g-rider

You made my day

Bei den Hope geht's sicher ohne , aber mit den Tools von Hope ist es leichter und die kosten nicht die Welt.

Habe etwa ein 3/4 Jahr auf Flats verbracht und bin danach wieder auf Clickies zurück. Flats bringen dir auf jeden Fall eine gute Fahrtechnik, weil man aktiv mit dem Bike und dem Gelände arbeiten muss. Clickies fördern da eher einen passiven Fahrstil, von Schweinehop bis zum schlechten Springen. Was mir nicht an den Flats gefallen hat war, dass in richtig steilen Uphills wesentlich mehr Anstrengung nötig ist, um den Fuß am Pedal zu halten. Mit Flats hatte ich wesentlich mehr Bodenkontakt und damit verbogene Pins. Reine Flatpedale Schuhe sind eher schlechte Wanderschuhe bei widrigen Bedingungen. Was man aber den Flats zuschreiben kann, sie geben mehr Vertrauen als Clickies. Meine Freundin schwört darauf und hätte mit SPD's das Biken aufgegeben.

Also 15kg bei einem Pedelec geht ordentlich ins Geld. Ein Freund von mir hat gerne mtb E Bikes gekauft und am Gewicht geschraubt, aber da bist gleich mal bei 5-6K.

Hauptsache Schurter kriegt seine wohlverdiente Goldmedaille

kann man nicht anhören... vor allem wenn man redbull tv gewohnt ist

fällt unter "faceplant"

Aber nicht lange.. Basketball war wichtiger

Wie steif oder weich ein LRS ist, merke ich auch nicht. Mein Augenmerk legt sich hauptsächlich auf den Aufbau und der damit einhergehenden Anfälligkeit für Seitenschlag udgl. Mein Spline war aus dem Karton ein Vorbild an Rundlauf, ein paar Ausfahrten später die ersten Seitenschläge und nach einer gewissen Zeit fingen dann die Speichen an zu knarzen. Das ließ sich zwar nachzentrieren, war aber nicht von Dauer. Deswegen eben meine Frage an dich, wie du mit deinen Spline zufrieden bist. Zwischen XR und XM ist AFAIK nur die Felge unterschiedlich. 28 Speichen waren in meiner Gewichtsklasse jedenfalls grenzwertig.

Bei deinen Griffen könntest noch günstig 30gr sparen, Lizard Skins Dsp. Die Spline hast ja günstig geschossen. Bin gespannt wie du damit zufrieden bist. Ich hatte zwar 29er XR1501 aber die waren mit meinen 83 kg schwer überfordert.

Ich denke wir werden kein Allheilmittel finden, dass für jeden passt. Das geht schon damit los, dass bei jedem die Krampfneigung unterschiedlich stark ausgeprägt ist. Bei sportlicher Betätigung kriegen manche nicht mal eine feuchte Stirn, während mir das Wasser literweise aus den Poren strömt und die Sportbrille vernebelt. Obgenannter Sportler kommt mit seinen zwei Flaschen über den Tag drüber, während mein Verbrauch bei Rennen und sommerlichen Temperaturen durchaus auf 1l pro Stunde und mehr, klettert. Ich nehme seit Jahren täglich Magnesium Citrat Kapseln mit einer hohen Bioverfügbarkeit (250 Kapseln um die 20€) und steuere die Dosierung nach Trainingsbelastung. Während den Rennen habe ich immer Saltsticks zugeführt. Am besten habe ich meine Krampfneigung mit langen Einheiten kontrollieren können, damit kamen Krämpfe wesentlich später. Wenn ich Magnesium weglasse, kriege ich nach ein paar Tagen mit härteren Einheiten Krämpfe beim Couchen, also ganz ohne geht's bei mir nicht. Ich bin dennoch der Meinung, dass es zumindest bei mir bei Wettkämpfen mehr ein Überlastungsyndrom als ein Magnesiummangel ist. Nicht mal die Wissenschaftler sind sich einig, was der Auslöser ist.

Und die Mädels reduzieren sich kurz vorm Ziel, dass es einem schlecht wird..

Ich würde den normalen Freerider deinem Modell vorziehen. Der Contact bietet zwar starken Grip auf dem Pedal, aber solltest du bei nassem Wetter damit gehen müssen, dann wirds unangenehm rutschig. Bei bike-discount.de wäre fiveten gerade im ssv.

Ich dachte immer, im Urlaub (aktuell sind ja Ferien) hat man Kündigungsschutz 😈😈 Scherz beiseite: Es ist mehr als bedenklich was dort abgeht und man sieht dass es nachwievor genug Wahnsinnige auf dieser Welt gibt. Was dem tobenden Mob entgeht, der für die Todesstrafe ist, dass sie selbst davon betroffen sein könnten, wenn sich die Gesinnung von Erdogan ändert.

Einen Einblick auf das, was Erdogan wirklich unter Demokratie versteht. Beim Gedanken an den verwendeten Terminus "Säuberung " gegenüber den Putschisten beim Militär wird mir schlecht...

Ich hab den Beitrag erst heute beim Durchstöbern entdeckt . Verwende kein Tapatalk mehr, aber dennoch rutschen solche Touren durch.

Meiner funktioniert einwandfrei (neue Ultegra-Kurbel).

Empfehle Hirschseife, vor dem Waschen die dreckigen Stellen ordentlich mit der Hand einsetzen und ab in die Waschmaschine, funktioniert bei mir bestens.

Die üblichen Vertreter für Flatpedale (Five ten und Co) sind stark AUF dem Pedal, aber bei schlammig und feucht jenseits von Gut und Böse.

Ich werde die Schlauchfahrer nie verstehen... Bei jedem Rennen seh ich Fahrer mit Platten...

Yesss Baby... sowas hört man gerne, das freut den Mountainbiker. Nachdem ich wohl brav im Übertraining gelandet bin, geht's heuer statt der B Strecke auf die All Mountain:jump:

Herzlichen Glückwunsch Martin!

Ich bin mit Sicherheit kein Fußballexperte, was bei 8 MIO Nationalteamtrainern auch nicht notwendig ist. Wenn man rein das Ergebnis betrachtet, scheint es kein gutes Spiel gewesen zu sein.. Ich hab nur ein paar Sekunden gesehen und da fehlt mir völlig dafür das Interesse... Aber für mich schlimmer als das 0:2, waren die Interviews und Kommentare... Wenn ich schon den Prohaska reden höre...

War stattdessen auch Biken und so wie es gerade aussieht ,haben wir nyx versäumt:rofl:

Wo kam der Terminus "doof" vor? Ich habe den Ursprungsthread ergänzt...that's it.