Lumberjacker

Weißes Fett ist Keramikfett nehm ich an? Wo bekommt man das zu normalen preisen? kann mir nicht vorstellen das im Bikeshop besonders günstig its? Forstinger vielleicht?

ich werds morgen mal zerlegen und schauen was es da hat. Is es prinzipiell egal welches fett? Graphitfett, Staufferfett? oder sonst was?

Hallo! Ich bin heuer in Regau beim 24h rennen mit dem Bike gestürzt, und hab mir dabei den Umwerfer zuerstört. Hab dann einen neuen (Schimano SLX) montiert, und bin weitergefahren, obwohl vorne nur kleines und mittleres kettenblatt schaltbar waren, aber das war mir in dem moment egal. Bin jetzt seit einiger zeit nimmer am bike gesessen, nur mehr am RR. Als ich am Di jedoch fahren wollte ist mir wieder eingefallen das da ja was mit dem Umwerfer nicht gepasst hat. Ich hab dann eine ganze weile herumprobiert, (ich kann Werfer einstellen), allerdings nie mit einem zufriedenstellenden ergebnis. Hab dann das Radl inspiziert...Rahmen und Kettenblätter sind in ordnung. Nur beim fahren tritt bei jeder kurbelumdrehung ein deutliches knacken auf. Klingt als ob das vom Innenlager käme. Kann das sein? Es handelt sich dabei um ein Octalink Innenlager. Die Kurbel ist eine Hollowtech. Habt ihr irgendwelche vermutungen was da los sein könnte? vor allem bezüglich des Knackens? Ich hab einen Kurbelabzieher, aber das innenlagerr bekomm ich ohne spezialwerkzeug auch nicht raus oder?

zoggs predator, schwimmen irrsinnig viele damit, passt also scheinbar auch vielen...mir jedenfalls auch

hätt ich mir eh gedacht...aber ich kann mir irgendwie schwer vorstellen das abfahren mit dem auto viel sinn macht? Naja, für manche vielleicht schon

ich hab ja nicht so richtig viel ahnung von trainingsplanung, aber is so viel radfahren so kurz vor dem rennen noch gut? bitte klärts mich auf....bin ja nächstes jahr drann. wenn man die strecke am freitag abfährt is das dann noch ok, oder schon zu knapp?

beide

was interessiert mich die qualität und wieviele davon am leben sind? Im bedarfsfall genügt ja genau eine

Naja, ich glaub bei dem regen wirds sogar den Pilzen zu feucht

Laufstube! http://www.baderlach.gv.at/system/web/news.aspx?menuonr=218771434&detailonr=220371193

Hi du! die Krause Glucke wächst nur an Kiefernstämmen An Eichen wächst die Eichenglucke...mehr bekannt als Eichhase Semmelstoppelpilze sind super! Find die auch geschmacklich ok, und ich mags vor allem weils ned so gatschig werden. Außerdem keine Würmer. Austernseitlinge hab ich in Mauerbach auch schon einige gefunden. Letztes jahr sogar noch anfang Dezember Flaschenstäublinge gibts in Mauerbach auch zum Sau füttern!

ja, gelbe trichterlinge gibts genug...ich hab jetzt nur den ölbaumpilz erwähnt weil der am ähnlichsten ausschaut und dazu giftig ist.

Naja...wenn man nicht ganz blind ist, und zumindest ungefähr weiß wie ein Eierschwammerl ausschaut, und wie das Fleisch bricht....immer brüchig, nicht fasrig dann wirds schwer. Eine Möglichkeit ist der Ölbaumpilz ...ist allerdings mehr orange bis rötlich, und wächst nur auf Holz. Außerdem kommt er ziemlich selten vor. Der ist dafür ordentlich giftig. Aber wie gesagt, wenn man nicht null ahnung hat kein Problem.

Hätt ich auch gesagt.....jemand der sich nicht zutraut einen Steinpilz zu erkennen, und dann Champignons sammeln gehen? Leider gibts da nicht nur den Knollenblätterpilz zum verwechseln....bei dem gehts ja zum glück aufgrund der unterschiedlichen Lamellenfarben und dem Geruch noch relativ gut. Aber da gibts noch ein paar andere Verwechslungskanidaten. Ich würd von mir selbst behaupten eine gewisse Ahnung von Pilzen zu haben, aber von Lamellenpilzen las ich abgesehen von Parasol und Schopftintling nach wie vor die Finger

wo lagerns den dann eigentlich? Kann ma ja ned einfach so eingraben? ....nein das is nicht lustig :s::s: ....obwohl ma irgendwie nicht das gefühl hat das da grad ein mensch gestorben is (also ich jedenfalls nicht so richtig)...obwohl reinschauen wies in ihm drinn ausgeschaut hat kann man halt nicht.

tot oder koma, unterschiedliche angaben...arg jedenfalls

ich glaub ehrlichgesagt dass für parasol und eierschwammerl noch zu früh ist..... ....bei steinpilzen kann man eigentlich nichts verwechseln....jede verwechslung mit einem anderen röhrling wäre mehr oder weniger harmlos. Der Giftigste Röhrling in Mitteleueropa ist der Satanspilz, und der verursacht auch "nur" heftige verdauungsprobleme. Allerdings wirst sicher nicht auf die idee kommen den zu essen, weil der schaut eigentlich schon giftig aus. Verwechseln könntest eigentlich nur mit ungenießbaren, aber das is ja halb so schlimm dann

der Schmäh Stinkt auch schon so wie dem Eleon sein Fußpilz

na schauen wo man hinsteigt

Steinpilze/Maronenröhrlinge/Bikenpilze/Rotkappen eher richtung Kleinmariazell, Hochstraß und Bucklige Welt / Grimmenstein und Gegend. Eierschwammerl Rax/Schneeberg, Neunkirchen gegend ...Eierschwammerl gibts meist erst weiter oben zu finden...sehr häufig auch dort wo auch Heidelbeeren wachsen. Semmelstoppelpilze sind auch super! Aber nur die Jungen, die alten werden Zäh....die gibts eigentlich fast überall. Wenn du was findest, dann bitte Bildbericht! Passts auf die Zecken auf, weil da gibts in unserer Gegend und vor allem heuer echt ned wenige :s: viel glück!

also ich glaub nicht das eiweis direkt vor einem wettkampf sinn macht. Danach natürlich schon. Man liest aber immer wieder das sich bei langen wettkämpfen gegen ende zusätzliches Eiweis positiv auswirken kann. Ob man den vorteil aber ohne Laborbedingungen messen kann oder gar spürt glaub ich ehrlichgesagt nicht.

alles klar, jetzt weiß ich warum ich auf den letzten 500m so extrem eingegangen bin...mein kopf hat sich eben auf einen 10er eingestellt (mein körper eher auf an 5er )

die Steffy (Bikergirl) is da irgendwie, obwohl nur zuschauer, am öftesten drauf *g*

wie ist die strecke zb im vergleich mit St Pölten?

Ich bekomm beim Schwimmen, meist nach 30 minuten einen Krampf in der Fußsohle, so dasss ich den Rist nicht mehr durchstrecken kann. Is natürlich nicht sehr förderlich für den Vortrieb. Hat jemand eine Ahnung woher das kommen kann? Passiert irgendwie unabhängig davon wieviel ich vorher getrunken hab, auch Iso hilft nichts, also denk ich mal, dass ich Natriummangel ausschließen kann.