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peho40

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  1. oh gott, ich fang gleich an mit dem mästen. bin 186 groß und hab 73 kg (als nackerter) anmerkung zu den vorherigen beiträgen. ich weiß nicht, was ihr alle habt. mach rund 150 touren pro jahr (schi, mtb, wandern, klettern). esse alles außer käse. dick bin ich sowieso nicht. kondi ist auch genug da. und beim essen schau ich auf den geschmack und nicht drauf, obs gesund ist (natürlich kein hindernis ...) durchschnittliches frühstück: eierspeis mit speck - 3-4 eier + wurstbrot oder speckbrot, + liptauerbraut + marmeladen- und/oder honigbrot. als vitaminlieferant noch ein müsli mit frischem obst (eventuell mit dem kakao aus dem weltladen - nach dem zeugs bin ich süchtig). als getränk tee mit kräutern (ohne zucker) aus dem garten. diese menge hat dann schon den vorteil, daß ich den ganzen tag nichts mehr essen muß. wenn am abend noch was gekocht wird, dann gibts was süßes (zb in letzter zeit öfters marillenknödel - topfenteig, marillen und mindestens ein suppenlöffer zucker pro knödel. pro mahlzeit ca. 20 knödel für 2 personen). als vorspeise meistens salat aus dem garten. zurzeit hab ich das problem, das alle gurken gleichzeit reif sind. jetzt hängen über 20 stück noch dran und warten drauf, dass sie geerntet werden - ich kann die dinger schon fast nicht mehr sehen. oder was fleischiges oder was mit einem eintopf. fisch eher selten. was gar nicht geht: so exotische sachen mit soja, tofu, samen, sprossen und was weiß ich was .... da graust mir regelreicht davor blutwerte sind top, keine krankheiten, keine organprobleme. bin jetzt 47 und fühl mich so wohl wie noch nie ... der einzige nachteil nach dem frühstück: ich brauch rund eine stunde, um bei sportlicher betätigung in die gänge zu kommen. ist aber logisch bei der menge ... rennen fahr ich natürlich keine, da wär ich dann wohl eine schnecke (was mit einem 14.5 kg rad sowieso hinkommt), zumindest beim rauffahren ich bin immer wieder fasziniert, wie sich manche wirklich einen asketischen lebenwandel auferlegen - essen ist einer der lustvollsten beschäftigungen, die´s gibt (mein arzt sagt immer: du kannst 5 stelzen am tag essen, wenn du sie wieder verbrennst ...)
  2. peho40

    oebb & rad.

    das was ich bei dem preis lustig finde, ist: das rad kostet fast das doppelte sonst find ich zugfahren ja eigentlich sehr angenehm
  3. ich weiß eh, wo das ist, allerdings der link nicht. aber den lindkogel vom schwarzen meer aus ..... das hätt was
  4. peho40

    oebb & rad.

