Weight Weenie

Mir ist die Witterung eher egal! Was für mich zählt ist die Uhrzeit! Je früher die Abfahrt desto besser! Vom Wetter her ist mir natürlich das trockene am liebsten!

Wie ist der Test abgelaufen? Ich hab jetzt ne Spyroergometrie gemacht und bin bis 397 Watt gekommen bei 75kg. Das wären ja dann 5,3Watt/kg??? Ist das gut oder schlecht?

Mal ne Frage an MICHI und HP OBWALLER! Wieviel Watt/ kg tretet ihr denn so bei nem Leistungstest?

Ja Jungs, da müsst ihr wohl mal trainieren anfangen, oder?

Alles gute zum Geburtstag!!

Könnte mit einem Mountain Cycle San Andreas dienen! Leider kein genaues Baujahr bekannt und außerdem sind die Anbauteile alle neu!

15000 Trainingskilometer Gosau 24h Reichraminger Top Six, die lange in ca. 3h50 Waidhofen Marathon um die 2h45 Wachau Marathon, die lange um die 4h 3 Bergzeitfahren wo ich mich verbessern will GESUND BLEIBEN!!!!!

Das mit dem Brake Tuner stimmt, der ist genial! Die Sicherheitsstifte hat glaub ich noch nie wer verloren, oder?

Die Gabel hab ich einzel gekauft! Gibt es schon im Handel! Ich kann dir gerne eine besorgen!

Hallo! Habe heute aus Amerika den versprochenen Umbausatz für die R7 erhalten. Habs natürlich gleich eingebaut und es funktioniert! Tolle Gabel, super ruhig und steif. Zum sperren muss ich jetzt zwar runter greifen aber das ist mir wurscht!

ich fahre die Felge seit über einem Jahr auf dem Rennrad und auf dem Bike. Auf dem Bike allerdings mit Ceramic! Felge ist spitze, mach überhaupt keine Probleme!

Hab ich eigentlich noch nie gehört dass es da eigene geben soll! Könntest die weichen von Magura probieren vielleicht sind die besser als die Standard!

Dieses Schild liebe ich besonders!!!!! :devil: :devil:

Das ist schon ganz witzig!! :devil:

Ich hab immer schon gehört man darf nur ungerade schenken! Kannst ja zum halbjährigen 6 rote und eíne weiße schenken, hab ich mal gemacht!

Hallo! Ich versteigere meine Smith Diablo gerade auf EBAY! Gebe sie nur her weil ich auf Evil Eye umgestiegen bin! Brille hat 3 Wechselscheiben und ist im Topzustand!!!!! Artikelnummer bei EBAY: 8715437890

Wieso machst du es dann, wenn auch nur selten, wenn es nichts bringen täte??? Das es am Vorderrad nichts bringt sehe ich ein aber das Hinterrad wird sicher reaktionsschneller wenn man es verlötet! Ob das merkbar ist für Otto Normalverbraucher ist fraglich, das gebe ich schon zu!

Ich hab alles in den Trikottaschen! Noch nie was verloren und außerdem unglaublich was da alles reingeht!!

steinbohrer tennislehrer kursleiter

Es wird oft gesagt dass es für Ausdauersportler gar nicht so optimal ist wenn sie den Körperfettgehalt zulange unter 10% halten, stimmt das?

Meiner Meinung nach ist es besser öfter, aber dafür kürzer zu trainieren als nur 2 mal in der Woche dafür aber lang.

Mein Arzt meint eben dass der Körper ab der ersten Minute Fett verbrennt! Aber da hast schon recht, da scheiden sich die Geister!! Hauptsache wir trainieren was und schneller weden wir schon, hoffentlich!?

Mein Arzt sagt mir immer dass es egal ist wie lange man GA1 fährt weil der Körper ja keine Uhr hat! Er meint immer ich kann 1 Stunde fahren oder eine am Vormittag und eine am Abend, hauptsache ich komme auf meine 10 oder mehr Nettostunden pro Woche. Könnt ihr mir dazu was sagen?

Ein bisschen posen tun wir doch alle, oder? Bei dem Zeitaufwand den wir betreiben aber auch berächtigt!

Dann bin ich ja schon ein klein wenig beruhigt!