NoCturne

Isch ´n echtes.... !! :devil:

ja, das ist mein haxn.... wieso`?

ein Meisterbeispiel, wie man in kürzester Zeit einen Fred mit 41 Seiten eröffnet....... :klatsch::klatsch:

wie meinst des jetzt? als bizarr möcht ich mich doch ned bezeichnen.... :rofl:

nein, er wird nur leichter... hallo, danke erstmal für die antworten. vorweg: das becken ist auch mit granderwasser gefüllt -> hilft also nix. das nasenöl sollt ich viell auch mal testen. cortisonspray oder mein coldistanspray ist wahrscheinlich wurscht. aufhören mit dem schwimmen werd ich nicht. werd wohl eleons tipp annehmen und die luft anhalten... und auf den sommer warten... :devil: sg

Hallo @ll! es ist zum Verrücktwerden. Seit heuer plagt mich nach dem Schwimmtraining im Bad ein hartnäckiger allergischer Schnupfen, dass es ein Wahnsinn ist. Das einzige Mittel, das ich bisher dagegen gefunden habe, ist ein Nasenspray (Coldistan), mit dem die Sekretproduktion für ein paar Stunden unterdrückt wird. Aber diese Sprays sind natürlich nicht gut für die Nasenschleimhaut... claro. Nach 2 Tagen wirds normal wieder besser, aber da steht schon wieder das nächste Training im Wasser an... :devil: Ich weiß, dass Chlor diese Art von "Heu"schnupfen aulöst. Habt Ihr Tipps für mich, was man noch dagegen tun kann? Wäre sehr dankbar. Nasenspange kommt übrigens nicht in Frage... Eventuell Spülung mit Solewasser?.... Danke schon mal!

ach deshalb hab ich dich dann nicht mehr gefunden.... :devil:

das wetter war heut wirklich fürn a.... und ich hab mir schon gedacht - nur nicht zu kalt weglaufen... für meinen derzeitigen zustand kann ich mit meinem ergebnis sehr zufrieden sein. das wars dann für die aktuelle saison. gratulation an alle, die durchgelaufen sind. @eleon: tut mir leid - aber du hast recht - besser sowas als eine lungenentzündung

normal so um die 50... in meinem derzeitigen gemütszustand (:love::love:) so um die 90...

naja. holzauge sei wachsam. einfach mal weiterbeobachten... das ganze

ich glaub, ich hab KEIN Übertraining... ;-)

hallo, eine frage. ist es normal, dass man wegen der erwähnten gefühlslage :love: :love: einen erhöhten ruhe- und belastungspuls hat? mir ist das bisher noch nie so aufgefallen, aber aus aktuellem anlaß möchte ich das mal hinterfragen. mein ruhepuls ist fast um 20 schläge höher als normal.... lg,

bei mir auch....

mal meinen senf dazu geben. mein garmin hat mir nach dem radbewerb auch nur 178 km angezeigt. mir ist aber während des rennens aufgefallen, dass der empfang vor allem in den waldigen passagen manchmal dürftig war... -> bergab eine geschwindigkeit von 25 km/h ist eher komisch. deshalb denke ich, dass die 180 km schon stimmen werden... lg, markus

die waren fix authentisch, ich habs zumindest gesehen, als du mir richtung krumpendorf entgegen gelaufen bist...

@ max: das sollte in keinem fall eine persönliche attacke sein. ich hab mein posting nur so in den raum gestellt. aber wenn du sagst, ein pm wirkt nur 10 min, dann kann das schon möglich sein, wissen tun wir laienmediziner es wahrscheinlich nicht, was es tatsächlich bewirkt. aber ich glaube, dass der vergleich medikament mit isogetränk etwas hinkt, da mineralsalze für den körper einfach notwendig sind und jene inhaltsstoffe, die in diversen medikamenten enthalten sind, nicht bioessentieller natur sind... das sollte einfach die grundaussage meines postings sein, nicht mehr und nicht weniger... ich habe aber kein problem damit, wenn jemand es anders handhabt als ich... denn mit meiner 10.30er Zeit geht es nur um den Kampf gegen sich selber und den möchte ich eben möglichst "authentisch" gegen mich führen.

auf die gefahr hin, dass ich mit diesem posting gegen gegen die brandung schwimme :devil: , möchte ich trotzdem bemerken, dass ich es ziemlich bedenklich finde, was in einigen posts zum thema schmerzmittel & co (parkemed, mexalen, voltaren, etc.) zu lesen steht. auch wenn diese medikamente nicht auf der dopingliste zu finden sind, ist die einnahme derartiger präparate trotzdem für mich eine art doping. ich bin aufgrund meiner erstmaligen teilnahme am IM zwar ein rookie, trotzdem bin ich schon zur erkenntnis gelangt, dass ein ironmanbewerb eine wunderbare herausforderung an den athleten darstellt, weil man im laufe des wettkampfes mit so vielen unvorhersehbaren problemen konfrontiert werden kann (schmerzen, krämpfe, pannen, etc.) und es den athleten auszeichnet, wenn er in der lage ist, diese probleme zu meistern (ohne medikamente oder fremde hilfe). klar, ein ironman ist ein wettkampf, wo es darum geht, möglichst schnell ins ziel zu kommen. wenn man jedoch schmerzen schon im vorfeld bzw. während des wettkampfes mit medikamenten unterdrückt (in meinem medizinisch laienhaften verständnis ist schmerz ein zeichen, das der organismus setzt, wenn irgendeine disbalance herrscht... ), dann ist dies nicht im sinne eines fairen wettkampfes. sorry for that, aber das ist meine meinung. auf jeden fall freue ich mich schon aufs nächste jahr und vielleicht werde ich dann auch mit schmerzen, krämpfen o.ä. zu kämpfen haben, denn dies ist mir bei meinem debut gottseidank erspart geblieben... :bounce: :bounce: lg, markus

bin schon angemeldet. hoffe, es geht sich aus...

danke für die arbeit und die liste. sehr interessant diese aufstellung... ich bin übrigens noch immer voll im endorphinrausch... :bounce: :bounce:

Name: Mantsch Markus Startnummer: 545 wie oft: zum ersten mal PB: -- Ziel: 10.50 - 12.00 Wunsch: möglichst wenige schmerzen haben und und den RUN nicht WALKEN zu müssen

für mein speci bekomm ich halt nix, weil´s ein rel. günstiges rad ist... klar, die simplon - isaac kombivariante würd mir auch viel mehr zusagen.... aber leider keine kohle vorhanden.

Hallo liebes BBler! ich stehe vor einer Grundsatzentscheidung, da ich mich in das Isaac Aerotic verschaut habe... :love: :love: Fahre dzt. ein Simplon Pride und hab mir dieses mit Xentissen, Lenkeraufsatz und Tri-Sattel etwas gepimpt. Nun hab ich mir überlegt, ob es Sinn macht, das Pride (das erst ein Jahr alt ist) zu verkaufen und mir statt dessen ein Aerotic zuzulegen. Habe noch ein 2. Rennrad (Speci Allez mit Anfängerkonfig.), das ich mir als Trainings- und Walzenrad behalten würde. Meine Frage an die werte Gemeinde: was haltet ihr von diesem Hirngespinst...? Für hilfreiche Tipps bin ich sehr dankbar... lg, Markus

markus, IM-rookie... bin schon total kribbelig... @yvonne: da sind wir schon zu 2. hatte den gleichen traum, ist aber glaub ich ein gutes zeichen..

stimmt. könnte sein..... na mal sehen. ich persönlich hab ja auch nix gegen ihn, aber ich fand das ganze einfach übertrieben dick aufgetragen, wobei ich mir vorstellen kann, dass vieles vom news-journalisten erfunden ist. das erinnert mich nämlich an die geschichte anno dazumal, als der damalige innenminister schlögl seinen ersten marathon gelaufen ist und die sache von news auch so aufgeblasen wurde (von wegen endzeit 3.15 ..... knappe 4 h waren´s dann). in jedem fall ist der c.c. körperlich gut beinander, wie man am foto sehen konnte... zum thema radl sag´ ich nichts weiter, da wurde bereits alles gesagt.... hang loose...

im letzten news, das mir "in die hände gefallen" ist, war ein artikel über den extremsportler (o-ton news *gg*) clerici drin... dem artikel kann man auch entnehmen, dass er eine zeit von sub 10 anstrebt. naja, mE etwas dick aufgetragen diese ansage, wenn man sich das ergebnis in st. pölten anschaut...