Roadrookie

@ Niiiki warte bis es die Mirage in der neuen Ausführung gibt: 5 + 10 Watt, kostet wahrscheinlich um die 50,-. Dazu eine Mirage 5W als Ersatzteil 19,- und ein 2er Bleiakku eher klein, kostet max. 5 - 10 €. Die 5+ 10 W montierst am Lenker, die 5er am Helm (da hab ich spezielle Kabelbinder, kannst von mir haben) und fertig die Lichtanlage. vG Franz

Die Javaskript-Geschichte (sichern) funktioniert im Explorer auf einem Apple Macintosh Betriebssystem 9.2.2 NICHT! Da gibt's angeblich einen einfachenSchmäh, wie mir ein Programmierer gesagt hat; kenn mich aber dabei nicht aus. Das ist was für die Seitenadmin's od'r vG Franz

@ Snowbike Nach Zypern fährt man aber auch erst ab Mitte/ Ende Februar, dann ist es allerdings sehr schön.

Kane Details Wo is die Planneralm? Wann soll das stattfinden? vG F

Wo ist euer Basislager? In der Nähe von Polis? Kenn ein paar schöne Touren auf dem Arkamas und im westlichen Teil des Trodosgebirges. vG Franz

Soda, Schnee ist da wie wär's mit Donnerstag 19.00? vG F

Äh, und wo find ich den?? @7maniac: und was ist bikerei? vg Franz

Woher wüst des wiss'n - des sogns nämlich alle

Überlege einen Daum 8008 TRS anzuschaffen, gibt's Tipps wo man günstig einen kriegt?? vG Franz

.....a Lehrer hoit!

Ist wahrscheinlich net so schlimm, aber gatschige Stellen sind auf alle Fälle dabei, würde sagen wir warten a bisserl, entweder es trocknet auf oder es kommt Schnee, was auch sehr reizvoll ist. vg Franz

Na dann Vorschläge bitte, bin sofort dabei

2x20, 3x30, 4x90 Minuten...... Also Adal du siehst das alles viel zu theoretisch In den meisten Fällen spürt man eh was geht und was nicht, nur wennst's dich mit 4 x 60 min abgeschossen hast, dann stimmt gravierend was nicht, Theorie hin od. her. Hab mal 5 x 90 trainiert ( 3 Wo lang); nur so weil ich's wissen wollt, also da war ich weder abgschossen noch hab ich Regenerationsprobleme gehabt, aber das ist zugegeben von Mensch zu Mensch verschieden. pumping iron vG Franz P.S. ach ja natürlich OHNE Stoff, das Ganze

@ Adal Das Training mit freien Hanteln ist natürlich sehr gut. In dem Moment wo man aber Rückenprobleme hat und schwerere Gewichte benötigt um überhaupt was zu spüren, dann sind die Maschinen 1. Wahl. Der Antagonist wird net zu schwach, wenn man weiß was man tut ( und das sollte man auf jeden Fall, egal ob Maschine oder Hantel). Allerdings braucht man für die jeweiligen Muskelkgruppen die unterschiedlichsten Geräte, d.h. für den Heimgebrauch praktisch net realisiertbar. Aber auch die Hantelstation zu Hause ist m.E. bestenfalls nur eine Zusatzlösung, ein richtiges Studio kann sie nicht ersetzen (vor allem weil meistens die Motivation fehlt). @ ferstl7: Hackenschmidtmaschine ist das Schlechteste was deinen Haxen antun kannst vG Franz

So lang das (Tages) Licht reicht.

@ Yellow kurzfristig ist DIE Untertreibung schlechthin. Morgen Sonntag hätt ich Zeit! vG Franz

@ Michi weisst schon was wegen der erhöhten Versicherung? vG Franz

Die Runde als Overlay... Das mit der intensiven Überprüfung der Bodenbeschaffenheit (küssen...) hab ich gar nicht mitgekriegt, hoffentlich tut euch nix weh. vG Franz anninger nr 11.12.03.ovl

Yes, eben nur die schmalen Wegerln

sogs glei, dei Weibi hot di net lassn

@ Michi gibt es eine Möglichkeit die Versicherungssumme auf 4000,- zu erhöhen? Mei Radl kostet viel mehr als 2000,- vG Franz

@ Michi welche Versicherung is den das? Der Knackpunkt ist immer die Gepäckversicherung, wennst das Radl mithast sind 2000,- meistens zu wenig. Gibt es die Möglichkeit auf zB. 4000,- aufzustocken? Dann wäre noch die Frage, ob die Räder in einem abgesperrtem Radkeller auch gegen Diebstahl versichert sind?! Bis zu welchem Reisepreis gelten die 19,- € ? @ Reini gibt es in dem Hotel so eine Räumlichkeit, wo man die Radln versperrt aufbewaren kann? In so einem großen Hotel wird man sie ja nicht auf's Zimmer mitnehmen können (dürfen). vG Franz

Bei 349,-

I schowida... hab grad mit meinem Schwager telefoniert, seines Zeichens Versicherungsberater und der hat gemeint ab 15 Personen gäb's eine Gruppenversicherung, d.h. billiger. Wie ich gesehen hab sind 15 Räder mit, das würde ja passen. Es gibt eine Packet mit Storno, Haftpflicht und Reisegepäck bis 2000,- € um ca. 26,- € (Erstinfo, wird noch nachgeprüft). Erhöhung für teurere Räder wird gerade erfragt. Ich halte euch auf dem Laufenden. vG F

Nur zur allgemeinen Verwirrung Du schreibst "Versicherungspakete selber buchen".... Da ist die Stornoversicherung von deiner Seite jetzt NICHT dabei, richtig? Gemeinsame Ausfahrt wär a net schlecht. vG Franz