neurot

bitte um aufklärung

Verwendet ihr Radl-Schuhe beim spinning? Wenn ja kann man auch MTB Schuhe dafür verwenden oder ist das nicht so klug? bzw. muss man noch etwas dazukaufen zu den Schuhen damit man auch das richtige System hat? (habe weder schuhe sonst irgendwas zu Hause und spiele mit dem Gedanken mir welche zu besorgen) lg

mmhhhh brez'n + danone = :k:

@deathhero: realistisch sind 10-12 Stunden pro Woche... @essen: danke wegen treffen und so...das kommt für mich zZt nicht in Frage weil ich sehr wenig Zeit unter der Woche habe ergo gehe ich wenn ich mal ein Schlupfloch finde und das lässt sich nicht vereinbaren mit solch treffen wobei ich das sehr gern machen würde... lg

meinst du mit "studio" reines krafttraining ohne ausdauer nachher? bzw. ich kombinier das immer sprich zuerst krafttraining und anschließend ausdauer (radl 45 minuten oder so)...hab das gefühl das, dass nicht so zielführend ist... wie sollte so eine ausdauer einheit aussehen? betreffend ernährung: wenns nicht all zu viel aufwand macht könntest du mir mal ein bsp. geben wie so ein tag auszusehen hat? (Uhrzeit, "Form" des Essens haha, Menge) danke für deine Antwort! lg

wird ja immer witziger das ganze...

wichtig zu wissen wäre für mich zb.: in welchem ausmaß muss ich trainieren (fitness center) um gewicht zu verlieren? ist krafttraining gut in kombination mit ausdauersport? ernährungstipps? Pulsbereich während Ausdauer? Laufen, Ergometern, spinnen, Elypsentrainieren bzw. welches Gerät emfpiehlt sich? lg und vielen dank

was so meine ersten schritte in die gewollte richtung sein sollten...

mit vielen nervigen fragen... ich steh echt am anfang... wo kann ich basic infos herkriegen? bisher hab ich so ziemlich fast so ca. das ganze forum durchgelesen und gehofft ich kenn mich aus mit der zeit aber naja eher net... mein ziel: abnehmen, fit werden, mtb fahren hobbymäßig, alpencross... hoffe es nervt nicht... lg

schon so ziemlich ok dadurch das RR für mich zZt uninteressant is danke ich dir ... lg

hey das sind genau die infos die ich gebraucht habe jetzt mal so ne richtig "dumme" frage: funktioniert jeder schuh mit jedem pedal? (ausser die ganz exotischen sachen natürlich)... lg

und welche gabel ist besser? opt 1: FOX Talas RLC 100-140 opt 2: RockShox Pike 454 U-Turn 95-140 PopLoc ... und woran erkenn ich ob eine Gabel gut ist ausser natürlich Erfahrungswert etc.? Danke für die detailierten Antworten, hilft mir sehr... lg

sieh an... feine sache... through the silver in blood is mMn das beste album...aber was red ich sind eh fast alle gut... np: Pig Destroyer - Prowler in the yard

danke für die tollen tips! aber welche pedale würdet ihr empfehlen? sollen nicht die welt kosten aber was aushalten klarerweise...

habe gehofft du empfiehlst mir gleich ein modell von den shimpansos @flo: es geht mir weniger um die individualität des radls...ich muss dir in jedem punkt recht geben...

add on: welches pedale und schuhe würdets ihr für einen alpencross empfehlen?

sounds funny

naja ich wollte doch irgendwie mal ein bissl mehr als "rad von der stange" haben... fehlt mir wohl doch noch die erfahrung...

alle achtung! emotionen übertragen sich doch normalerweise gar net so einfach über ein forum oder?! gratuliere und wünsche eine schöne zukunft!

mit der bitte um aufklärung und details verbleibe ich, mlg

einsatzgebiet wäre auf jeden fall alpencross... das es schwierig werden würde, sollte ich mir alles einzeln anschaffen hab ich mir fast gedacht... na dann werd ich mir wohl ein canyon mit besserem rahmen und "schlechterer" ausstattung kaufen... bzw. so schnell entscheid ich dann doch nicht

DAS war ja auch die idee hinter der anmeldung am BB

Folgende Situation: Ich will Fully fahren . Folgendes zu meiner Idee: Ich habe nicht so viel Geld zur Verfügung. Das ist mal der Ausgangspunkt bzw. will ich unter 2000-2500 bleiben fürs erste. Dadurch das ich von vielen Seiten nur Positives über Canyon Rahmen gehört habe, dachte ich mir ich kaufe mir ein Canyon fully mit nem vernünftigen Rahmen, dafür mit niedriger Ausstattung. Gut. Jetzt stellt sich mir die Frage, is es besser wenn ich mir selbst eine "billige" (kostengünstige) Ausstattung zu einem Rahmen anschaffe oder soll ich eben das schon von Canyon zusammengestellte Bike nehmen zb. ESX 6.0 oder ES 5.0... Würde dann Stück für Stück das Teil tunen... Also ich würde mich echt sehr über eure Ideen freuen. (Das mit dem Canyon Rahmen is ja auch nur ne Idee von mir, bin offen für andere Rahmen)... Als dann.... hoffe auf gute Tipps... lg

an alle: irgendwie freue ich mich sehr wie sich der fred entwickelt hat, hab sowas noch nie in anderen foren erlebt und habe mich eigentlich immer vorgestellt *schülerderaltenschule*... hab mir sowas eigentlich erhofft da ich ja noch nicht wirklich lange in der "bikeszene" bin... lg an euch alle

habe nichts von dem was du schreibst in frage gestellt. punkt. und ich mag auch keine kuschelweichen barbiepuppen...