LXB

wenn ich Faily's Anleitung vorgreifen darf: ich denke, es ist wichtig, dass zumindest ein bissl Öl in der Luftkammer steht, damit sie nicht trocken läuft. Mein gänzlich unwissenschaftliche Vorgangsweise: Staubkapperl am linken Bein runterschrauben, mit Dämpferpumpe ursprünglichen Druck feststellen und im Kopf behalten, Luft völlig auslassen, mit 24er Gabelschlüssel den Verschluss der Luftkammer aufschrauben (das Ding, in dem das Ventil steckt), Einen Blick rein werfen und checken, ob noch was drinnen is, Ev. ein Schluckerl Gabelöl reinkippen, damit grad der Boden bedeckt ist, Luftkammer wieder verschließen und auf ursprünglichen Druck aufpumpen, Staubkappe drauf, fertig. An die Auskenner: bitte stoppt mich, wenn ich was falsch mache!

Na servas, war des so oarg wies ausschaut? Eure Fotos sind super, iwann will ich diese Runde auch einmal in Angriff nehmen. Vielleicht gibts ja einmal eine Wiederholung.

Stimmt. Nach ca 1000 km hab ich bei meiner heute erstmals reingeschaut und fast gar kein Öl mehr vorgefunden.

hab auch keine Tabelle, aber einen Anhaltspunkt: im Moment fahre ich den Dämpfer mit ca 12-13 bar (180 psi) in meinem Canyon Nerve XC. Den Druck hab ich auch über static sag wie oben beschrieben eingestellt. Mein Gewicht: 82 kg

muss heute leider passen Viel Spaß auf eurer Runde und bringts ein paar Fotos mit!

OARG! Yellow der Forstarbeiter Ich glaub, du brauchst sowas: http://farm3.static.flickr.com/2237/2361743655_88aa27c02b.jpg (übrigens ziemlich geländegängig. Mit einem ähnlichen Trailer bin ich schon den Harzberg Stufentrail runtergefahren)

Genau! Wieder einmal ein paar sehr flowige Trails kennengelernt und ein paar Überraschungen erlebt (zB die fette Wurzel kurz vor dem kleinen Steilstück) Bin noch brav im Dunkeln nach Wien rein geradelt und konnte beim Abendessen kaum noch die Augen offen halten. Freu mich schon aufs nexte X !

Naja, die Family am Semmering ist ja eigentlich auch nur eine Schotterautobahn.

Hmm, könnt ein Prob werden. Hab nur ein cheapo Kopflamperl. (ahja, mental note: Batterien kaufen!) Auf jeden Fall bin ich heute schon mitn Radl im Büro und hoffe, dass sich die Ausfahrt für mich ausgeht.

hey, leiwande Aktion, gefällt mir!

Also die Leistung, die ich bei Abbruch zumindest erreicht haben sollte? Ich nehme an, das sind die "100 Prozent", von denen die Ärztin bei meinem letzten BelastungsEKG gesprochen hat? @Texx Was das Training, HF-Zonen und so betrifft, seh ichs eh auch entspannt. Bei mir gings darum, die Pumpe, das Gefäßsystem und den Blutdruck durchzuchecken.

Frage: was ist die Soll-Leistung?

SCHLUCK! das hab ich befürchtet Bin zu 95% dabei, wenn im Büro alles ruhig ist.

Jaaaa, DAS find ich auch super. Leider hab ichs bei uns noch nirgends gesehen und Abo mag ich mir net zulegen.

Ihr gebts ja ordentlich Gas. Super Runde! Die Serpentinen am Schluss würd ich gern noch einmal probieren, das muss flüssiger gehen. und: ich bin ganz schön müde...

Servus! gut, dass du das jetzt schreibst. Hab mir schon Gedanken gemacht, ob manche einfach nur das Hirn ausschalten und aufm Schotter voll auf Risiko fahren oder ob ich irgendwas falsch mache. Ahja: der Trail vom Schattberg-Gipfel runter hat mir gut gefallen, davon sollts mehr geben!

Oja, in CSI Miami hab ichs schon gesehen! Vorher ein verschwommenes, kontrastarmes Foto, auf dem zB ein Nummerntaferl nur als einzelnes Pixel zu erkennen ist --> Dann lassens die total supere CSI-Spezialsoftware drüberlaufen, vergrößern 100fach und - schwupps - schon kannst alles gestochen scharf erkennen.

Soda, ich mach mich jetzt mitn Radl aufn Weg. CU um 16:45h

das eine Zimmer schaut aus wie aus Hänsel&Gretel Leiwande Tour, tolle Gegend. Allerdings wirkts ein bissl feucht.

Richtig. Leicht erkennbar am Fragezeichen.

Wenn das dein Radl aufm Bild wäre - würdest das dann auch fragen?

Aber meines vielleicht. Thx fürs Posten, tät mich freuen wenns erwischt werden.

Leute, die eine Kellertür oder Autos knacken, schrecken wahrscheinlich auch vor einem Radschloss nicht zurück. Beileid an alle, die beklaut wurden! Vielleicht ein kleiner Trost: in Saalbach war die Polizei wirklich brav und offenbar auf der Suche nach den Dieben, denn beim zHausfahren wurden wir und auch andere Busse angehalten und unsere Radln kontrolliert.

Schönwetter? Juhuuuuu!!! Ein bissl früh für mich, aber Mittwoch klingt gut. Wenn mich in der Fa niemand mit Sonderwünschen aufhält, müsste sich das ausgehen.

Bist sicher, dass der Baumstamm von Menschenhand bewegt wurde? Der schaut ja mächtig fett und schwer aus! Und zum blutigen XC-ler muss ich sagen, dass er auch net wirklich unschuldig an seinem Pech ist. Draht, Kette oder Seil aufm Weg is was anderes, aber einen Baum kannst ja nicht wirklich übersehen. Was machst, wenn dir ein paar Pensionisten mit Wanderstecken entgegenkommen???