Michi

und die wären? bin beim techniktraining nichtdabei - kannst net was verraten

geil - weiter, weiter, weiter... @pagey: klar die eigenen... deins is a net mit ana drogerie markt kamera geschossen, oder?

bin mal gespannt was hier rauskommt... da ich jetzt mehr speicherplatz hab', will i auf meiner hp an "foto contest" starten... i hab des vor monaten scho vorghabt und auch schon ein paar fotos bekommen... für an "contest" hats aber net gereicht... also bitte hier alle eure besten fotos - seis action, tour, race,... pfurtzegal - hauptsache was mit biken!

also wenn ich viel trainier und um um optimal zu regenerieren schlaf' ich in etwa von 22.00 - 08.00h bei wem sichs ausgeht, solltens unbedingt 8h sein... i hab da so an tee - der hilft am abend ruhig zu werden und in einen guten schlaf! jetzt is aber gerade ause - da sitz' i auch oft bis 1.00h irgendwo (u.a. im bb) herum... das sind aber echt nur 2, 3 wochen im jahr - sonst bin i ziemlich konseqent! wenn i am nächsten tag wenig (nix) trainier', bin i a oft erst um 24h im bett! (und schlaf' dann bis 10.00h)

warum solls unbedingt a stahlrahmen sein? was willst denn ausgeben? i find' rocky a ziemlich geil!

wennst des machst, dann wieder mit feuchtigkeitscremé einschmiern danach! i hab des gmacht wie i no a milchbubi war (vor ein paar monaten ) und im gsicht wimmerln ghabt hab... wimmerln san weg - dafür hast a trockene haut!

findest net das des viel sind?

???? bahnrennen? wann? wo?

jetzt überleg' dir einmal wenn von 1000 marathonbiker nur die hälfte binnen ein paar stunden anrufen will!

des is natürlich ein problem... da fällt mir nur eine art "hotline" ein, die am renntag erreichbar sein sollte...

über 20% raucher? oder hat da einer mehrmals geklickt???

bei den vielen edelboliden tipp i a eher auf die garage... (mit angeschl. weinkeller vielleicht)

so schnell kannst net schaun, hast a trockene, schuppige haut!

hallo, ich weiß natürlich mit wievielen "koffern" ihr euch als rennleiter oft quälen müsst (mich nicht ausgenommen ), aber die sind dann selbst schuld! wenn beim örv eine liste aufliegen würde mit allen handynummern der lizenznehmern und eine solche absage droht, könnte doch der veranstalter über den rennleiter (der die liste auch haben sollte), die leute verständigen die bis zu diesem zeitpunkt angemeldet sind... natürlich mit einem aufwand verbunden, der jedoch in keiner relation mit dem aufwand steht, den ich habe, wenn ich aus dem burgenland zu einem rennen anreise, das dann abgesagt wird! natürlich geht das nur wenn alle ihre nummern deponieren... (kann ja am lizenzantrag draufgeschrieben werden) - wenn jetzt wer die falsche nummer/keine nummer angibt, ist er selbst schuld - dann werden alle anderen informiert, nur er halt nicht! und beschweren kann sich dann auch keiner!

also irgendeiner der chaoten wird ja wissen was seine teamkollegen für bikes fahren bzw. ungefähr in der nähe wohnen... was machma jetz', wenn er des trikot gekauft hat?

supa! danke noamal fürs weiterleiten...

ja, genau den fahr' i auch... eh scho wissn... kaprun und so... aber i bieg' ihn immer so weit rein, dass i immer glaub' dass des jetzt war mit ihm... schick mal bidde gach a foto!

was is jetzt mit essen? wirds was? wann, wo? habts euch scho geeinigt, oder net?

des mit taggeld bzw. einzelzimmer is net wirklich teuer,... kostet um die 10€ im monat und beinhaltet neben rückholkosten ausm ausland und sonst an haufen sachen no eben a klassezimmer wennst nachm unfall im spital bist, oder du legst dich auf die normale station und kassierst ordentlich bares...

jetzt während der trainingspause oft bis 3-4 std. am tag, sonst zw. 10min. und einer stunde!

mein dad arbeitet bei einer versicherung (wr. städtische), der hat mir schon vor jahren dort an sondertarif rausgeschlagen... bei den meisten versicherungen is so, dasst wennst extremsportarten (mtb gehört dort dazu) wettkampfmässig betreibst, der versicherungsschutz meist verlischt (solltens draufkommen) - des steht meistens im kleingedruckten! auf jeden fall hat er mir da a paket zusammengestellt, des gar net so teuer is und doch ganz gute leistungen bietet... hab schon voll und ganz profitiert als i meinem wirbelbruch vor 5 jahren hatte... so viel versicherungsprämie kann i des ganze leben nimma zahlen wie i da bekommen hab'! bei interesse kannst mir ja a p.m. schreiben und i kann dir weitere info's zuschicken...

22 ? wieviel brauch ich um nicht durchzufallen?

@mbiker - i kenn da wem, der fahrt a 5,88kg steinbach... bringt am glockner meiner schätzung nach um die 2min. ggenüber am 9kg bike! kannst di ja mal zsammredn mit ihm ;-)

250€ für den "alten" (letztes modell) p4 (bike) - kontakt über mich (p.m.) (np war ca. 600€) is wenig benutzt worden - hat kaum damit gearbeitet... i hab des selbe gerät - is wirklich zu empfehlen... i verwend' ihn zwar hpsl. zur reg., hab ihn aber als i im spital glegn bin auch zur muskelerhaltung verwendet! i bahalt meinen aber lieber - früher oder später lieg' i ohnehin wieder verletzt im bett - da brauch i ihn sicher wieder!

um 150€ mach i mir eine freudige woche auf ana urlaubsinsel!