n562227

beides

mich hat der lift auch gekillt, rechte schulter... :f:

geil wars. in der früh wars halt noch ziemlich frisch und regnerisch, aber kurz nach dem start ist schon mal die sonne rausgekommen. kein wind, also praktisch keine wellen. das wasser ist sensationell, so eine geile farbe! :love: wassertemperatur: 20 grad. mit der zeitnehmung gabs probleme, und auch sonst war punkto organisation einiges zu verbessern. nicht mal ein warmer tee im ziel, einigen war doch arg kalt nachher. (viele sind ohne neo geschwommen, das sind halt richtige schwimmer) für den um 11 uhr versprochenen rücktransport per schnellboot haben die wappler von der waserrettung uns über eine halbe stunde warten lassen. nach dem 3 bier haben sie sich aber doch erbarmt... :s: schnellster war ein jugendlicher in 34min, OHNE neo. ich hab 39min gebraucht, ziemlich locker.

alter, gemma park?

das war ich. (allerdings wars ein QR-neo statt Apex2) schön wars, der floh ist immer wieder ein hit!

eh klar, ist ja auch ein tolles photo...

am besten ein alte USt- bzw. EkSt-Erklärung anschauen, da ist nicht viel dahinter. buch brauchst dafür eher keines.

jetzt wirds lustig...

na dann gute besserung! bei mir ist auch so einiges hinüber, aber 30 gehts bergab...

wennst schon dort bist, kannst aber auch gleich mitplanschen...

wie schauts aus, wer durchschwimmt am samstag den attersee? bin dabei.

hab schon zugesagt. hoffentlich wird das wetter schön = kein wind!

ich mache es wenn ihr wollt.

http://www.ba-ca.com/de/19932.html

http://www.3athlon.de/news/2007/07/2907_haemoglobin_haematokrit_retikoluzyten_grenzwerte.php

wie funktioniert das eigentlich mit dem eintragen? der HKT schwankt ja ziemlich, je nach hydrierungs- & trainingszustand. wo liegt die grenze?

na da wird wohl sein HKT zu hoch gewesen sein. gibt aber zig möglichkeiten warum das so gewesen sein kann. muss nyx bedeuten.

nicht jeder haushalt hat einen fernseher.

kein problem, die zahlt aber nicht bei bereits bestehenden verletzungen, soweit mir bekannt...

genau das ist der punkt. ich will nicht schon 1 jahr im voraus planen, dass ich z.b. in obergrafendorf (ok, das ist jetzt (noch) übertrieben, aber für IMA passts) starten kann. was machst wennst verletzt bist?

passt!

mir ist beides recht. biete mich für eine staffel als schwimmer und/oder radler an.

mir kommt vor, es ist gerade schick triathlon zu machen. passt gut zum auto mancher "adabeis"...

falls es dir passt, sicher günstig: http://www.irondoc.at/start/99/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=211&cntnt01origid=15&cntnt01returnid=15

BB HD Vol. 2