrate und Kalorien haben. danach viel Eiweiß. (z.b. Powerbar recovery)

momentan "S1+" aber werd ende juni nen downhill technik trainingskurs besuchen und dann schaun ma mal. am programm steht so ziemlich alles was es in saalbach und leogang gibt! aber halt auch viel technik schleiferei! hoffentlich werd ich bald S3 ohne Probleme meistern. also S2 geht sicher bald, da ich mich momentan so zwischen S1 und S2 einstufe.

gibt zwar schon x threads bezüglich MTB reifen aber aus keinem werd ich richtig schlau. ich suche reifen für mein zukünftiges bike (stevens maniac) es sind nobby nic drauf die aber sicher nicht optimal sind wenn ich immer knapp über 50% meiner km auf asphalt zurücklege. der rest sind ca. 30% forststraßen und 20% trails. was würdet ihr mir raten? rocket ron is ws. zu viel straße. is racing ralph ne alternative? meine schwester fährt smart sam aber der taugt mir net wenn i so des öfteren mint ihrem bike fahr. danke für eure hilfe schon im voraus, denn in dem reifen dschungl bin ich echt verloren!

sehr fein, denn da hab ich bestellt.

mal sehen. hab soeben bestellt. meine tante hat mir heute eine CS300 geschenkt, die ich aber wieder zurück gebe und sie mir deshalb die S725X bezahlt. sie hat leider etwas voreilig gehandelt und die CS300 um 200€ gekauft wobei die S725 im net eben nur 183,95€ (inkl.versand) kostet. das argument waren der höhenmesser, der trittfreq.messer und die temp anzeige. mal sehen was das teil dann so draufhat.

werd mir heute die Polar S725X bestellen. also ich find die hat alles was ich brauche zum radfahren und laufen. preislich wirds ws e keine alternative geben oder?also ich hab keine gefunden, weder seitens von polar noch von Suunto. aber was die alles hat für 219€ is schon ein gutes angebot mein ich. http://www.besttrade.at/product_info.php?info=p13_POLAR-S725Xcad.html

Linz, Sportmedizin. adresse such ich dir raus. also laut ´deinem usernamen könntest du ev. 1987 geboren sein!? weil in diesem alter sollte der puls schon noch leicht nach oben gehen. also ich kann eine 200m lange heavy steigung laufen nach 5min aufwärmen und bekomm einen puls von ca.190 wenn ich will. also mein maximalpuls ist 218, den erreiche ich aber vl 1mal im Jahr. beim intervalltraining hab ich max puls 204. also bei mir geht der puls beim bergaufsprinten voll in die höhe.

also da hats sicher nix aber wackeln tuns aber des is normal und net bedenklich aber wennst du über a welle fahrst bewegt si dein körper im auto a, also des is einfach so. also ich schaffs mit 4 bikes mittlerweile auf anhieb. nur bei 2 zieh ich die sattelstütze raus und gebs in den kofferraum. dann brauchst keinen lenker oder sowas verdrehen!

thule und sonst nix. die gibts für 2 oder 3 bikes.aber man kann sich einen vierten stellplatz dazumontieren. hab einen 2er und einen 4rer zuhause. also da hau i ma des bike rauf und fahr bis sallbach hinterglemm auf da autobahn ohne das iwas is.^^ na im ernst. du hast eine lange garantie drauf und es gibt null probleme damit. sehr schnell und einfach an der anhängkupplung montiert. @dachträger: ich bin zwar 185cm groß aber mit dem aufs dach is a scheiß nur anstrengend und sinnlos. wennst an heckträger hast is spritsparender (windschatten) am dachl is halts radl nur zusätzlicher widerstand. aja noch was. es gibt seit kurzem in Ö die roten kennzeichen für diesen zweck. des kannst da für a paar € bei da BH holen, und dann musst net immer wechseln wennst den heckträger draufhast. is echt praktisch.

eventuell radsport fischerlehner in freistadt, aber da kanns auch sein, dass sie die einschicken. aber ws is da des e zu weit weg oder?

vielen dank, is genau das was ich suche. werd mir die tour mit 2 kumpels im august geben.

