NoCturne

wie wärs statt dessen mit schrems?

hallo liebe leute, eine information für alle, die es noch nicht wissen: dass x-terra noch bis morgen einen 50%-abverkauf durchführt. hoffe, dass es nicht illegal ist, einen derartigen thread zu posten, denke mir aber, dass man sich doch einiges an geld sparen kann. http://www.xterragear.com lg, markus

http://www.youtube.com/watch?v=wDmK3BxcJR4&NR

wenn es schon gepostet wurde, sorry: eine der besten berlitz-werbungen...

PRIDE..... :love: :love:

das freut mich, dass ich nicht der einzige bin. heute ists mir das erste mal besser gegangen. habe adals rat befolgt und mittags etwas leichtes gegessen. hab meine 3 km runtergespult und heute war es erträglich. aber vielleicht liegts auch daran, dass ich heute weniger wasser geschluckt habe. *Gg* naja, ich werde das weiterverfolgen. danke in jedem fall für die tipps. lg,

ich schwimme seit heuer mit trainerunterstützung, dh. das techn. kraulen hab ich mir so richtig erst heuer angeeignet -> also noch eher rookie bis advanced. rookie :devil: , was das schwimmen betrifft und es kommt schon vor, dass ich manchmal wasser schlucke... aber nachdem der "druckablass" nach dem schwimmen doch erhöht ist, führe ich das fast auf luft im magen-darm-bereich zurück.... ich werde einfach versuchen, noch mehr auf die atmung zu achten...

hallo, seit sich die schwimmumfänge erhöht haben, verspüre ich nach dem training extreme bauchschmerzen (blähungen), die erst nach ablassen der überluft leichter werden. woher kommt das? liegt das an ev. falscher atmung? wer hat erfahrung bzw. tipps, um das problem in den griff zu bekommen. wenn das nicht besser wird, sehe ich für den rad- und laufsplit im anschluss an das schwimmen schwarz.... danke für eure hilfe. lg,

tja, ich fahre auch fast 40 min nach zwettl - komme aus dem gmünder bezirk. aber man muss die gegebenheiten leider so akzeptieren.

wie wär´s mit zwettl? ist eine gute alternative und nicht sooo weit von horn entfernt. lg, markus

ich muss meinem unmut einmal freien lauf lassen bzw. bin ich als tria-rookie vielleicht zu naiv um zu glauben, dass man in wien und wien-umgebung einfach ein schwimmtraining absolvieren kann. nachdem ich erfahren hatte, dass das bad in klosterneuburg nicht so überlaufen sein soll, fuhr ich mit dem zug von wien dorthin um festzustellen, dass di und fr das sportbecken von 1800 bis 2130 nur für den schwimmclub offen ist..... das steigerte meine stimmung nicht besonders, also beschloss ich - nachdem ich im 10. wohne - ins amalienbad zu fahren... doch was musste ich erfahren. seit 1700 geschlossen.... wahnsinn.. ich bin echt "angefressen", wie man so schön sagt. wo kann man bitte in wien anständig trainieren? - das ganze sollte natürlich nach der arbeitszeit möglich sein. ist ja ein wahnsinn, dass ein bad schon um 1700 schließt. aber ist ja klar - die meisten triathleten sind wohl pensionisten, wo die uhrzeit egal ist.... wer kann in wien und umgebung bäder empfehlen? was sagt ihr zum hietzinger bad bzw. stadthallenbad (vA bez. überfüllung) danke. lg,

noch ne frage: weiss jemand, wann es diese gimmicks auch bei uns zu kaufen gibt? den moire+ gäbe es zwar schon bei nike-id, aber den ipod-sender hab ich noch nirgends gesehen bisher ist auch die nikeplus-webseite nur für us, cdn und uk online.....

eh klar... auf die meteorologen ist halt kein verlaß... (wie war das? im osten bewölkt, aber kaum regen? denkste) kaum setzt du dich aufs radl, fängts schon wieder zum Regnen an. Das ist echt zum verzweifeln. Dieses sch... Wetter hat mir in den letzten 2 Wochen meinen gesamten Urlaub verpatzt.... also ich geh jetzt in den keller weinen....

hallo, ich weiss, vielleicht eine blöde Frage: Wie kommt ihr am schnellsten in der Wechselzone auf´s Rad? Habt ihr die Schuhe schon auf den Pedalen oder neben dem Rad stehen? Gibt es einen Trick, damit die Schuhe bei Befestigung auf den Pedalen nicht nach unten kippen? Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass ich schneller am Bike bin, wenn ich in die darauf besfestigten Schuhe schlüpfen muss. Danke für Eure Tipps. lg, markus

da ist der laie also ins fettnäpfchen getreten.... als stadtrad wird es auf jeden fall seine dienste leisten...

