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kann man so sicher nicht sagen, warum soll es nicht reichen? der eine braucht 20, der andere nur 5 stunden. weniger ist manchmal mehr. er will ja auch nicht sub 9 schaffen, sondern sub 15. das ist muskulär sicher kein problem, wird halt ein langer tag...

interessante theorie...tritt das problem auf der seite wo auch geatmet wird auf?

was könnte da das problem sein?

das benutzerbild kommt mir bekannt vor... welcome on board!

ob die auf die uhrzeit schauen??? ich hab schon des öfteren einen alten fahrschein hergezeigt und gut wars... man könnte ja auch argumentieren, gerade erst eingestiegen zu sein. hat schon jemand erfahrung mit handy-fahrschein-kontrollen?

was anderes: wie sieht das mit dem handy-fahrschein bei einer kontrolle aus? angenommen ich hab keinen fahrschein und ein schwarzkapler steigt ein... ein SMS ist schnell verschickt... können die das checken???

und nachher musst dich eh schon für kona vorbereiten...

mir wurde im bereich des sprunggelenks eines entfernt, bin nach 4 tagen wieder am rad gesessen, nach 8 tagen war ich wieder schwimmen (allerdings mit wasserdichtem pflaster, welches dann aber doch nicht wasserdicht war...) ist halt nicht so schön verheilt, aber das war mir wurscht...

Sorry for the disruption of our stream ... RACETIME: 01:08 Power disruptions on the island have knocked out our internet connection here in Kona. We're trying to work on the problem right now.

ich glaub das schwimmen wird das geringste problem für den max sein...

du schwimmst ja eh wie ein fisch...

schaut aus als hätte sie eine sollbruchstelle... :f:

boah, mich frisst der neid. sollte auch wieder mal nach kapstadt, ist eine geniale gegend. :love: hast du genauere infos über den langebaan tria? gibts eine website?

geht auch meiner erfahrung nach problemlos, obwohl ich die härteren sachen lieber bei kälterem wasser schwimme! wie schon geposted wurde, viel trinken!!!

machst mit?

geh bitte tuats net raunzen, der livestream ist voll OK.

klingt für mich auch nach verschlissener kette. hatte ich unlängst auch. kette getauscht, gut wars. http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=66869

geh bitte, den resnik kannst net mit dem messner vergleichen. das einzige was beim münchhausen-sepp extrem ist, ist seine wampe! :f:

und hier...

steht LSD auf der liste?

nö, wozu? ich schätze mal je stärker/länger die schmerzen ab dem nächsten tag sind, desto höher der CK-wert. mir persönlich ist das aber eh blunzn

vielleicht anderen sender einstellen???

also bei mir waren speziell erhöht: creatinkinase(CK), myoglobin, etc. daran kannst erkennen wie sehr die skelettmuskulatur geschädigt wird. teilweise nach drei wochen noch deutlich erhöht. was ich nach einem halbmarathon nicht hab, im gegensatz zum IM: - nicht einschlafen können aufgrund zu hohen puls, trotz totaler erschöpfung - intensive muskelschmerzen über tage - nach einer woche setzt eine ziemliche müdigkeit/abgeschlagenheit/lustlosigkeit ein. beim IM hängts auch davon ab, wie du das laufen gestaltest. wennst viel spazieren gehst, dann ists nachher, aus eigener erfahrung, nicht so schlimm... weh tut beides, jedoch ists beim HM schneller vorbei, und beim IM baut sich der schmerz schön langsam über den ganzen tag auf... :k:

hast da auch mitgemacht?

höhö, des wär cool...