schnelltreter

Vielen Dank an alle! Das war echt Klasse! Das hatte ich schon ewig nicht mehr, dass ich am Ende halbtot vom Ergometer gefallen bin und mich nur noch kriechend ins Sauerstoff-Zelt retten konnte @Roland: Mit dir zu fahren ist immer besonders spannend Ich freue mich schon auf nächste mal! @Bernd: Mensch Bernd wo soll das noch hinführen? Erst machst du einen Urlaub ohne Sport und dann verpennst Du das erste inofizielle ZEG Vorbereitungs Rennen :l: @All: Die Strecke ist echt klasse für das ZEG Rennen. Hier meine Einschätzungen zu dieser Strecke: - Wer länger als ne Stunde braucht kann nur durch ein Wunder weiterkommen - Wer zwischen 55 und 60 Minuten braucht kann sich Hoffnungen machen weiterzukommen - Wer zwischen 50 und 55 Minuten braucht hat gute Chancen aufs Weiterkommen - Wer weniger als 50 Minuten braucht ist sicher weiter

Da Bernd noch nicht wach ist stellt Ludger den Server: alpencross.ath.cx

Bernds Adresse ist: bikendaheim.dynalias.net Diese URL anstatt der IP eingeben!

Da stellt sich wieder die Frage der Doping / Cheat Kontrolle! Wenn man auch von zu Hause aus fahren kann, miete ich mir "Wolfgang Fasching" für das Rennen und setzte mich vor die Webcam Es qualifizieren sich pro Qualifikationsrennen 6 Leute! 12 x 6 = 72 + 60 = 132 !!!

Das kann man nicht machen, da es Hoch- und Niedrig Pulser gibt! Ausserdem ändern sich die Pulswerte mit zunehmenden Alter und nach Tageszeit!

Also folgendes hab ich soweit verstanden: - Man darf bei allen Qualifikationsrennen und Einzelfahrrennen mitfahren - Das beste Ergenis zählt - Man kann sich nur ein einziges mal qualifizieren - Hat man das also schon beim Qualifikationsrennen geschafft kann man sich das Einzelfahrrennen sparen - Bei den Qualifikationsrennen sind maximal 150 Leute pro Tag zugelassen. Dies bedeutet von diesen 150 kommen 6 weiter (4%) davon sind aber nur 3 Männer (2%) - Bei den Einzelfahrrennen können beliebig viele Leute mitmachen. Davon kommen 60 weiter - Das mit Rennrad, Mountainbike und Triatlon ist nur ein Marketing Gag, dass sich auch niemand ausgegrenzt fühlt Aber die große Frage bleibt für mich: Denken die allen ernstes dass 132 Leute nach münchen fahren??? Da sollte man meiner Meinung nach ein Vor-Finale dazwischen schalten, welches man von zu Hause fahren kann. Dann können die letzten 30 (oder so...) nach München fahren. P.S. Wir brauchen noch eine Hymne nach dem Motto: "München, München wir fahren nach München" (Eine ähnliche Hymne wurde im Juni in D des öfteren auf den Strassen gesungen. Da war der Ort aber Berlin...)

Ich hab da mal noch zwei generelle Fragen: - Gibt es die ZEG überhaupt in Austria ? - Müssen die Teilnehmer aus D kommen? Oder aus den Ländern wo es die ZEG gibt? Oder ist das international??? @Dieter: Hast du viel trainiert? Muss ich mir eventuell sorgen um Platz zwei machen

@Georg: Danke für die Bilder. Gut zu wissen, dass ich garnicht den ersten Platz belegen will. Mit einem ergo_run kann ich mit meinem kaputten Knie nichts anfangen. Dann lasse ich den ersten Platz Norbert oder Marco und begnüge mich mit Platz zwei Spaß beiseite, die Preise sind nicht schlecht

Da die gnadenlosen ZEG Ausscheidungsrennen bald beginnen wollen wir schon am Sonntag mit der Vorbereitung beginnen Die Strecke ist die ZEG Mountainbike-Strecke "Herrmannsdenkmal". Teilnehmer: Bernd, Lucky und ich (Bernd stellt den Server). Ach ja: Das mit der Uhrzeit ist kein Witz. So kann man den Rest des Sonntages mit Familie etc. verbringen und hat doch schon ein sportliches Ereignis gehabt. Bitte alle unnötigen Kommentare über die Uhrzeit einfach sein lassen Wer hat noch Lust mit uns mitzufahren???

