MARIO

ja 10 bleibt, denn jans schwimmtraining ist von 10 bis 11:30

1h Berg/Geländelauf am Anninger Start: 10:00 Uhr am PP beim Bockerlwirt Hat wer Lust ? LG Mario

ich habe gerade einen bericht über kilian jornet (derzeit weltbester trail-runner) gelesen. der läuft bis zu 23.000hm/woche. da müss ma ganz schön oft den anninger rauf, um dies zu toppen...

Achtung !!! Gewohntes Spinningtraining (17:00-18:00 Uhr) fällt am Sonntag (25.11.2012) aus! Alternativ könnte Peter das Spinning schon am Vormittag machen (11:00-12:00 Uhr). Bei Interesse, bitte Peter bescheid geben...

96-100

und danach wieder auf a Torterl ?

1h Berg/Geländelauf am Anninger Start: 10:00 Uhr am PP beim Bockerlwirt Hat wer Lust ? LG Mario

da muss ich erst bei jerry nachfragen...

Es soll kein Wettkampf werden, sondern ein Kraftausdauerlauf im niedrigen Pulsbereich... Der Schnellere paßt sich dem Langsameren an... Wir reden uns am Freitag zsamm...

1h Berg/Geländelauf am Anninger Start: 10:00 Uhr am PP beim Bockerlwirt Hat wer Lust ? LG Mario

1h Berg/Geländelauf am Anninger Start: 10:00 Uhr Wer Interesse hat, bitte bei mir melden... LG Mario

11.11....bin dabei

Für Kurzentschlossene... 1h Berg/Geländelauf am Anninger Start: 10:00 Uhr Wer Interesse hat, bitte bei mir melden... LG Mario

Jan ist auch dabei...

wieder dabei...

Am 4.11.2012 beginnt wieder das wöchentliche Vereins-Schwimmtraining mit Schwimmtrainer. Ort: Hallenbad Schwechat Tag: Sonntags Zeit: 9:00-10:00 Uhr Trainer: Kuno Leu Teilnehmer: max. 10 Anmeldung: Bitte immer in der Vorwoche hier im Forum posten Kosten: Eintritt (Trainer zahlt der Verein)

Bin dabei...

SA 13.10.2012 Mit MTB am Anninger (9:45 Uhr - 11:45 Uhr). Eine lockere Fahrt mit ein paar technischen Schmankerln. Wer Lust hat,bitte mich kontaktieren (wegen Treffpunkt)...

Komme gerne...

Hab heute Peter im Lemon getroffen. Laut Peter gehts am Sonntag los !!!

91-95

Start-Ziel-Sieg für Jan Urthaler beim Duathlon (4/8/2km) in Vösendorf. Es handelte sich um den letzten Wettkampf vom Powerkidscup. Der Gesamtsieg des Cups ging somit ebenfalls an Jan...

Jan legte heute bei der NÖ Landesmeisterschaft im Duathlon (4/9/2km) einen Start-Ziel-Sieg hin Damit hat er sich außerdem den Gesamtsieg im Powerkidscup gesichert

Super Idee !!! Ich werde mich zwar zukünftig hauptsächlich auf Trailrunning und MTB bzw. Crossduathlons konzentrieren, aber 2-3 Längen werd ich schon schaffen... D.h. ich werd mit Jan kommen

schade, geht bei mir nicht. bin mit jan auf einem wettkampf. schöne ausfahrt wünsch ich euch!!!