natürlich weiß ich, dass da teer drunter ist. aber ich hab trotzdem null verständnis dafür, weil strassen damit zugeschüttet werden, die nicht wirklich beschädigt sind... mir kommts manchmal so vor, als ob man sich da arbeit sucht...

hallo partner.... bin schon gespannt, wie es sich fährt.... wenn ich es fertig restauriert habe

ein pickerl gibts: da steht "tullio tubing" drauf. auf einem weiteren "cesare rizzato"... ofmega ist also kein spitzenprodukt? kenn mich leider nicht so aus. bin bisher nur moderne RR gefahren....

Da mir schon seit längerem alte italienische Rennräder gefallen, habe ich durch Zufall um 36 Euro ein altes Atala Special Rennrad ersteigert. (Campa Schaltung, Ofmega Kurbel, Ambrosio Felgen). Baujahr ca. 1985 Leider habe ich keine Ahnung, wie dieses Fahrrad einzustufen ist. Ich würde mich über jede Meinung von euch freuen. Was haltet ihr von diesem Rad? Ich glaube, um diesen Preis kann man es nehmen. Auf jeden Fall habe ich in meinem bevorstehenden Urlaub etwas zu tun... da der Rost teilweise schon zugeschlagen hat... lg, Markus

Hallo, also ich weiß nicht, wie ihr zum Thema Rollsplit auf den Straßen steht, aber ich muss jetzt mal meinen Unmut darüber loslassen, dass zur Zeit wieder unzählige ruhige Landstraßen mit Rollsplit zugeschüttet werden.... Wenn mir jemand erklären kann, wozu es gut sein soll, dass ganze Straßenabschnitte - offensichtlich motivationslos - mit Unmengen an Rollsplit zugeschüttet werden, dann erkläre ich diesen Thread sofort als redundant, aber ich denke, es gibt keinen derartigen Grund... Mußte mich gestern wieder extrem ärgern, da ich 4 x umdrehen mußte, weil die Straße plötzlich augrund von Unmengen an Split unpassierbar war. Statt meinen geplanten 80 km sind es dann im Endeffekt 110 km geworden (mit dutzenden Bundesstraßen-KM). Ist das Problem nur bei mir im Waldviertel so extrem oder hat auch jemand anderer mit diesen "Splitattacken" zu kämpfen. Man rühmt sich immer wieder, ein Land der Radfahrer zu sein, und dann das.... RR-freundlich ist es auf jeden Fall nicht...

also wenn ich diese vergleiche á la ferrari vs toyota (irgendwie an den haaren herbeigezogen, weil einen ferrari kann man nicht mit einem toyota vergleichen) im bezug auf campa vs. shimano lese, dann finde ich das schön langsam etwas peinlich. wenn etwas wirklich präzise funktioniert, leichtgängig und zudem geräuscharm ist (shimano DA in diesem fall), dann kaufe ich mir doch keine campa, nur weil es gerade hip und stylisch ist und sich die "stylepolizisten" nicht aufregen müssen. mein daumen ist von der schalterei an meinem ersatzrad noch immer ganz geschwollen.... :devil: das shimano schaltsystem über die hebel finde ich persönlich einfach praktischer... also bei mir wirds definitiv niemals eine campa auf´m radl geben... genauso wenig wie ich mir kein linux installieren werde (obwohl ich mich mit linux ziemlich gut auskenne...).... das ist meiner meinung nach eine vergleichbare diskussion (linux vs. windows). also, liebe "stylepolizisten": seid´s tolerant. jeder soll das fahren, was für ihn am bequemsten ist....

also ich finde das teil extrem möchte mir auch einen alten renner zulegen .... darum hier gleich mein rundruf an alle, die einen alten renner (auch mit stahlrahmen) günstig zu vergeben haben... -> bitte pm an mich...

danke für die infos! hab mir jetzt den tri-suit von cocoon bestellt.

danke! sind die teile eher größer oder klein geschnitten... weil M ist oft nicht M und L ist oft nicht L..... lg, m

hat jemand erfahrung mit cocoon, esp. mit diesem teil hier? http://www.cocoonsports.com/index.php?page=proddet&aid=9 bzw. mit den tri-pants und tops von cocoon? sowohl für training als auch für wettkampf? thx! lg, markus