    bin vorige woche mit dem zug von neunkirchen nach wiener neustadt gefahren. altes rad mitgehabt. ticketpreis für mich ca. 3 €, preis fürs rad 5 € !!! ich weiß, warum ich mit dem auto fahr ...
  5. hallo sorry, aber wieso ist der startplatz irgendwo im ostblock ... ? (deine koordinaten stimmen nicht ganz, bzw. der link)
  6. rad kommt bei mir immer aufs zimmer bzw. balkon (und wird dort auch abgesperrt, wenn ers klauen will, muß er mit dem rad über mich drüber .... das sollte dann doch eher selten passieren.
  7. hallo ich hab den big apple auf meinem hardtail drauf (radl nur für die stadt und heurigenbesuche :-) ... grund für den kauf: geile optik (hab die breiteste version) und gute rolleigenschaften fahrgefühl / praxis: positiv - gute rolleigenschaften, optik, pannensicher negativ: die bodenhaftung ist auf asphalt recht gering gegenüber einem mtb-reifen. abruptes abbremsen wird mit dahinschlittern belohnt. schnelle kurve sind auch mit einiger vorsicht zu genießen ... eigentlich wurscht, weil mit dem radl komm ich nicht annähernd in den geschwindigkeitsbereich eines mtb´s - aber wissen sollt man es halt. als anmerkung, den reifen pump ich mit etwas unter 3 bar auf. peter
  8. hallo ich hab einen neuen galaxy - 3 räder ohne probleme mit der sitzbefestigung stehend (vorderräder ausgebaut). liegend kannst wahrscheinlich auch 3 - 4 räder reinbringen (vorderräder nicht ausgebaut). allerdings, beim rausnehmen ersparst dir dann gleich das fitnesscenter ... in meinem alten voyager brachte ich 4 räder mit nicht ausgebauten vorderrädern rein - und hatte ingesamt für 2 mitfahrer noch platz. allerdings ist, bzw. war das nicht grad ein sparsames auto (diesel, 150 ps, automatik - zwischen 12 und 14 liter). und ich bin ein "gleiter". peter
  9. hallo gratis? das wär schön - zahl monatlich mehrere hundert euro für die krankenkasse ... das nur mal so als anregung ... peter
  10. hallo ich persönlich würd für einen arzt NIE geld ausgeben. schließlich gibts auch noch die krankenversicherung- und da bezahl ich eh schon genug. aber das muß jeder für sich selbst entscheiden. wie auch immer, es gibt sicherlich in linz oder umgebung einen guten arzt in einem spital, der dir da weiterhelfen kann. in diese richtung würd ich mich umhören. in linz kenn ich keine ärzte - aber es gibt ja abteilungen, die einen guten ruf haben ... die würd ich dann entsprechend kontaktieren. so bin ich auf meine "lieblingsärzte" gekommen. hab schließlich über 10 op´s hinter mir. peter
  11. nochmals hallo hab mir grad die preise angeschaut. beim seat und bei vw gibts ja eine ellenlange preisliste. das hab ich auch schon vermutet. das ich aber fast 55.000 euro erreiche (sharan, 140 ps), ist ein hammer. da ´würd ich dann nicht mehr lang überlegen und kauf mir einen voyager. ausstattung von meinem, ohne rabatt 42.000,-: standheizung, xenon, sitzheizung, scheibenheizung vo + hinten, lordosenstütze fahrer+beifahrer, abgedunkelte scheiben, rollos, radbefestigung, alarmanlage, bordcomputer, soundsystem, leichtmetallfelgen 7 x 17, etc
  12. hallo ich hab den galaxy diesel mit 140 ps seit rund 4 jahren (ca. 130000 km). bis jetzt nur service gemacht. räder, kinderwägen, rollstühle etc. ohne probleme zu verladen. weiters habe ich die thuleschienen an den rücksitzlehen montiert. so sind die räder fest (3x mit aufnahme schnellspanner, 1x aufnahme für steckachse). völlig ebene ladefläche bei umgelegten rücksitzen (2 + 3 reihe) von fast 2.20 länge. beifahrersitz übrigens nicht umlegbar. einziger nachteil: keine schiebetür, kein schiebedach. innenhöhe natürlich nicht so hoch wie beim voyager. aber der ist sowieso eine eigene klasse. hab das vorgängermodell gehabt - da hab ich 5 räder als ganzes einfach nebeneinander reinstellen können (ohne demontage der vorderräder) weiterer vorteil beim galaxy (sehr subjektiv natürlich): innenraum einfach wesentlich schöner wie bei vw und seat. ich sag nur mittelkonsole ... die gestaltung der beiden neuen modelle find ich einfach nur mehr eine frechheit ... verbrauch rund 7 liter, mit einer dachbox schon extrem viel laderaum, sehr bequem, leise - für mich außer dem voyager das perfekte auto. das einzige was ich bedauer, ist das fehlen einer anhängekupplung. aber das ist motzen auf hohem niveau. peter
  13. nix
  14. hallo pannen beim reifen: in den letzten 16 jahren genau 4 x (hab noch auf allen rädern einen michelin hot s mit einem normalen schlauch - butyl oder so ähnlich, keine ahnung wie man das schreibt) sonstige pannen: keine auf einer tour, allerdings 1 x bremsflüssigkeit verloren (im keller), bei der lyrik die absenkfuktion außer gefecht (aber die gabel hat ja sonst normal funktioniert. alles andere waren normale servicedinge ... bei ca. 2500 - 3000 km pro jahr peter
  15. http://www.gipfeltreffen.at/showthread.php?t=31196&highlight=la+palma http://www.gipfeltreffen.at/showthread.php?t=31198 hallo chris mit den beiden links kommst du zu den urlaubserlebnissen, die wir bei unserem aufenthalt vor 2 jahren auf la palma hatten. flug: wir sind mit der iberia geflogen - nicht empfehlenswert weil sehr lange transferzeiten (beim rückflug insgesamt 16 stunden unterwegs). am besten charter von münchen aus - billiger und direktflug. nachteil - du mußt sehr zeitig buchen, sonst hast fast keine chance. mietauto ist pflicht und nicht teuer routen - am besten die beiden führer kaufen, die es über die insel gibt. du solltest dich entweder an die routen halten (exorbitante strafen von parkranger mit enduros (allerdings die mit dem motor), oder du nimmst dir einen guide, der kennt dann die schleichwege ... radverleih ist möglich, die besseren räder hat der verleih in naos, in los lanos sind bergamont räder vorhanden (zumindest damals ..) quartier: wir haben ein paar tage in el paso verbracht (kleines hotel) und sind dann in ein haus gezogen (el jesus an der westseite). direkt am meer würd ich nicht wohnen wollen (zu weit weg von den trails). westseite fast immer sonnig, ostseite meistens bewölkt auch auch mehr regen. mit dem auto machst sowieso km. http://www.lascasascanarias.com/ ich wünsch dir auf jeden fall lässige tage auf der insel - sie ist eine wucht peter
  16. hallo kondiaufbau und/oder erhalten: schneeschuhwandern (am besten ab 6 stunden und selber spuren) ... "besser" wie alles andere (langlaufen, schitouren, schifahren, etc ... einfach ausprobieren peter
  17. hallo martin bei einer entzundung würd ich das radfahren bleiben lassen. hab ich immer wieder (entzundung sehnen/bänderansatz, bei überlastung von bändern hilft dehnen - ich weiß, männer machen das nie ... ein guter orthopäde ist aber dringend anzuraten. net das was chronisch wird! peter
  18. hornbach, bad fischau auch. ich wüßt aber nicht, das da schon wer reingfahren ist ... peter
  19. in neustadt fahren´s nur mit solchen autos - damit ist der parkplatz eigentlich eh eben ... siehe video posting 43 peter
  20. hallo in wiener neustadt, bauhaus, haben wir auch so einen pp peter
  21. hallo schwarzer ritter pflöcke und band eigentlich nicht notwendig - siehe beton"leiste" vor dem abgrund. eigentlich sollte das reichen. weil wenn ich merk, daß ich an einem hindernis anstehe, geb ich nicht auch noch gas, oder? ich fahr ja nicht mal (in fahrtrichtung) über eine gehsteigkante ... schließlich ruinier ich mir nicht freiwillig reifen und felgen ... peter
  22. hallo es gibt sachen, die bringen mir ein lachen aufs gesicht ... und diese vollkoffer (behindertenparkplatzbenützer - hoch10) sollten sich mal ein gscheites auto zulegen!!! peter
  23. peho40

