semgo

ich würd mal sagen unter http://www.sportadapter.com/ findest alle. lg semgo

Ok hab mich schon angemeldet, ist vom Datum her sehr gut gewählt!! Wir sehen uns am 8.7. lg semgo

Wie weis ich ob das für mich noch gilt? lg semgo

Hab was ganz feines zum lesen "Wie wir leben werden" von Matthias Horx, echt fein, nette aussichten! lg semgo

Ich hab mein Dirtbike übern Winter nicht benutzt, danach hatte ich das gleiche Problem, ich habs einfach wieder entlüften lassen, danach funktionierts wieder problemlos. lg semgo

Fängt er gleich wieder an mit der Produktion, oder dauert das eine zeit, gibt es da auch wert?? lg semgo

Ich hab die Rudy Project Kalyos, ist echt super, kann ich nur weiterempfehlen! lg semgo

Ich verwende die canon eos20d, is echt super, kann ich nur weiterempfehlen. lg semgo

Genau meine Einstellung, ich hab im November das zeug auch gelassen und mir gehts jetzt auch nicht anders Kurzzeitig hilfts aber, regelmäßig kannst es vergessen! Zu Herbalife, bei WISO im ZDF habens über Herbalife berichtet. In Deutschland ist das ziemlich aus dem Ruder gelaufen, da wird schon von der SOKO ermittelt, mehr dazu im Link! http://www.zdf.de/ZDFde/inhalt/22/0,1872,3715574,00.html lg semgo

@Oberbichler, unter http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/index.html gibts ein paar ganz nette Artikel zu lesen, falles es dich interessiert lg semgo

Kleiner Tipp bezüglich Carnitin würd ich mir mal http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/carnitin.html durchlesen den Rest will ich garnicht mehr kommentieren, da es immer zwei Seiten gibt, die eine pro, die anderen contra Ernährungsergänzung, ich bin bei mir draufgekommen, das Vitamin/Mineralien etc. nach ca. 2Monaten nicht mehr wirken und Protein kann ich auch anderes aufnehmen, ohne E951 Asparthan und co., Mein Hauptgrund waren aber die Kosten, denn wenn man im Monat 100€ für Ergänzungen ausgibt ist dass für mich nicht tragbar. aber wie schon gesagt, jeden seins! lg semgo

Ich habs bei meiner Ritchey WCS mit einer Reißnadel leich eingeritzt, ist eigentlich kein problem, edding und co kann ich mir nicht vorstellen, dass das hält. lg semgo

Ich kann eigentlich nicht mitreden, da ich das problem nie hatte, wünsch dir aber trotzdem alles gute, bin mir sicher du wirst es schaffen. lg simon

Ich kann dir zwar keine empfehlung geben aber unter http://www.mallorca-info.de/reiseinfos/klima.htm findest du das durchschnittliche wetter in Mallorca, falls dir das hilft. Ich hab nämlich selber gerade nachgeschaut was ich beim trainingslager erwarten kann. lg simon

Ich würd nach zwei KTM Hardtails wieder eins kaufen. Ich hab mich wegem dem Gewicht und wegen dem hohen Preis gegen ein Fully ausgesprochen, wobei ich wieder mal eins ausprobieren sollte, mittlerweile sollen sie ja schon halbwegs was können. Bezüglich Discs kann ich nichts negatives berichten, eher im Gegenteil, ich bin sehr zufrieden und meiner Meinung werden die höheren Innvestionskosten bei Vielfahrern durch den minderen Verschleiß kompensiert. (Keine durchgeschliffenen Felgen und weniger Beläge). Und das Gewicht ist bei den teuren Discs im gegensatz zu den v-brakes auch nicht mehr so ausschlaggeben. lg Semgo

Ich hab auch diese Trinkflasche von Elite, und ich würd sagen nach 1h is schon nicht mehr richtig lauwarm, wenn mans ganz heiß einfüllt, nach 2h is sowieso kalt so bei -5°C, aber da gibts, glaub ich noch eine teurere, von elite, würd ich probieren, wenn ich nochmal eine kaufen würde. lg semgo

ok, danke werd mir mal eins besorgen. lg simon

Blöde Frage, wo bekommt man loctite?? Onlineversand? Baumarkt? muss mir endlich auch eins kaufen, ist nämlich wirklich tolles zeug, es klebt nämlich nicht nur den schrauben sondern es schützt auch vorm kaltverschweißen oder einrosten. dh. es wird eine trennschicht zwischen schraube und mutter geschaffen, deshalb werden die schrauben meist wieder besser gelöst. lg semgo

Ich bin zwar kein experte, aber ich kann mir nicht vorstellen, das beim laktatmessen nur der ph wert gemessen wir? Daraus würd ich auch schließen dass sich das nicht umlegen vom ph auf laktat. lg semgo

@ Adal, das ist ja halbwegs a menge, wieviel kostet dir das /monat? simon

Tdf, Crocodile, RAAM und co sind sicher extrembeispiele, da find ich präperate auch ok. Doch solche Belastungen sind ja nicht die Regel, außer man fährt von einem Extremevent zum nächsten. Ich weis nicht wie viele solche Extremevents man in einem Jahr fahren kann ohne zu "verzweifeln"? Dann kommt die Aussage von der Phamerindustrie, "jeden Tag x Tabletten", hab ich auch schon gemacht, spätestens nach einem Monat bringts nichts mehr (meine Meinung). Deshalb bin ich jetzt soweit, dass ich nur noch nach für mich sehr anstrengenden Rennen, langdistanz MTB marathons, 24h rennen usw. vitamine/mineralstoffe in form von Tabletten nehme, aber auch nur wenn ich mich sehr schwach fühle, oder ein Regenrennen war etc. Wo ich mir das Problem ernsthaft vorstellen kann ist bei Straßenprofis, die über 100 Renntage fahren, aber die fahren auch nicht alle 100 Rennen auf anschlag? Deshalb wirds warscheindlich auch leistungsbezogen dosiert und nicht regelmäßig? Eine weitere subjektive Erfahrung, wenn ich Schnupfen habe, helfen 3 frische Äpfel mehr wie 2 Vitamintabletten, wo mehr als die doppelte Dosis an vitaminen etc enthalten ist. lg simon

@ Reini, was mich interessieren würde, wenn man mehr trainiert, nimmt man ja auch mehr nahrung auf, bleibt da das verhältnis nicht gleich? Und bei Rennen und harten Training nimmt man ja Riegeln und Gels etc., da sind ja auch ergänzungen enthalten? Oder ist das zu wenig? lg simon

Ich kauf eigentlich alles bei meinem Händler, nachdem er mein Bike auch reperieren muss und kaum teurer ist. Außer er bekommt bestimmte Produkte nicht, dann roseversand.de oder bikestore.cc lg simon

Vom Selle Italia SLK kann ich eher abraten, es ist nämlich vorne an der spitze auf beiden Seiten das Leder aufgegangen, warscheindlich zu weiches leder. Und dann ist er kurz darauf auch noch an einer strebe gebrochen. Naja dann hab ich halt einen neuen bekommen, wenigstens auf kulanz, ist auch nicht normal. Am RR hab ich den Selle Italia TransAm, bei dem hab ich noch keine probleme gehabt. lg simon

Ich hab über ein Jahr hinweg regelmäßig vitamin tabletten gefuttert, und außer das teuer waren habens zumindest nach 3monaten gar nichts mehr geholfen. Deshalb propagiere ich auch die gesunde und ausgeglichene ernährung. Außer wenn wirklich mal die grippen im anmarsch ist. lg semgo