
Intrud0r
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Also ich weiss ja nicht was du unter rumspringen verstehst aber wenn man nicht jeden Tag 5 Meter Gaps runterdropped dann sollte das ein Enduro eigentlich schon aushalten. Ich berufe mich da nicht nur auf mein Gefühl sondern auch auf Tests in diversen Bikemagazinen die den meisten Endurobikes schon Bikepark und Tricktauglichkeit bescheinigen. Ich würde ja sagen dafür sind Enduros da - für mäßigen Bikeparkeinsatz und freeridelastige Touren.
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Dysbalance - Eine Muskelgruppe ist wesentlich stärker/schwächer ausgeprägt als andere. Paradebeispiel sind die sogenannten Discopumper im Studio die tagein tagaus nur Bizeps und Brust trainieren. Soetwas ist auf die Dauer einfach ungesund. Wenn jemand allerdings nur ergänzend zum Radsport trainiert und daher z.B. die Beine beim Training auslässt wird das natürlich keine schwerwiegenden Folgen haben. Ach ja das mit Kreuzheben gestreckt/angewinkelt ist relativ egal nur mit gestreckten Beinen haben einige Leute Probleme weil sie schlicht und einfach nicht dafür gebaut sind. Ich würde auf die klassische Variante zurückgreifen. (und ich kanns nicht oft genug sagen - extrem sauber ausführen)
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Also Kreuzheben ist ja eine gute Sache aber als Therapie nach einem Bandscheibenvorfall halte ich das für recht gewagt. Wenn dann bitte mit extrem sauberer Technik und über 10 Wiederholungen würde ich NIE gehen. KH und KB sind keine Übungen die für hohe Wiederholungszahlen geeignet sind. Achte auf ne gute Technik und erhöhe das Gewicht wenn du nichts spürst. Statt den Situps solltest du vielleicht diese Bauchmuskelmaschine nutzen (wenns sowas im Studio gibt) Da wird der untere Rücken nicht so belastet. Vielleicht könntest du Hyperextensions für den unteren Rücken einbauen - aber bitte nur nach Rücksprache mit dem Physiotherapeuten. Rudern am Kabelzug (wenns sein muss auch an der Maschine) ist auch zu empfehlen Da es hier ja offenbar um Muskelaufbau geht (Stützmuskulatur) würde ich auch hier maximal bis zu 15 Wdh gehen. Ja und zu guter Letzt würde ich einen Splitplan empfehlen der den ganzen Körper bearbeitet (mit entsprechenden Ruhetagen) weil die paar Übungen die du machst werden früher oder später zu muskulären Dybalancen führen und das ist auch nicht toll.
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Bremsleistung HS-33 vs. Felgenbremse/Scheibenbremse
Intrud0r antwortete auf Bike_R's Thema in Technik & Material powered by ABUS
Race -> V-Brake Alles andere -> Scheibe Das einzige was negativ an ner Scheibe ist und worauf du dich einstellen kannst ist Schleifen/Rubbeln/Quietschen - je nach dem. Obwohls Discs schon so lange gibt sind solche Probleme noch immer nicht ganz beseitigt. Naja da helfen dann Tricks aus den Bikeforen Alles in allem kann ich nur Scheibe empfehlen obwohl ich mit der HS 33 jahrelang zufrieden war und das Teil früher echt der Reisser war. Those were the days - Magura HS 33 in Knallorange mit Mavic Crossmax - mein feuchter Biketraum als 15jähriger... :love: -
Der hübsche Syntholjunge Greg Valentino. DAS ist freakig.
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Oh sorry ihr habt natürlich recht. Ach ja am 28. ist wieder der Mr. Olympia da könnt ihr den Beintraining Man Ronnie Coleman wahrscheinlich wieder am Siegertreppchen sehen - völlig clean natürlich wie all die anderen
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Sicher ist der Typ auch in Bodybuilderkreisen ne Ausnahmerscheinung aber trotzdem sollte man bedenken, dass solche Leistungen nicht mehr natural zu Stande kommen. Da im Profibodybuilding aber sowieso jeder auf Roids, Wachs und Insulin ist sticht er mit seinen Leistungen trotzdem noch raus.
