NoFlash

Das ist ja lebensgefährlich! Bei 40km/h legst in 2sec 22,2m zurück! Da brauchst garnicht mehr zu bremsen beginnen, da ist sowieso alles zu spät. Ich überleg auch schon seit längerem mir so eine LRS zuzulegen, aber so werd ich es doch lieber bleiben lassen.

@ Sali22 Doch kein Kuota Kredo?

Einmal einen Fehler machen, okay, kann passieren. Zweimal den gleichen Fehler machen, selber schuld. :devil: Tut mir echt leid für dich, aber wer den Schaden hat, braucht für den Spott nicht zu sorgen.

Jetzt machst mich aber neugierig!! Aber wenn du eine Record-Gruppe auf deinem Rad hast, kann dir Preis/Leistung nicht so wichtig sein und Shimanopedale wären dann ein Verbrechen!! Ich fahre seit ein paar Monaten Speedplay Zero Stainless Pedale und kann nur sagen, dass ich mehr als nur zufrieden bin. Die besten Pedale die ich je hatte!!

Soviel ich gesehen habe, war ich nicht der einzige! Aber ich gestehe!!

Du musst aber auch dazusagen, dass das ganze schon vor 10 Jahren war!!!

Sachn gibts!!!

Der Radmarathon gestern hat ma voll getaugt. Ichh spürte zwar noch das Kriterium vom Vortag in den Beinen, aber 80km gehen eigentlich immer! In der zweiten/letzten Runde hab ich bei der Abfahrt Kaiserstainbruch attackiert und der TomTurbo und der Lacoste sind mitgegangen, da dachte ich mir schon, dass der Sieg uns gehört. Leider war der Wuwo mit zwei anderen noch vorne, was ich nicht wusste, so is halt nur der 4. und 5. Platz für uns geworden, womit ich aber dnnoch zufrieden bin. Der Tom hat mir etwas leid getan, nachdem wir auf die 80er abgebogen sind und ihn ganz alleine ließen. Aber er ist eh ein Viech, was er deutlich unter Beweis stellte!! Im Endeffekt wärs vielleicht gescheiter gewesen, wir wären noch eine Runde gefahren, vielleicht hätten wir dann auf's Stockerl kommen können, was aber eh da Andi (120km) geschafft hat!

Hab ich auch gerade gehört, aber das unglaubwürdige daran ist, dass jeder sagt, ich hab es mir selber organisiert und hab von den anderen nichts gewußt. Tut mir leid, aber das kauf ich ihnen einfach nicht ab!! Das Lügen hört anscheinend nicht auf. Luschn!

Interessant ist auch, dass ein Fahrer wie Savoldelli plötzlich beim Giro hinterher fährt. Da stellt sich mir die Frage, ob er sauber, oder einfach nur schlecht fährt!

In diesem Fall würd ich aber auch vorschlagen, dass es ein "Bierkönigtrikot" geben sollte. Nach jeder Etappe gehts dann so richtig ums ganze, ohne Ruhetag!! Da würd ich mir auch durchaus den Gesamtsieg zutrauen, obwohl dieses Trikot sicher am härtesten umkämpft sein würde!

Respekt, dass die beiden sich outen, besonders der Ete, der ja heuer noch große Pläne hatte. Allerdings nimmt mir das auch ein wenig den Mut, denn sogar die beiden gedopt haben, von denen ich es mir eigentlich am wenigsten gedacht hätte, kann ich mir unmöglich vorstellen, dass alles anderen sauber sind! TDF dieser Jahr mit 5km/h Schnitt!

Ich kann euch nur aus eigener Erfahrung sagen, dass wenn ich das Dehnen ein paar Wochen vernachlässige, bekomm ich bei intensiven Einheiten Krämpfe. Dehne ich regelmäßig (mehrmals die Woche) hab ich nix. Und ich nehm weder Magnesium oder sonstiges Zeugs zusätzlich zu mir. Oft sind die einfachsten und kostengünstigsten Lösungen die besten.

bzgl. Beinpresse Auf sowas trainieren nur Sch.... und Matrosen! Echte Männer machen Squads!!! :devil: bzgl. Beinstrecker Das ist, nicht 100% richtig ausgeführt, wohl eine der schlechtesten Übungen die es für's Knie gibt!

Auf ein Getränk hättest aber trotzdem kommen können!

Super wars heute! Und wenn der Boschl und der Kotzmann Wolfi nicht gewesen wären, dann wär nach dem Donnerskirchner für mich schluss gewesen. Den Zielsprint hab ich mir dann auch von hinten angesehen, ich wollte meine Sturzquote in den letzten Kurven nicht noch weiter erhöhen. Und jetzt wird gegrillt!!

Laut Eurosport HP wird erst ab 15 Uhr übertragen, aber da davor Tennis ist, wirds wohl erst mit 1h Verspätung beginnen.

An den Wochenenden. Pendeln zwischen Graz und Eisenstadt.

Ich trinke auch eher viel. Ich brauch pro 2h 0,75l Flüssigkeit, ist natürlich auch Witterungsabhängig. Zum Essen beginne ich nach zwei Stunden Radfahren. Mach ich das nicht, fress ich danach wie ein Schw... und das möcht ich verhindern.

Vino ist ja nicht dabei!! Oder weißt du mehr?? Mein Tip lautet auch Savodelli.

......und die letzten Fotos.

......und noch ein paar......

......ein paar Fotos

Mit dem Kebel kannst sicher keinen Fehler machen! Das Kharma ist dann doch eher ein Touringrad. Allerdings liegt der Preis des Kebel auch deutlich höher, aber wennst damit eh lange Fahen willst, wärs die Investition wert. Aber weißt eh wie das ist, oft ist das erste Rad nur die "Einstiegsdroge".

Jetzt weiß ich auch, warum du mich ab und zu auf ein Bier einlädst!