michael_90

Naja, 2 von meinen 4 Stunden die ich für die 135er gebraucht hab, hats auch geregnet / gehagelt. Am Anfang und kurz vorm Ende hats teilweise ganz ordentlich gekübelt - zwischendurch gaaanz kurz Sonnenschein, sonst windig / bewölkt. Spaß hats trotzdem gemacht und nächstes Jahr werd ich vllt bei der 200er mitmischen. Der Sonnenschein beim Umziehen/Einpacken war dann fast schon ein Hohn

Mehr Infos gibts schon auf deren Homepage! http://www.cannondale.com/eur_de/caad12/bikes/ Join the Aluminati! ... ich werf mich weg

CAAD 12

Hey! Ich habe gestern mein Epic mit dem Fahrradträger in der Gegend herumgefahren. Anschließend fiel mir auf, dass die Klemmspange sich ohne Gegendruck zuklappen lässt bzw. sie sofort wieder in die "open" Position aufklappt, wenn ich ein bisschen herumfahre. Die Achse selbst hat sich während einer leichten 40km Tour nicht einen mm bewegt - die Klemme baumelt dafür ziemlich herum :/ Ist die Steckachse kaputt? Ist sowas gefährlich, oder kann ich eine kleine Tour machen ohne Angst haben zu müssen, dass ich jeder Zeit einen Köpfler in den Erdboden machen könnte. Danke!

Am MTB bremst man mit den Discs ja eher aggressiv und stärker, dafür nicht kürzer, damit die Discs nicht zu heiß werden - am Renner hab ich mit meinem V-Brakes die Hände bei steilen Abfahrten fast ständig am Bremshebel. Wie schauts da jetzt mit Discs am Renner aus? Ich hätte Angst, dass mir das Hinterrad kommt (vor allem bei Nässe), wenn ich zu fest zupacke (mit Discs am RR). Bremst man ähnlich/gleich wie am MTB?

Vielen Dank, hab den Streckenplan nicht gefunden!

huehuehue - wieviele Labestationen natürlich :s:

Hallo! Im Internet hab ich nichts gefunden, am Telefon niemanden erreicht und im Vorjahresthread hab ich leider keine Antwort bekommen, daher versuch ich es hier nochmal: Wird es morgen beim Sturm auf den Schöckl (Classic Strecke, 2000hm) Labestationen geben, oder soll ich mit Rucksack antreten? Wenn ja, wieviele? Danke und tut euch morgen nicht weh!

Ich hab leider keine Infos bzgl Labestellen im Netz gefunden (Classic Strecke). Wirds welche geben / hat es letztes Jahr welche gegeben? - oder muss ich selbst was einpacken? Danke!

Mein neues Speci Epic

Hey! Habe seit einem Monat einen Garmin Edge 810 und bin soweit sehr zufrieden mit dem Ding! Jedoch streikte er jetzt 4x(!) hintereinander an DERSELBEN Stelle. (Nähe Graz, Schwarzlsee - Unterpremstätten) Jedes Mal kurz bevor ich die Autobahnbrücke überquere, freezed er kurz und ist dann auf einmal weg... Direkter Neustart -> keine Probleme für den Rest der Fahrt. Ist das von euch schon wem passiert? Die Strecke Schwarzlsee - Unterpremstätten müsste einigen Graz Radlern schon untergekommen sein.

Ich hoffe, dass der Thread einfach noch nicht tot ist und häng mich direkt dran: Ich suche auch eine Hose für die Übergangszeit (5-10 Grad, Regen möglich) - jedoch solls bei mir Lycra sein für den Einsatz am Renner! Ich hab ne 3/4 Hose, aber es zieht ordentlich im Schritt wenn ich ein wenig schneller fahre *bbrrrrrr* Castelli gefällt mir an und für sich sehr gut, nur hab ich in meiner Nähe keinen Händler beim ich testtragen kann.

Ich kenn mich bei Leistungsdiagnostik nicht wirkich aus, aber mir ist sofort ins Auge gesprungen, dass dein Maximalpuls im Februar um 12 Schläge/min niedriger war als jetzt im Herbst - das verzerrt natürlich alle pulsgesteuerten Leistungsgrenzen.

