MARIO

Bitte um Anmeldung fürs Vereins-Trainingslager auf Mallorca. Details habe ich im E-Mail am 10.8.2011 (Newsletter 2011-2) bekanntgegeben.

sollte sich ausgehen...

wenn es sich zeitlich ausgeht bin ich dabei (geb dir noch Bescheid...)

7.8.2011 Start: 9:00 uhr Treffpunkt: Parkplatz bei der Sporthalle (gegenüber vom Spar) Dauer: ca.3h Intensität: locker Wer ist dabei ?

31.7.2011 Morgen schauts am Vormittag laut Wettervorhersage nicht gut aus, deshalb werde ich erst am Nachmittag fahren. Würde gerne ca. 3h fahren... Hat wer Lust ? Uhrzeit ? Treffpunkt ?

wennst zu spät kommst, am besten den helm nicht abnehmen, oder den nudelwalker vorher verstecken:rofl:

17.7.2011 Start: 9:00 uhr Treffpunkt: Parkplatz bei der Sporthalle (gegenüber vom Spar) Dauer: 3h Intensität: locker Wer ist dabei ?

http://www.stream24.de/challenge-roth/?page=cam_01&lang=de

Alex und ein Arbeitskollege fahren auch mit...

http://regionaut.meinbezirk.at/fischamend/sport/rt-noe-ost-beim-ironman-austria-2011-d83585.html

Bin dabei (wennst mich im Windschatten mitnimmst)

61-65

Wünsche dir baldige Genesung !

@Temi Und schon wieder ein Grund ein Stück weniger nervös zu sein... Laut Wettervorhersage www.orf.at tolle Temperaturen (bis 24C°)

Wenn du schon soweit bist, dass du daran denkst, dann zieh welche an. Der Placeboeffekt wird schon seinen Teil dazu beitragen... Aber grundsätzlich gilt: Verlass dich auf dein Training und in weiterer Folge auf deine Leistung und nicht auf "externe Hilfsmittel...

:klatsch:

Gute Nachrichten... Laut dem obersten Arzt in Mödling ist eine OP nun doch nicht notwendig. Jan kann sich schön langsam (immer bis zur Schmerzgrenze) an Belastungen herantasten... D.h. mit dem Lauftraining noch etwas länger warten, Radtraining schön langsam ohne Belastung möglich, Schwimmen schon möglich Wettkämpfe werden sich heuer wahrscheinlich nicht mehr ausgehen, aber dies ist nicht so wichtig... Jan freut sich jedenfalls, dass er schön langsam wieder das Training aufnehmen kann, damit er zumindest im Sportgymnasium in der nächsten Schulstufe wieder entsprechende Leistung abrufen kann...

ALLES GUTE ZUM GEBURTSTAG !!!

Da ich immer wieder von diversen Mitgliedern bezüglich Jans Wohlbefinden gefragt werde, hier nun Infos... Jan hat sich ja, wie bekannt, vor 6 Wochen das Wadenbein gebrochen. Als er den Gips runterbekommen sollte, stellte sich heraus, dass die Bruchstelle nicht weg ist, sondern sich sogar vergrößert hat, d.h. die Bruchstelle (der Spalt) hat sich vergrößert. Somit hat er wieder einen Gips bekommen. Heute, bei der neuerlichen Gipsabnahme wurde leider festgestellt, dass sich nichts verbessert hat. Das Problem ist, dass sich auf diesem weggebrochenen Stück die Bänder/Sehnen der Wade/des Sprunggelenkes befinden. Es muss jetzt festgestellt werden, ob sich dieses weggebrochene Stück noch retten läßt, oder ob es durch einen künstlichen Knochen ersetzt werden muss. Diesbezüglich werde ich heute vom zuständigen Oberarzt (Mödling) informiert (bzw. wie die weitere Vorgehensweise ist). Wie auch immer, nicht nur, dass heuer kein Wettkampf mehr möglich ist, aufgrund dieser Situation ist heuer womöglich nicht mehr mal ans Training zu denken. Jeder der Jan etwas besser kennt, weiss wie begeistert er Sport betreibt und kann sich denken wie ihm diese Meldung mitgenommen hat... Wie auch immer, das Wichtigste ist, dass hoffentlich alles im Endeffekt gut ausgehen wird und er mit keinen Folgeerscheinungen zukünftig leben muss. Bitte drückt ihm die Daumen, dass alles wieder gut wird....

Am Wochenende hat Milano in Zelnsky (CZ) an 3 Wettkämpfen teilgenommen, die in eine Gesamt-Kombinationswertung zusammengefaßt wurden. Es handelte sich um einen Crosstriathlon + MTB-Marathon + Crosslauf. Milano erreichte nur 6 Minuten hinter dem Sieger (Petr Vabrousek) den 3 . Rang

56-60

Sonntag 12.6.2011 Es ist zwar Pfingsten und Vatertag, aber vielleicht kommt ja doch eine kleine Gruppe zustande (2-3h)... Treffpunkt: 9:00 Uhr beim Parkplatz Sporthalle (gegenüber vom Spar) Wer ist dabei ?

unsere Ausfahrt vom 5.6.2011...