NoAhnung

ich geh nachher rollen, ev. weiss ich dann worauf ich besonders achten soll

NoPain NoGain, sag ich auch immer:devil:, ich werd mir aber auch mal andere argumente anhörn und um das richtige maß zu finden sollte man nicht aussschließlich auf seine eigene subjektivität vertrauen.

Moment - Leben heute * Über die Grenzen dessen, was Freizeitsportler ihrem Körper zumuten sollten Menschen, die regelmäßig Sport betreiben, sind seltener übergewichtig, weniger depressiv und haben ein stärkeres Immunsystem: Sport ist nur gesund, wenn er in Maßen betrieben wird. Der Leistungsgedanke hat sich auf die Freizeit ausgebreitet: Beim Radfahren, Laufen, Skifahren werden Grenzen überschritten und Schmerzen ignoriert, um Belastbarkeit und Fitness zu demonstrieren. Zu viel Ehrgeiz erhöht die Unfallgefahr und kann den Körper nachhaltig schädigen. klingt interessant, werd ich mir anhören.

http://amalthea.arsenal.ac.at/applet.html sehr fein, da kann man sich wenigstens permanent anschauen wo grad nix geht. wird mittels gps an 800 taxis 15 minütig anhand von position und geschwindigkeit aktualisiert. http://www.wien.gv.at/verkehr/verkehrsmanagement/verkehrslage/projekt.html zum glück arbeit ich am handelskai und fahr wenns das wetter zulässt von und nach klosterneuburg mim radl.

alles klar hat er mir eh erzählt fällt mir ein, bei mir geht sichs morgen doch nicht aus, nm werd ich fahren gehn. schöne fahrt am buschberg.

so, jetzt kenn ich mich gar nicht mehr aus, wer fahrt da jetzt wann wohin? mir wär übrigens nachmittag auch lieber. 17:30 tulln klingt gut, 10:30 schilfhüttn wär auch ok.

kloar!

33 schnitt wars eh im endeffekt, wer hätt was anderes erwartet danke, war ein feiner abend

die sportographen sind schon fertig mim eis: http://www.sportograf.de/index2.php?section=gallerie&ID=304&part=1&sn=252c&search

von mir aus gerne, mal sehen wie lang der hermes zeit hat

warscheinlich richtung weinviertel/goldenes bründl, irgendwo wo die sonne scheint

wohin wissen wir noch nicht genau, derzeit dabei: hermes und ich

danke, wollt schon nachfragen:toll: bei der kt wurd ich ein paar mal gfragt ob ich aus linz bin. na, die dressen sind so schön :love:

und wenn ihm die blauen schuh mit klettverschluss g'hören hat er echt laaaange haxn

ich hab die corima kork und verwend sie seit 1,5 Monaten sowohl auf alu (ca. 1.800km) als auch auf carbon (ca. 500km), bin mehr als zufrieden damit.

war eh nur ein spiess, ein lammbratwürschtl, paradeissalat und ein flascherl chardonnay

na, ich habs draus gemacht

ich glaub ich hab die ganze nacht durchgfressen, war meine hauptpausenbeschäftigung, auf fast jedem foto hab ich irgendwars und der hand. am besten war die kombi verlängerter kaffee mit weissen drageekexi als milchersatz und punschkrapferln gefolgt von käseweckerln mit kirschtomaten aus der kühlbox und dann käsebrote, schwarzwurzelsalat ... , wie gesagt der elektrogrill hat no gfehlt MAHLZEIT, und danke an den wödhosn für die charmante bedienung

da stimmt noch immer was mit der reihenfolge nicht: wir sind gfahren: michi du ich manfred siehe reihenfolge der runden bis fast zum schluss so gesehen wär ich A wennst dir deine 10 runden am stück ansiehst (4te und 5te zeile von unten) folge ich mit 6 in der morgendämmerung (hab glaubt es wären 7, aber zählen wenn ma peckt is...:f:) wieder ich A. und dannn unser zurückrunden durch euch drei . ich glaub ich war der manfred aber wie gsagt, ich werd mir das ansehen und einzelrundenschnitte rausrechnen, schicks euch per xls/mail in den nächsten tagen. lg philipp (aka manfred) edit: war z'langsam, hab zwischenndurch was arbeiten müssen

hängt wohl mit der unsicheren situation des veranstaltungsorts, des termins und des rennens überhaupt zusammen. was die jungs und mädels da in kürzester zeit zambracht haben verdient mehr als nur ein dankeschön am rande :toll::klatsch:. einen haufen leiberln nur auf verdacht zu drucken ist sicher die letzte sorge die da schmerzlose&co ghabt haben, aber auch daran habens gedacht. maximum respekt!!! so solls sein, schön dabei gewesen zu sein, DANKE VIELMALS! und KRAFTWERKSTROPHY ist glaub ich unter insidern mittlerweile ein markenzeichen auch wenns in der ärgsten pampa damit mein ich nicht thunderchurch stattfindet, wuascht!

beides gerne! wobei wachau wär mein erster radmarathon, ich gestehe und ende august dann das mtb rennen, bin gstellt:cool:

rosi!

hier ein kleiner auszug unserer teaminternen fotos, pics by rosi (ja, dafür war auch noch zeit) 1) hermes vor dem einsatz 2) hermes wärend des einsatzes 3) hermes in lichtgeschwindigkeit 4) hermes nie bei der labe (deswegen wirft er ja kan schatten) dafür aber wödhos 5) hermes & co

DANKE!!! Hast an Fanclub?

damit die packln rechtzeitig ankommen? :devil: