Bertl

Seid gegrüßt! Wer ist dabei bei der Hervis Bike Challenge? Ich hoffe auch paar, die unter einem 30er Schnitt (in der Ebene!) unterwegs sind. Lg Bertl

Besten Dank an die Wimmerl und Juck-Experten. Werde in Zukunft nicht 2mal mit der selben Hose fahren. LG Bertl

Danke für Eure Antworten! Das eigentliche Problem ist weniger zwischen den Schenkel als im Bereich zwischen Nabel und .... Natürlich quälen mich häufig auch ein paar "Wimmerl" am Sitzfleisch, aber das ist schon normal. Wechselt ihr die Radlhose nach jeder Ausfahrt. Da müßt ich mir noch ein paar Hosen kaufen... LG Bertl

Seid gegrüßt! Frage an die Wolf-Experten. Was soll ich tun gegen regelmäßig auftretende, wunde Stellen (auch im Genitalbereich) nach langen Ausfahrten. Probiert hab ich es mit Hirschtalg, der Creme von Assos und neuem Funktionswaschmittel für die Radbekleidung. Bei der Behandlung mit einer cortisonhältigen Salbe (ich weiß, ich weiß nicht gesund) verschwinden die Probleme relativ rasch. Also wie kann ich mich schützen? Danke Bertl

Bertl (Robert) / 1975 Team: TRIA-TEAM226 LC Leobersdorf Olympisch: 02:31 - 2007 Neufeld Mitteldistanz: 5:09 - 2005 Wien Langdistanz: 10:13 - 2004 Podersdorf (3. Start) 10 km Lauf: 39:14 (Leobersdorf - Brückenlauf 2005) Halbmarathon: 1:27:00 (Leobersdorf- 2007) Marathon: 3:14:30 (Wien LCC - Herbst 2007) Triathlon: seit 2003 Radl: Trek 2003, Quantec Tria Radl Neopren: Quintana Roo Laufschuhe: Asics, Nike, ... Bekleidung: Skinfit, Cocoon

Seid gegrüßt! Wo würdet ihr euren Urlaub verbringen wenn ihr 10 Tage Zeit habt, tolles Wetter im Juni voraussetzt, Training am Vormittag und Strand am Nachmittag wollt und das alles bei einem vertretbaren Anfahrtsweg erreichbar sein muß. Thx Bertl

Danke für Eure Mithilfe....werde alles weiterleiten und mit ihr in Klausur gehen. Bertl

Seid gegrüßt! Meine Freundin leidet an einem chronischen Schnupfen. Zumindest ist die Nase immer (wirklich) zu. Was wurde alles untersucht: Nasenscheidewand - ok Allergie - ja, Hausstaubmilbe leicht, aber trotz Anti-Allergiemedikamente bleibt die Nase weitgehend "zu"; immer Sommer gegen Gräser - Impfkur hat noch nix gebracht Klimawechsel - nur geringe Besserung im Sommer am Meer Was hilft - div. abschwellende Nasensprays. Kann aber nicht die Lösung sein. Irgendwann ist die Schleimhaut weg, und dann hat man wegen den Sprays wieder einen Schnupfen. Übrigens hat ein Dr. gemeint "...mit dem müssen´s eben leben..." - der hat´s nachher nicht fein gehabt, aber das ist eine andere Geschichte. Wer weiß Rat oder hat ähnliches erlebt. Vielleicht weiß Iriemann eine alternative Adresse die helfen kann. Danke Bertl

Danke, schaut sehr vernünftig aus. Bertl

seid gegrüßt! nicht das ich betroffen wäre, aber nach dem letzten skiwochenende würde mich gerne vorab informieren. wer kennt im raum wien-nö süd einen spezialisten von dem er sich am kreuzband operieren lassen würde? bitte angeben ob privat oder über gkk möglich. danke bertl

seid gegrüsst! werde meinen saisonabschluß auch im prater geben. habe am beginn ein 5:00 tempo vor, mit dem ziel die 3:50h von podersdorf zu verbessern. sofern ich nicht die verkühlung meiner freundin bekomme, die chancen stehen allerdings gut - aber positves denken soll ja helfen und die vervirte luft unschädlich machen. also wer von den herren triathleten läuft in diesem bereich am kommenden sonntag? startnummer habe ich vergessen. aber angeblich gibt´s eh startbereiche für gleichgesinnte (zeitmäßig). lg bertl

blöd aber in hawaii is da no was...:-) man wird jo noch träumen dürf'n. bei dem wetter und stress in der firma überhaupt... lg bertl

Seid gegrüßt! Fahre mit 52-42-30 und bin sehr zufrieden. Das mitleidige Lächeln einiger Kollegen bei diversen Rennen hat sich häufig in ein schmerzverzerrtes Gesicht verwandelt.... nach 2000HM mit 39-25 wirst einfach ein bisserl taub in die Haxn. Dann fang ich immer zu Grinsen an - am lustigsten war´s beim Triahlon in Greifenstein. Da waren ein paar Mugeln dabei die mit der 3fach einfacher zu fahren waren. lg bertl

seid egrüsst! suche das buch von franz spillauer über sein race across america. ich glaub´ es heißt "feuer im kopf". wo kann ich das buch noch beziehen. danke bertl ps: welche bücher empfehlt ihr zum thema extremsport?

