semgo

Ein paar Photos, gemacht von meinem Betreuer lg Simon

Bitte nicht verschreien sonst kommt wieder eine sibirische Kaltfront

Ich versuch halt ab 18:00 großteils nüsse, gemüse und dergleichen zu essen, wo der anteil an kohlenhydraten großteils minimal ist. lg semgo

Ich kenn die Version, die ein bisschen plausibler ist, dass während der Nacht die Fettverbrennung nicht beginnt, wenn man am Abend KH isst. Keine ahnung ob es stimmt oder nicht. lg semgo

Ich geh regelmäßig zur aktiven erholung eine stunde schwimmen, ist eine super sache und kostet fast garnichts. lg semgo

Super gefahren hannes, gratuliere!! Bei mir haben die füße nicht ganz dass gemacht wofür ich sie trainiert hätte, d.h. mehr schwammig als spritzig, irgendwie wollten sie nicht auf den berg rauf und dann hab ich dass gemacht was der schnuff angedacht hat. Zitat von schnuff Bei mir war der Tag heute horror Bergauf ist überhaupt nichts gegangen. Dachte nach den ersten Runde schon ans Aufgeben habe aber dann durchgebissen. was solls nächsten Sonntag gehts hoffendlich besser. lg Semgo

Ich hab bis vor einem Jahr Thunderbird, verwendet, jetzt hab ich outlook 2003 und ich bin voll zufrieden damit, sicherheit ist auch ok, mit kaspersky antivirus (zwar a bisserl langsam aber dafür sauber) und Kerio Firewall ist alles in bester ordnung. Der eigentliche Grund für Outlook ist die Kommunikation mit PDA und ein vollständiges Programm für meine Aufgaben, Mails, Kalender usw., PDF addon und monatliche Spamupdates. Funktioniert schnell und fehlerfrei seit nun einem Jahr. Ich kann Outlook 2003 nur weiterempfehlen, wenns auch viele nicht glauben wollen. lg semgo

Ich hatte mal sowas ähnliches, da war das ventil ein bisschen ausgerissen. lg semgo

Ok, für mich ist das nichts. lg semgo

Ich hab den SLK auf meinem Bike gehabt, ist echt super zum sitzen. Mein Problem war nur, dass vorne auf er seite wo die beine streifen, das leder nach 8 monaten kaputt war, und dann ist er auch noch bei einer ausfahrt auf der Straße gebrochen, keine ahnung warum, ich würd ihn mir nicht mehr kaufen. lg semgo

Ich hab so ein teil von eduscho, kompletter blödsinn, da steht in der beschreibung: Die Waage kann überhöhten Fettwert anzeigen, bei: Menschen die 10 Stunden oder mehr pro Woche intensive sport betreiben :s: Berufsathleten oder bodybuildern Menschen, die einen ruhepuls von weniger als 60 Schlägen/min haben :s: Menschen die , irgendwelche medizin einnehmen. lg semgo

Wie schauts bezüglich der Finanzierung, Sponsoren aus, ohne is a bisserl teuer? lg Semgo

In Langenlois is, wenn mich nicht alles täuscht, immer mit der Kopie vom Antrag gegangen, weis aber nicht ob das in Leibnitz auch geht. Bezüglich Dauer, ich hab meinen Antrag Anfang März abgeschickt, aber noch nichts bekommen. lg semgo

Bin auch dabei in Leibnitz, hat von euch eigentlich schon wer eine Lizenz bekommen, bzw. wann werden die ausgeschickt?? lg semgo

Alles gute, wir sehen uns dann in Leibnitz simon

Mir reicht fürs Training die 105er, auch wenn sie nicht so leicht is und so sauber schaltet, dafür is sie günstiger. lg semgo

Die Colibri von Löffler, echt eine super Jacke, hab sie schon seit 4 Jahren. Ist noch immer 3h Wasserdicht, atmungsaktiv und mit Fleecetrikot darunter, mindestens bis -15°C 2h fahrbar. Da frieren dir davor die Hände oder Zehen ab. lg semgo

Danke für die viele Antworten, beim http://www.bike-components.de gibts den gurt für 17€ da werd ich mir einen besorgen. Danke, semgo

@joho Naja werden wir eh in Leibnitz sehen, ob sich der Trainingsaufwand ausgezahlt hat, zumindest hab ich mein Bestes gegeben. Die Termine vor Leibnitz werden leider nichts, muss noch ein paar Prüfungen schreiben um beruhigt in die Saision starten zu können lg simon

Ich scheue mich ja nicht vor einem neuen Pulsgurt, kostet 17€. Mir gehts eigentlich darum ob schon jemand mal das problem gehabt hat und vielleicht eine lsg weis? Sonst muss ich mir eh einen kaufen. Und der versand zu ciclo kostet warscheindlich auch schon 5€ da kann ich mir gleich einen bestellen und ich muss nicht besch.... auch noch. simon

Stimmt eigentlich, das problem ist die haben eine geringfügig unterschiedliche beschriftung. Bei dem einen steht ciclocontroll oben, und beim anderen http://www.ciclosport.de. Ein guter Techniker kennt das fürn normal sofort, was da los ist?

Hab meinen HAC4 nun seit 3,5Jahren und hab mit dem Pulsmesser eigentlich nie ein Problem gehabt, aber jetzt streikt er seit einiger Zeit. Probleme: Er zeigt nur manchmal ganz unregelmäßige Werte an. 1. Batterie ist neu 2. Ich trage ihn richtig auch genug feuchtigkeit 3. Am HAC selber liegt es nicht, Pulsgurt vom Bruder funktioniert 4. Einen Polar will ich mir nicht kaufen Im Gegensatz zu dem von meinem Bruder der nur ein Jahr alt ist, ist der Gurt sehr weich, womöglich Kontakte im inneren kaputt?? Hat schon mal wer das Problem gehabt?? Und falls wer einen Pulsgurt nicht mehr braucht, bitte bescheid sagen! Besten Dank

Hab in einer Wirtschaftszeitung gelesen, das sowas bei ebay und dergleichen üblich ist/war, für Tankrechnungen usw um mehr von der Steuer absetzen zu können. Ich weis zwar nicht wie es juristisch genau ausschaut aber es ist jedenfalls eine Straftat, die ich nicht machen würde!!!!!!!!!! :f: lg semgo

Ich konnte bis jetzt ca. 115h sammeln, nachdem ich aber nur draussen fahre wenns trocken ist sind gerade mal 350km zusammen gekommen. Der Rest ist ergometer bzw. laufen. lg semgo

Sehr gute Ansätze, find ich nicht schlecht