Ich habe vor 5 Jahren aufgehört (bei einem täglichen Konsum von ca. 60 - 80 Marlboro / Tag).
Das ganze ging von einem Tag auf den anderen und bis heute habe ich keine mehr geraucht und werde auch keine mehr rauchen.
Wenn Du es wirklich willst , dann ist es kein Problem.
Da der Raucherentzug nur ca. 5 Tage dauert, und auch nicht schmerzhaft ist, ist das Ganze nur eine Sache, die sich ausschließlich im Kopf abspielt.
Genußzigaretten, wie Raucher behaupten, gibt es nicht wirklich.
Aber super, dass Du Dich zu diesem Schritt entschlossen hast.