seid gegrüsst! habe mir syntace clip gekauft, sattel ganz nach vorne geschoben und....fühle mich nicht wohl. wie schaut die richtige sitzposition aus. 90Grad winkel im ellbogen und zwischen oberkörper und oberarm? dies konnte ich durch meine umstellung nicht errreichen. brauche ich also wirklich eine nach vorne gekröpfte sattelstütze? dann trete ich aber wieder ganz anders (lot von kniescheibe ist weit vor pedalachse). macht das nix? gewöhne ich mich rasch daran oder ist meine laufleistung dann wieder zu vergessen? (ich weiß- angeblich wird laufmuskulatur dadurch weniger belastet- bin aber schon 3000km mit alter position gefahren und möchte ironman teilnahme in podersdorf nicht durcheinander bringen....) oder soll ich drauf pfeifen und ohne syntace antreten....? danke für eure unterstützung bertl

seid gegrüsst! ein freund hat folgendes problem: probleme mit dem usb-interface von polar! habe es trotz mehrstündigem studiums einschlägiger FAQs und diverser privater HPs nicht geschafft, mit meinem neuen "Polar IR-Interface for USB port" daten aus meiner uhr auf den computer zu spielen. ich habe win xp und die polar software abgedatet auf version 4.00.023. bei meinen verbindungsversuchen leuchtet zwar das interface brav orange und die uhr zählt auf 100%, aber leider war es das schon. Am Computer bleibt das Fenster "Verbindung mit HF-Monitor" ewig stehen (bis man eben abbricht) und man wartet vergebens auf das übliche fenster, bei welchem man die einzelnen dateien herunterladen kann. Nun mein Hilferuf: Wer kann mir sachdienliche hinweise zur lösung meines problems geben? danke für eure hilfe bertl

seid gegrüsst! zeit: 2:36 - kann man eigentlich zufrieden sein. beim schwimmen war ich super unterwegs :f: 36min..... meine freundin wollte schon die wasserrettung rufen! frechheit mit dem radeln 1:10 und beim laufen 0:47 war ich sehr zufrieden. eigentlich bin ich ja unter 45min gelaufen, aber ich muß zu meiner schande gestehen, daß ich am ziel vorbei bin und mir noch gedacht habe "de deppen hobn ned amoi a gscheites zü aufbaut". sie hatten doch. habe ich erst bemerkt als ich bei der labe gemütlich was gedrunken habe, und einige richtig ins ziel eingebogen sind.... ich weiß, ich weiß....behaltets es für euch. lg bertl

sei gegrüßt! bin morgen auch dabei. startnummer 96. wir haben jetzt eine tolle dress. lass dich nicht täuschen- die leistung wird da sicherlich nicht mithalten können. toll wäre eine zeit unter 2:40. lg bertl

sei gegrüsst! hatte ähnliches problem. hab alles zerlegt, lager gefettet, und den vorbau mit loctite schraubensicherungskleber etwas angeklebt. weiß jetzt natürlich nicht was genau geholfen hat. im letzten tour wird das mit dem kleben übrigens empfohlen (sollte aber nicht hochfester kleber sein). lg bertl ps: aufpassen mit fett bei carbongabenl....

sei gegrüsst! bin in podersdorf mit einem freund dabei. irgendwo weiter hinten gibts einen anhang zu podersdorf (ich hatte die selbe frage).... kurz: kleine veranstaltung, flacher=schneller kurs, wenige zuschauer --> motivation selber mitbringen.... grusss bertl ps: darf man die schwimmstrecke auch gehen ?

danke den oberschraubern! ich wollte ja nur vorm laufen auf den modus umstellen damit ich gleich a) andere eine zielzonen habe b) der kalorienverbrauch richtiggestellt wird danke bertl

seid noch einmal gegrüsst! ich habe neue pedale (ultegra) am rr montiert. problem ist nun, daß ein pedal "spiel" nach oben bzw. unten hat. nicht seitlich, daß ist absicht mit den schmalen cleats, sondern beim runden tritt (vorallem bergauf) ist diese spiel spürbar. liegts an einem ferigungsfehler. optisch is nix erkennbar ( habe noch nicht mit schiebelehre nachgemessen). bei den breiten tritt es nicht auf - sind mir aber zu fix.... beim seitentausch ist das problem mitgegangen, also dürft´s am cleat liegen. danke bertl

seid gegrüsst! wie kann ich bei meinem polar als standard das radfahren einstellen? wie kann ich vor einer laufeinheit auf laufen wechseln? geht das über die exercise einstellungen? danke bertl

Sei gegrüsst! Toller Bericht . Bin gerade auch dabei für die Langdistanz zu trainieren. Bin aber auch ein wenig traurig wenn ich an die tolle Stuimmung in Klagenfurt denke... Habe mein Training nämlich auf den 30. August in Podersdorf ausgerichtet. Da sind ja ja nicht so besonders viele Leute. Liebe Grüße und viel Spaß im Gatsch beim Trainieren (momentan eher Staub) Bertl

seid gegrüsst! herzlichen dank für die durchwegs positiven reaktionen. leider ist nicht alles glatt gelaufen, daher auch danke für euer verständnis. auf grund des feedbacks überlegen wir das rennen nächstes jahr auch ohne sportfest durchzuführen. eine streckenverschärfüng habe ich schon im sinn... :k: den termin werden wir klarerweise dann besser auf andere rennen abstimmen können. vielleicht machen wir auch ein art abschlußrennen im herbst 2004. mal sehen ob wir wieder die energie aufbringen für :l: lg bertl