@Georg: Kannst du mal noch den Bereich des Flyers vergrößern, wo die Gewinne drauf sind. Man muss ja frühzeitig mit der Trainingsplanung beginnen... Und der Terminplan vom Flyer wäre auch noch cool :l:

@Georg: Danke für die Bilder!!! Ich hab mal in meinem Strecken Fundus gesucht und auch schon drei der vier Strecken gefunden Nun kann man sofort anfangen mit dem gezielten Training Die Donnersberg Strecke sieht echt klasse aus! Am Sonntag soll es übrigens Regen geben. Vielleicht testen wir mal das Finale an? Falls jemand Lust hat... ZEG Race.zip

Was ich mich gerade Frage: Wie berechnet sich wohl der Fitness Wert???

Kein Wunder hat Wolfgang Fasching drei mal bei Race Across America gewonnen. Wenn man mit 25 Watt Leistung fast 80 km/h fahren kann

Hey Ludger, du fährst ja mit Ich schau dir zu (bin auf der Arbeit...) ! Bernd, bist du rausgeflogen???

Wo hast du das gefunden? Link?

Wobei wir wieder beim Thema Doping wären: Ab ins Fitness-Studio und Muskelmasse aufbauen! Je mehr desto besser! Ob du nächsten Sommer die realen Berge hochkommst ist ja egal In der Tat wird beim Daum das Körpergewicht nicht berücksichtigt! Das könnte heißen, dass am 4.2.07 in München nur die "Brummer" auf den Ergometern strampeln und alle Bergflöhe daheim bleiben dürfen Was ich aber in meinem vorherigen Post eigentlich sagen wollte: Die Strecke sollte nicht zu kurz sein. Und bei vielen Höhenmetern braucht man halt auch länger als wenn es nur flach ist.

Ja, cool wird das sicherlich Ich hoffe nur, dass die Strecken nicht zu leicht sind. So 40 km mit ein paar hundert Höhenmeter (>400) sollten es für die Rennen mindestens sein. Ich befürchte aber, dass die ZEG ihrem Standard Publikum gerecht werden will und flache 20 km anbieten werden Alles andere würde man mit einem Pegasus Rad auch nicht schaffen :s: Was mir noch nicht klar ist: Rechnen die damit, dass 132 Leute zur ISPO nach München fahren (12 x 6 = 72; 1 x 60 = 60) Oder gibt es da noch ein Vor-Finale, dass man von zu Hause fahren kann???

Ich schätze mal, mit der kostenlosen Version kann man nur Rennen auf dem ZEG Server fahren und sonst nichts. Also auch keine Peer to Peer Rennen und keine eigene Strecken.

Bei den "tollen" Preisen die im Raum stehen bin ich gespannt wann das Ergometer Doping anfängt Vom Anschluss der Bohrmaschine bis zum nachjustieren der Leistungs-Potentiometer sollte alles denkbar sein Also immer dran denken: Doping ist ungesund und schlecht :s:

Hi Jochen, hab noch ein paar Wochen Geduld, dann gibt es eine perfekte Lösung! Ich programmiere gerade schon dran. Es dauert aber noch ein wenig... Dann kannst du GPX Dateien in EPP Dateien umwandeln. Um deine Garmin Files nach GPX zu wandeln gibt es zahlreiche Freeware Tools.

Ludgers Server ist offen!

O.K. Das mach ich ein anderes mal mit dem Router... Ludger macht jetzt den Server :l:

Ich habe mal meinen Server mit Süd Afrika 2 gestartet. Probiert mal ob ihr drauf kommt... Start wäre dann 19:30 Uhr

Also ich hätte Bock auf ne Runde! Allerdings nicht so arg spät. Vorschlag: 19:00 oder 19:30 Start und ca. ne Stunde Fahrzeit.

Neben den ganzen technischen Features finde ich bei einem Ergometer das wichtigste, die Motivationshilfen. Ich weiß nicht, ob du so ein Typ bist der zum "gegen die Wand radeln" keine Motivationshilfen braucht. Ich bin es auf jeden Fall nicht Als die allergrößete Motivationshilfe überhaupt finde ich die Internetrennen!!! Und das hat gar nichts mit virtuellem Zeugs zu tun, denn man fährt ja gegen reale Gegner! Und wenn man öfters mit den gleichen Leuten fährt lernt man deren Gewohnheiten kennen! Was nützt das technisch beste Ergo, wenn man sich nicht zum fahren motivieren kann. Cool wäre es, wenn du mal ne Internetausfahrt zum Testen machen könntest. Dann wüsstest du vielleicht was ich meine...