    Fertigteilhaus !?!

    hallo meine nachbarin hat sich eines von elk aufstellen lassen. wennst keine nerven hast und viel masochismus in dir steckt .... dann kann ich dir nur dazu raten ..... ;-) peter
  24. peho40

    Dankeschön.....

    hallo wie können leute eine strecke blockieren? ich hab immer geglaubt, man fährt auf sicht? wenns einen "aufprackt", und der auf der strecke liegen bleibt - fahren dann alle über ihn drüber? das kanns ja wohl nicht sein ... aber wie shooter schon gesagt hat - man lernt nie aus! und das wichtigste natürlich - schön, das dir nicht mehr passiert ist peter
  25. hallo das diese räder allesamt eher sperrmüll darstellen, ist eh ganz klar. das weiters vielleicht auch nicht grad große emotionen wach werden (außer technische "abscheu" ....), ist auch klar. aber: von der kaufmännischen sicht ist das harakiri mit anlauf. weil eine bessere vorlage von einem kunden kannst ja als geschäftsinhaber gar nicht haben. entweder über ersatzteilverkauf oder neues rad ..... und ich hab noch keinen kunden erlebt, den ich nicht davon überzeugen hab können, das was anderes vielleicht besser wäre bei so einer ausgangslage. vielleicht nicht immer mit sofortiger wirkung. aber mittelfristig zu 99 % ... das zauberwort: reden und zuhören!!!!!!!!!!!!!! peter
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