maja

RR-Ausfahrt am Mi 16.4., 17.30 Treffpunkt Löwenbrücke; Tour-de-Fritzi-Fahrerinnen unbedingt erwünscht (soll ich als Nicht-Fritzianerin ausrichten). Alle anderen sind natürlich auch willkommen! Routenvorschlag by spi: Greifensteinrunde + Inspektion 2. Fritzi-Etappe dabei: spi maja willka Doris special guests: dlawe28 Hansi diesmal entschuldigt: der am Boden zerstörte RO von der Ehernen Hand

"Frühstücksrunde abbrechen" klingt so als wärs heute auch nicht so eine gute Idee, oder? Machen beide früh Schluss u werden am Nachmittag noch was fahren.

Schade, hast was versäumt. Superwetter, Regenjacke ist im Trikot geblieben u endlich wieder ein paar Sonnenstrahlen getankt!

Versprechen tu ich nix, aber wenn das Wetter einigermaßen ist u wir rechtzeitig aufstehen, sind wir dabei! Falls wir nur 3h45 fahren wollen, wird uns ja hoffentlich niemand schlagen.

Da hast du dir aber einen Super-Tag zum Einstieg ausgesucht Super, dass die Schulter "hält"!

Sa abend ist bei mir eher schlecht, bin heute im Einsatz, morgen "Ruhe-Abend". Bei Ausfahrten bin ich aber dabei!

Am Plan wär eigentlich eine nette Frühlingsausfahrt mit spi gestanden Werde mich stattdessen auf meinen City-Flitzer schmeissen u zur Börse radeln... @Richard: Du hattest Recht. Bis später!

so stell ich mir einen Sonntag vor !

Na fein, finden sich doch noch ein paar willige Männer für uns Schau, dass du dich id Arbeit gut erholst, weil ein paar Runden schwimmen muss schon auch noch drin sein. Und am So ist Lobau-Ausfahrt!

CDs hab ich sicherheitshalber mit, aber ob den anderen das gefällt, weiss ich nicht...(Nightwish, Rammstein, Hard Rock Oldies Ist eigentlich nur für DEN Notfall gedacht, dass wieder keiner Musik mit hat und dann irgendjemand eine Uralt-TdF-DVD auflegen will

Wenn ich gewußt hätte, dass wir eine Frauenrunde sind, hätt ich´s ins Lady-Forum geschrieben. Freu mich schon! Was ist mit den wenigen Männern, die wir noch haben? :devil: Sind alle Eishockeyspielen, krank, Geburtstag feiern, in St. Blödsinn oder im Süden???

Ich hoffe es finden sich fürs vorletzte Mal Spinning noch einige (trainings)willige Bürohengste u -stuten, die bei hereinfallender Dunkelheit Indoor trainieren wollen (od müssen). :bump: Wer ist dabei? @radu: Hoffe du machst gute Musik u Programm morgen od sitzt du geburtstagstortenessend daheim?

nenn´s wie du willst. Werde die Schneeröslein bevorzugt vor umgefallenen Baumstämmen pflücken! Wenn du 4 h fahren willst, nimm was zum Futtern mit (am besten gleich für mich auch )!

Sind gestern nachmittag schon mal bei herrlichem Wetter Probegefahren Sonntag solls ja noch wärmer werden, Frühlingsauftakt sozusagen

ja, und schaut nach starkem Frauenteam aus

:jump: Urlaubstag schon gecheckt, wir sind dabei :jump:

Wir waeren ja auch mit euch mitgefahren, habs aber leider zu spaet im BB gelesen. Lobau war aber auch sehr super u nach Thailand :afro:gleich Fruehlingsstimmung war echt fein!

perfekt! ein SN-Faschings-String-Spinning für euch 2, das wird sich organisieren lassen! Möge der Bessere gewinnen! Gute Musik heute sehr wichtig, hab meinen Top-MP3-Player vergessen. Bis später:wink:

vielleicht machts mal ein TT-Radu-Spezial-Spinning-Training zu zweit, wer als erster vom Rad kippt u laßts die Mädels raus aus der Debatte

Wäre der Regenerationseffekt nicht noch viel größer, wenn du f uns alle nach dem Spinning Kaiserschmarren machst?

ja, find ich auch gut. Bis morgen beim Spinning, Leute!!!!

:megaph:bittebitte nix ruinieren! Bin wieder dabei

Si, si - Trainingseinheit mit guter Musik! ca bis 20.00? dann swim u dann Sauna

Na ich bin allen Anforderungen gewachsen:devil: Ab wann gehts los? Offiziell 1830, aber Norbert (keine Ahnung wann er immer kommt) u ich besetzen üblicherweise schon um 1800 die besten Plätze:) Bitte gute rockige Musik, wenns geht. Muss ich die Pulsuhr mitnehmen?

@Richard, radu: Hallo ihr 2! Redet ihr eh von derselben Sache? SA-Schitour Unterberg SO-LL am Wechsel Radu ist am Sa dabei, Richard am So - oder hab ich was missverstanden?