"Die Umfrage ist unterbrochen." --> kann nichts ausfüllen

War heute oben - direkt nach der Mautstation bin ich mal kurz abgestiegen und hab geschaut ob ich richtig bin. Schotterstraße vom Feinsten: kleine, große, runde, spitze Steine - alles was das Herz begehert! - nur mein Renner leider nicht. Nach ca 1 - 1,5 km Schotter gehts auf Asphalt bis nach oben; ganz am Ende gibts noch ein kleines Schotterstück, das sich aber verhältnismäßig gut befahren lässt. Heute wars extrem voll bei der Bergstation ... hab da wohl irgendein Event übersehn.

Mundwinkelrhagaden und Müdigkeit sowieso können mehrere Ursachen haben. Ursachen könnten Mangelernährung (Eisenmangel), Stoffwechselkrankheiten (Diabetes) und diverse weitere Erkrankungen sein. Ich würde mich darauf aber keinesfalls versteifen - dafür sind die Symptome zu unspezifisch! Mein Tipp für dich wär einfach zu einer Gesundenuntersuchung zu gehen (1x pro Jahr ab dem 18. LJ in Österreich gratis - Termin im Vorhinein telefonisch ausmachen beim Hausarzt!) Dort wird ein einfaches Blutbild gemacht / Differentialblutbild / HbA1c (Diabetes Marker) / Lipidwerte / evtl auch Eisen. Mach dir nicht zu viel Gedanken über Grunderkrankungen - vielleicht bist du auch einfach "anfällig" auf Mundwinkeleinrisse. Trinkst du genug?

Gefunden in der arte TV Thek: http://www.arte.tv/guide/de/049873-000/druck-doping-depressionen-spitzensportler-packen-aus/?vid=049873-000_PLUS7-D

Heißt das dann, dass man dieses Jahr volunteered und nächstes Jahr starten kann?

http://tvthek.orf.at/program/Cape-Epic-2014/7889304/Cape-Epic-2014-Highlights-aus-Suedafrika/7887739/Cape-Epic-2014-Highlights-aus-Suedafrika/7895764 Lief gestern auf ORF Sport+ und heute schon in der TVThek.

Ok, danke - dann werd ich euch in nächster Zeit mal begleiten! Hab mich bis jetzt noch nicht getraut

Grüß Euch! Ich kenn mich mittlerweile mit dem Renner in Graz und Umgebung schon recht gut aus, aber mit den MTB Routen hab ich noch keine Erfahrung. Bis jetzt war ich nur im Leechwald und einmal auf der Platte unterwegs (direkt die erste Ausfahrt mit dem MTB, war technisch für mich damals recht anspruchsvoll; musste mehrere Male absteigen - mittlerweile trau ich mir schon etwas mehr zu ). Könnt ihr mir "sichere" Routen empfehlen, wo mir nicht sofort der Waldschrat nachläuft, weil man auf seinem Grund und Boden herumfährt? Im Thread "Trail News Graz" hab ich da ja schon so manche Horrorstories gelesen (von Scherben und Nagelbrettern bis zu direkten Konfrontationen). .gpx Routen wären sehr fein, falls ihr welche herumliegen habt! Danke!

4000S ist der 4000s II besser bzw neuer?

Danke für die schnelle Hilfe! Hab mir jetzt 2x die 25er Conti GP 4000s auf Amazon gekauft (36€ pro stück +4,50€ Versand) Das mit der Sattelstütze überleg ich mir noch (sie würd übrigens reinpassen!) - danke für den Tipp! Beim Kauf war ich mir bewusst, dass ich mir nicht das komfortabelste Rad ausgesucht hab, aber ein bisschen mehr Comfort schadet nie

Guten Morgen! Ich hab ein 60" Cannondale CAAD 10 105 http://www.cannondale.com/deu/2013/bikes/road/elite-road/caad10/caad10-5-105-compact-crankset und würde es gerne um wenig Geld verbessern. Alles in Standardausführung, bis auf den Sattel! (fi'zi:k Alliante S) Ein bisschen mehr Comfort wär schön; ich sitz schon recht sportlich auf dem Gerät. Wäre eine voll-Carbon-Sattelstütze sinnvoll? Wie siehts mit neuen Mänteln aus? Die Lugano sind doch eher in der billigen Ecke zu finden. Bis jetzt hatte ich erst einen Platten, aber da beuge ich lieber vor. Gibts sonst noch was, was auf dem ersten Blick verbesserungswürdig erscheint? Ich fahr ca 2-3x / Woche abwechselnd flache Passagen, aber auch mal 1,400 HM+ pro Tour. Rennen sind im Moment nicht wirklich ein Thema, obwohl ich im Sommer vielleicht an einem Zeitfahrevent teilnehmen werd. Danke!