NoFlash

musst halt ein verhüterle (badehaube) aufsetzen

im hallenbad hab ich das auch, da die temperaturen so hoch sind. bei normalen temperaturen

den lack kann man notfalls auch selber runterklopfen! fesches radl, gefällt mir!

schauts mal hier nach: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub006.pdf wer zu faul ist zum lesen, der sollte sich nur die letzten vier seiten durchlesen. so viel zum thema "frag mal die, die wissen wovon sie reden".............

ich sag lieber nicht wieviel ich trainiert hab, denn wenn es mir beim ersten wettkampf nicht so gut gehen sollte, kann ich immer noch sagen ich bin nicht zum trainieren gekommen!

da hast recht, im schnitt ist das garnicht so wenig.

naja, ich möcht ja nicht blöd motzn, aber 400km fahren viele hier, auch um diese jehreszeit, in der woche.

zu viele eigenbluttransfusionen auf einmal?!

gelesen auf speedplay.com: "To celebrate Cancellara's gold medal performance, Speedplay presented Cancellara with a pair of 24 carat gold-plated Zero pedals for the Team CSC's rider's first time trial wearing the rainbow colors of the world champion."

voll meine meinung!

also mir persönlich gefällt das rote nicht so gut! in weiß und unlackiert ist es eine augenweide. und warum wars nicht lieferbar? beim händler meines vertrauens steht eins herum und ein paar andere weiße werden auch bald kommen.

ich hoffe er fährt noch ein jahr oder mehr! bei wen is ma eigentlich wuascht.

ich fahre die eggbeater SL am mtb (und zur zeit auch am renner) und ich hatte noch nie probleme. weder beim einstieg, noch zeigen die lager ein anzeichen von verschleiß. zum vergleich, die lager meiner alten look keo waren nach drei monaten hinüber.

ich verwende antivir + sygate firewall

in nopain sein plan is eh super so. das bierzelt sollt man vielleicht noch einzeichen - zwecks notversorgung im rennen.

die austria4cup homepage is gelinde gesagt auch nicht gerade auf dem neusten stand. die schlafen dort.

ich bin heuer auch wieder dabei! super veranstalltung! was man aber beachten sollte ist, beim start gleich vorne mit dabei zu sein. ich bin letztes jahr als nummer 150 (oder so) über die startlinie gefahren und da waren die anderen schon sehr weit vorne weg. ich hab min. 15min braucht um vorne auf zu schließen. also nächstes jahr sicher a4-cup startplatz!

also ich hab auch bei gla ausfahrten die über drei stunden dauern immer eine banane oder ein paar kekse mit. die schmecken auch gut und um den preis, den ein powerbar riegel kostet, kann ich schon 1kg kekse essen. ich hatte schon ein paar mal einen hungerast und weiß deshalb wann ich essen sollte. andererseits ess ich die kleinigkeit bei der ausfahrt, weil wenn ich das nicht mache, hab ich nach dem radfahren einen solch großen hunger, dass ich eine halbe kuh fressen könnte. somit spar ich mir das übermäßige essen danach.

was soll man dazu sagen? aber manchmal leben totgesagte länger.

weiß auch nicht was die leute haben, zu kalt kanns eigentlich garnicht sein. ich fahr bei fast jedem wetter und bin nie krank. ab 0°C zieh überschuhe und ein zweites paar handschuhe an. meine winterjacke ist so warm das ich da auch erst wenns minusgrade hat drunter was anziehen muss, ansonsten nur ein normales kurzarmtrikot. und dem "winter" hats ja eh erst max. 1-2 tage gegeben bei denen man in meiner umgebung nicht draußen fahren konnte.

ich fahr immer mitn rad auf die uni. dauer hin- und rückweg ca. 30min. bei gemütlicher fahrweise.

ich hab den sprint auch gesehen. einfach beeindruckend wie der herr boonen die konkurenz in grud und boden fährt!

René Haselbacher 7er

da Graeme Brown is halt noch ein bursch und hat in Tom Steels gezeigt, dass am anfang der saison mit ihm nicht zu spaßen ist. blöd gelaufen! schade, dass der berni nicht vorne mit dabei war! hat ihn der wind verblasen?

derjenigewelche war ich. zum blockieren is garnicht gekommen, es hat nur einen gewaltigen knall gemacht und ich hab leer durchgetreten. das ganze ist in einer steigung passiert, also doch mit gewissen krafteinsatz.