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Hat wer Erfahrungen mit dem Specialized Deviant?? Sieht ja ziemlich geil aus und die Tests sind auch recht ok nur hört man hier nicht viel von dem Teil. Wenn sich wer auskennt mit dem Ding - loht sich der Aufpreis auf die Carbonversion oder is das nur was für Leute die zuviel Geld haben. Hier der Link zur Info - http://www.bikerstreff.de/More/Helme/Spec.Deviant.htm und hier die teure Carbonversion: http://www.bikerstreff.de/More/Helme/Spec.DeviantCarb.htm
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Das Shirt vom Anton hat was nur is es ein bissl überladen. Hinten vielleicht den Affen mit Ketten drauf und vorne bissl was anderes von den Grafiken aber nicht übers ganze Shirt verteilt. Aber hammeridee da fehlt nur noch der Feinschliff.
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Ahja das sind genau die richtigen Leute... Im Internet groß rumlabern von wegen Messer und so scheiss in Wahrheit gehst du wahrscheinlich nicht mal vor die Haustür und wenn dich einer schief anschaut rennst heim zur Mama.
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Genau hey weisst was ich mach ne Grillfeier in deinem Garten und wenn du dann die Frechheit besitzt mich zu verjagen verklage ich dich wegen seelischer Grausamkeit, Nötigung usw. Sag mal wie gehts denn dir? Wenn dich ein Hund auf einem umfriedeten Grundstück beisst dann ist das dein Problem wenn du dieses Grundstück unrechtmäßig betreten hast. Hundehaltung ist reglementiert und natürlich darf ein Hund niemanden angreifen aber deine Hasstriaden sind echt fehl am Platz.
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Ein Hund der sich provozieren lässt gehört eingeschläfert...ok toller Ansatz. Nahezu jedes Lebewesen inklusive Mensch zuckt irgendwann aus wenns provoziert vielleicht sollte man präventiv handeln und sich deshalb selbst hinrichten. Auch der besterzogenste Schutzhund hat irgendwo seine Schwelle und wenn du den lang genug ärgerst wird er wohl zubeissen. Wenn sich ein Hund natürlich durch vorbeifahrende Radfahrer provozieren lässt sollten natürlich entweder erzieherische Maßnahmen gesetzt werden oder man muss dem Hund einen Maulkorb anlegen - keine Frage. Ich weiss weiters nicht wo du unterwegs bist aber selbst auf der Hunde(Donau)Insel ist mir nie ein Hund raufgehüpft. Scheint als hättest du dieses "will nur spielen" Klischee in irgendeinem Witzblatt aufgeschnappt. Klar mag es diese Besitzer geben doch in meiner Alltagswahrnehmung sind die eher Ausnahme als Regel.
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Hmm ich bin ja ein echter Hundefreund aber wenn ein Hund Radfahrer zwickt dann muss man ihm das entweder schnell abgewöhnen. (auch misshandelte Hunde sind mit Geduld, Liebe und Wissen erziehbar) oder dem Hund einen Maulkorb anlegen.
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Hmm ja obwohl ich die ÖVP nicht wirklich gut finde (wenngleich es auch wesentlich schlimmeres gibt) muss ich zugeben, dass ich den Josef Pröll richtig gut finde. Trotzdem kann ich keine Partei wählen die der Wirtschaft mehr zugetan ist als den "normalen" Bürgern. Und dann gibts da ja noch die Koalitionsgeschichte mit den Blauen/Orangen...
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Ich versteh nicht worum es da geht. Wenn der Hund auf einem Privatgrundstück ist dann hat da ja wohl auch kein Biker rumzufahren. Wenn der Hund streunt muss man ihn besser verwahren.
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Interessant, dass hier so viele Grün WählerInnen unterwegs sind. Für mich persönlich etwas schockierend, dass nach wie vor viele ihr Vertrauen der ÖVP schenken.
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Von mir aus können beide Seiten auf der Stelle tot umfallen, der Papst und seine Schergen genauso wie gewaltbereite Islamisten.
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Ich würde zwar wegen meinen kurzen Haaren durchaus ins FPÖ Bild passen aber ich bin 3 mal bei den Standlhelfern vorbeigegangen (Mausimarkt) und keiner hat mir ein Geschenk gegeben. Und das obwohl ich so schön österreichisch ausschau. Naja vielleicht hats dran gelegen, dass ich die FPÖ Ärsche angesehen habe als würde ich sie gleich fressen. Ausserdem hab ich einmal beim vorbeigehen eine am Boden liegende FPÖ Broschüre weggekickt. Ich glaube die haben schon ein geschultes Auge wer für ihr Zeug empfänglich ist...