einfacher wär ein flaschenhalter den du auf der sattelstütze montierst. k.a. ob du das willst aber das geht in 30 sec. und ist unkompliziert. wennst sogar 2 haben willst: http://www.bobshop.de/Technik/Flaschenhalter/TACX-Sattel-Trinkflaschen-Halterung.html oder: http://www.bobshop.de/Technik/Flaschenhalter/TACX-Sattel-Trinkflaschen-Halterung.html aber da is er teurer hoffe ich konnte mit dem bisschen OT helfen:zwinker:

immerhin gibts da jedes jahr ein über 100km MTB rennen. und diesen teil werden wir auch adaptieren. da is dann scho was dabei. aber grundsätzlich suche ich in diesem thread nach anderen touren außer dieser, weil da kenn ich mich e aus.

jop der trail z.b. der wär scho was.sieht verdammt fein aus. also ca.2500hm/tag is die grenze. und wir sind schon auf der suche nach touren die einige anspruchsvolle trails beinhalten. technisch is viel möglich, da ich in 1 monat ein downhill technik kurs mache (in saalbach) und das bike (stevens maniac oder focus black forest extreme) wird auch erst gekauft, d.h. es ist vieles möglich. sollte halt was hergeben aber keine mördersache sein, wo dir das bier am abend nimma schmeckt.

is auch ok. also schlag vor. ins ländle solls vl. net unbedingt gehen aber sonst is alles aus dem bundesland tirol recht. bevorzugt wären aber SBG und STMK

hallo, ich suche MTB touren in der steiermark und in salzburg, die etwa 3-4 tage andauern. also eine möglichkeit wäre die (schwarze) dachsteinrunde. (die führt durch OÖ, SBG und der STMK.) was habt ihr bereits probiert und könnt ihr weiterempfehlen? danke für eure hilfe lg christrasher

jop so 1-2 tage danach!

detto. außerdem wär i ws e zu faul dazu, aber i find a als tennis spieler und MTB fahrer is des e net zwingend!

in meinem alter kann i nu reinhauen was i will, i muss sogar mehr essen als i hunger hab damit i zunehm. also momentan bin i auf der suche nach vielen kalorien!^^ aber viel fleisch und süßigkeiten dann geht das schon. Tofiffee von Storck, Manner, DrageeKeksi, sojadessert (nur von alpro), schoko (diverse milka und rittersport sorten),... hin und wieder haribo, des mag i zwar net aber die freundin halt.

auf die bremsen hab ich gar net so mega stark geachtet, sollte ich vl nochmal explizit testen! also ich habs unter gewöhnungsbedürftig eingestuft, aber mal sehen wies nach der 2ten probefahrt aussieht. also preis/leitung ist ok? (hab ich mir nämlich fast geacht bei bieks wie von focus) der shopkeeper hat gesagt, dass man damit schon ziemlich viel machen kann was trails anbelangt. oder wäre im hinblick auf granitmarathon u.a. ein anderes aus der preisklasse bis 1700€ empfehlenswerter?

frage: was arbeitst den du leicht? stehst am hochofen in der Voest Linz? wennst schon so daher redest!?

also ich bin heute im bikeshop in meiner nähe auf eine echt geile feile gestoßen: FOCUS black forest extreme. auf der Focus hp is die preisklasse falsch eingetragen, das bike kostet 1699€ aber ich könnts bei dem shop ( den besitzer kennt mein dad) um ca. 1575€ haben! was meint ihr? is das modell von 2009 daher is die SID schon mit rohren vom durchmesser 32mm ausgestattet, aber das durchschlagen hätt ich mit meinen knapp 75 e nicht zombrocht. also die sid is top, remote is drauf und das bike is voll XT ausgestattet. also ich finds ziemlich fein aber der verkäufer kann mir da auch was eingeredet haben, daher frag ich euch, ist es wirklich so fein wies mir erscheint und erzählt worden is? bin ca. 10km probegefahren und auch einen kurzen trail im wald und es passt mMn gut also ich fühl mich wohl a wenns gewöhnungsbedürftig is.

die 5te generation wird dann ev. brauchbar sein also mMn noch zu überarbeiten das teil!