glock26

de san eh noch ziemlich dünn und noch nit in so massig, wie die beiden Kollegen unten .. Bei den Frauen - die Monica sieht jetzt richtig gut aus - wenn sie sich nicht so aufpumpt

:f: :s: von mir net, weil i mog den Germanen a net!! Da Lance is einfach genialst am Berg und wird sich auch in den Zeitfahretappen richtig reinhängen!! Solange er keinen Defekt oder Sturz hat ist er sicher nur SEHR SEHR schwer zu schlagen!!

technisch machbar is ja viel (aber i bin so faul) .... ich werd also die herkömmliche Variante nehmen - ZDF/ARD und VHS für die Berge @SirDogder - is des mit´n Eberharter a ernste Sache, oder nur so????

Fernsehen konnst ja a beim Sex, also warum net surfen ...... :devil: und im Zeitaltes des WLAN stören de Kabel a nimma ...

Werd mich gleich mal mit einer Bekannten in Verbindung setzen (TA - Uniklinik Wien) und ihr das mitteilen, das da was am laufen is ... Bin selbst seit vielen Jahren Hundebesitzer und finde solche Aktionen für die Hilfe vor Ort sehr gut. Es ist auf jeden Fall besser, als die Hunde aus dem Ausland zu holen und bei uns wieder ins Tierheim zu stecken (siehe Spanien ....) aber das ist ein sehr kniffliges Thema und da klaffen die Meinungen ja SEHR weit auseinander. Viel Erfolg wünscht auch unser "Spezialagent" Arnold

NA - schau genau ... da sind so "Z Z Z Z" im oberen Teil des Bildes und des bedeutet: SCHALFEN!! OBWOHL des mit dem Por** wär jo sicher a lustig und durt wär mir sicher net so schnell fad

AUAAAA!!! Des klingt jo super - gute Besserung!! Oba des mit der blonden Foltergehilfin klingt a sehr spannend .... i glab des is volle Berechnung - so werden die Folteropfer ruhig gestellt, weil sie sich alle so auf die großen "Augen" konzentrieren müssen hatte bei einer Magenspiegelung auch so eine g**** Gehilfin, aber besser hab ich mich deshalb auch nicht gefühlt ... wir sind sooo arm!!!

.. und das ist auch das Problem bei der Werbung für Nahrungsmittelzusätze - keine Regelung und somit darf alles gesagt werden - irgendwer wird es schon kaufen, wenn ein gut bezahlter Promi dafür Werbung macht (und der Placeboeffekt is ja auch nicht zu unterschätzen)! Die meisten Supplements brauchst net bei richtiger Ernährung und das ist der Schlüssel - manche Sachen sind halt praktisch (KH für unterwegs ...) oder braucht man als Sportler einfach vermehrt (Mineralstoffe, Spurenelemte ...). Ein abschreckendes Beispiel, daß ich schon mal erwähnt hab als Anhang der tod von andreas münzer und seine ursachen.doc

und wenn des Bike krank is ... zählt des net als Pflegeurlaub Jetzt bin i erst 2 Stund in der Orbeit - und noch immer 10 Stund ... und de Sonn scheint .... i holt des net aus. Mei Bike steht noch immer beim Händler und wartet auf des Urlaubsgeld oder den Jahresausgleich (da Finanzminister werd mir nämlich des Bike sponsern )

Ich fühle mich wohl und spür keine Schmerzen, wenn der Rücken gerade ist - hängst aber von der Geometrie/Verwendungszweck des Rades ab und da muss man manchmal sicher Abstriche machen. Als Literatur für diverse Übungen kann ich das Buch "Funktionelles Bewegungstraining" von P.Lenhart und W. Seibert, Urban&Fischer Verlag sehr empfehlen - da ist alles drin was man braucht. Übungen mit/ohne Gewichte, mit Band/Ball und Geräte für den gesamten Körper und auch Trainingsprogramme für div. Sportarten. Im Anhang eine kleine Auswahl von Übungen, die man machen kann/soll - als generelle Info (aber letztlich entscheidet der Arzt/Therapeut) rückenübungen - kleine auswahl.doc