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Der Vergleich hinkt. Holland ist ein extrem flaches Land da relativiert sich das Schwitzen. Bis zu einem Gewissen Grad hast du natürlich recht auch die öffentliche Akzeptanz (die z.B. in Holland und Schweden) eher gegeben ist beeinflusst das ganze.
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Also die Aktion is ja wirklich schrottig. 1.) sind die Typen ohne Helm unterwegs und somit für mich als Biker sowieso nicht Ernst zu nehmen. 2.) Schürt das nur Hass Das Argument ja wow so viele Leute könnten mit dem Rad zur Arbeit fahren ist ja auch eher lahm. Nehmen wir ein Fantasiebeispiel einen Angestellten mit knappen 40 der sagen wir mal 6 Kilometer in die Arbeit hat. Für Menschen die nicht sportlich Radfahren stellt das eine Anforderung die nicht erfüllt werden kann warum sollte sich jemand vor und nach nem 8 Stunden Tag abplagen und dann verschwitzt in die Arbeit kommen? Klar wenns kurze Strecken sind ok aber Radfahren ist nun mal mehr oder weniger anstrengend. Da würde ich eher einen Umstieg auf öffentliche Verkehrsmittel anregen aber das Rad als Fortbewegungsmittel hat eben nur in einer kleinen Bevölkerungsgruppe seine Daseinsberechtigung. Fazit: Dumme Blockadeaktion die ernsthafte BikerInnen in Verruf bringt.
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http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=54425 Da das die erste Strecke in Wien ist die ich gefahren bin kann ich nicht sagen Lieblingsstrecke aber cool is sie auf jeden Fall.
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Da gabs mal nen Test wo sie so Billigbikes arg hergenommen haben die waren dann logischerweise alle hin - und da waren keine argen Drops dabei. Es kommen bei solchen Diskussionen immer die Leute die meinen blabla nicht viel Geld blabla nicht die Freude kaputt machen usw. Ich sage das Bike is kacke und wer sich sowas kauft ist einfach schlecht informiert. Klar kann sich nicht jeder ein superteures Fully leisten aber wofür gibts Hardtails und einen Markt für gebrauchte Bikes?? Wozu brauch ich ein Fully wenn das wahrscheinlich nicht mal gedämpft sonder nur gefedert ist. Von Ansprechverhalten oder Antriebseinflüssen rede ich da noch gar nicht. Mechanische Scheibenbremsen - die haben nur unnötiges Gewicht bei mieser Bremsleistung und Dosierbarkeit. Wenn wenig Geld vorhanden ist Gebrauchtbike oder Einsteigerhardtail damit hat man mehr und länger Freude. Andere Alternative ist einfach ein bisschen warten und mehr Geld sparen. Hofer Bike ist einfach herausgeworfenes Geld da lässt sich nichts schönreden. Zu den Leuten die sich sowas kaufen kann man nur sagen Pech gehabt und beim nächsten mal besser informieren. Wenn jemand glücklich mit sowas ist hmmm ja warum nicht aber ich denke sobald man mal auf nem halbwegs anständigen Bike gesessen hat verfliegt das. Sorry an alle Hoferbikebesitzer...
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Tztz was soll denn das hier gehts um Nachbarschaftsstreitigkeiten nicht um pro/contra Kinder. Back to Topic husch husch
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Das lustige is ja die Familie (mit Kindern) die vorher darunter gewohnt hat hat sich über ein halbes Jahr nicht beschwert und mich immer freundlich gegrüßt. (genau wie ich sie natürlich) Mag sein, dass das unten dröhnt (aus welchen Gründen auch immer) aber mit der Art die sie an den Tag gelegt haben, haben sie sich selber alles verbaut. Ich habe die Alte auf jeden Fall vor wenigen Minuten unter mir ins Telefon schreien gehört. Konnte nicht alles verstehen aber offensichtlich hat sie tatsächlich die Hausverwaltung angerufen. Naja wenn die mit denen am Telefon schon so steil geht wissen die wenigstens gleich was das los is und werden die gute Frau entsprechend ernst nehmen. Bin ja mal gespannt wie das weiter geht. Aber den Postings nach zu schließen ist ja sowas eher der Normalfall als die Ausnahme Scheinbar sind Menschen nicht dafür geschaffen miteinander zu wohnen