Das mit den Produktvoschlägen is so eine Sache - jeder bevorzugt da was anderes (oder schaut sich vielleicht auch diese Liste an Getestete Produkte - antidoping.at ) Ich bestelle viel bei Vitaminexpress.at oder sporterneahrung.at aber auch bei anderen - je nachdem, was ich brauche (bzw. bestell ich immer für mehrere Leute und da entscheidet dann der Preis). Im Studio bekommst meist gute Qualität und die haben auch immer Angebote - vor allem kannst dort die Sachen einmal kosten, denn schmecken muss das Zeug ja auch Anbei noch ein Artikel mit ein wenig Hintergrundinfos sowie einzelnen Produkten inkl. kleiner Bewertug die eiweiß diskussion_Überarbeitet.doc

... weil die Sonne scheint und ich bis 18 Uhr arbeiten muss.....

und der macht es auch "am Rande des legalen", weil es sicher auch mit ähnlichen Internetseiten macht ....

RICHTIG!!! Wegen dem immer schön geschminkten Metrosexuellen ..... und sicher laufen da auch welche (im EntWicklungsstadium steckend) mit Haarreifen und String herum aber das kann ich nur ahnen, denn ich hab es auch gestern nit geschafft zuzusehen - trotz meiner offensichtlichen Abneigung freut es mich, dass Italien draußen ist Spucken mit Totti - das Game

Guten Morgen! Als ich heute um 04:45 aus dem Haus ging war sogar ein wenig blauer Himmel zu sehen - voller Luxus!!! schönen Tag wünsch ich allen

Als Vegi stellst ja quasi a Ausnahme dar (die 50 g/Tag sind wirklich sehr wenig ) ..... viele BB sagen, dass die pflanzlichen EW nicht zu zählen sind, da sie nicht optimal verwertet werden .... jeder wie er meint und das kann auch bis zum Erbrechen diskutiert werden. Wenn schon zusätzlich was nehmen, dann schau auf die Qualität und gönn Dir was richtig Gutes mit bester Zusammensetzung (inkl. BCAA)!! Viel Erfolg beim Training!

Wenn´s a Trost is - meins schaut a furchbar aus :k: und desholb konni dir leider a net helfen

Ich bin so arm, weil ich vor ~16 Jahren die Matura gemacht hab und nie ein Schw*** danach gefragt hat ...... Viel Glück an alle, die das noch vor sich haben - die Matura mein ich

Hatte ziemlich genau vor einem Jahr einen Bandscheibenvorfall und trotz Therapie und Krafttaining spür ich bei Schlägen oder Stößen immer noch Schmerzen ...... zwar nur sehr leicht, aber ich werd daran erinnert. Wünsch Dir auf jeden Fall gute Besserung und nach all den Problemen wäre eine ruhige Phase sicher ganz angenehm .... aber lass es langsam angehen!!!

Gratulation!! Junge Biker braucht das Land!!

ich bin so arm, weil ich Fußball net mog und derzeit überoll der Schmarrn zu sehen oder hören is ... und i glab, dass de aus dem Fußball Thread schon auf der Jagd nach mir sind :devil:

OK - WM oder EW - egal - für mich alles Kacke ... Hab früher (vor 100 Jahren oder so) einmal selbst gespielt, aber ... ich hab mich in die andere Richtung "entwickelt". H@r@ld ..... das mit dem TV aus- bzw. umschalten .... es läuft ja derzeit entweder Fußball (inkl. Dokus, Reportagen, Berichte, Diskussionen, Aufzeichnungen, Wiederholungen ...) oder sonst ein Schmarrn den man eh schon x-Mal gesehen hat - also ausschalten als Alternative ... ... jetzt geh i in den " ich bin so arm" Thread jammern und wünsch Euch Fans noch viel Spaß beim Fernsehsportln

Endlich SONNE und ich bin in der Arbeit ... es is zum HEULEN!!!! mei neues bike hob i a noch net ... @ Zacki - donn flex holt den Balkon in kleine Stücke

ich find Fußball so was von Sch**** .. und bin froh, wenn die WM bald vorbei is und es is super, dass Premiere die Fernsehrechte vom der Bundesliga gekauft hat ... wenigstens davon bleibt man jetzt weitgehendst verschont! ... und jetzt warte ich auf Eure "Hinrichtung" :devil:

Eine OP bei vollem Bewußtsein - weil die Narkose net richtig funzt .... is ja leider auch schön öfter passiert und .... sehr schlimm was man so hört!!