matthiasM

wahnsinns fotos! vor ollem des wo i hintam stauder nochfoa is genial! mfg hias

ich glaube dass sogar nur 20% in kinetische Energie umgewandelt werden. aber was du nicht vergessen darfst ist, dass ja auch deine Atemmuskeln und dein Herzmuskel bei höherer Frequenz mehr Energie braucht!

hi! hab seit der letzten ausfahrt mit meinem rennrad (scott cr1 erstes modelljahr), bei der ich unverhofft in einen heftigen regenguss gekommen bin, dass sich nun wasser in meinem edlen rahmen angesammelt hat. folgende versuche es wieder herauszubekommen schlugen leider fehl: sattelstütze ausbauen- rahmen umdrehen vergeblich nach einem loch im rahmen suchen hat jemand von euch erfahrungen mit diesem problem, oder irgendwelche anwendungsmöglichkeiten, wie ich es beheben könnte?? mfg hias

also ich hab mir da die straßenkarte jetzt angesehn und auf folgende runde gekommen: gamlitz- eibiswald- radlpass-lavamünd-soboth-eibiswald-gamlitz nach meinen berechnungen müssten das gut 140 km sein! liege ich da richtig? mfg hias

mal eine frage zum nachdenken: ist an der "uralten" rechnung 1 kg weniger körpergewicht = 1 % schneller (am berg natürlich) was dran oder ist das nur blödsinn! im buch "armstrongs kreuzzug" wird nämlich sogar johan bruyneel zitiert als armstrong nach dem bergzeitfahren 2004 bei der dauphiné liberé auf den mont ventoux 1 minute auf iban mayo verlor, dass er diese minute (die etwa 1% der gesamtzeit ausmachte) mit einem kilo weniger bis zur tour leicht aufholen könne! wie wir alle wissen gelang ihm das hervorragend! deshalb verwundert mich das umso mehr

also wenn ich du wär, dann würde ich mir mein ziel für den glocknerkönig 2007 vornehmen!! ich wollte letztes jahr das gleiche durchziehn hatte im april noch 75 kg und bin dann mit 70 den glockner gefahren (bei 1,76 cm) leider blieb ich hinter meinen erwartungen zurück... danach hab ich mir eine änderung der umstände geschworen! nach konsequenter ernährungsumstellung und einem zig-fachen an training hab ich jetzt nur mehr 60 kg... und im idealfall sinds am 4. Juni 59... damit die 1:35:00 marke hoffentlich fällt!! mfg hias

"da biker" von die querschläger is a absolut hörenswerte anlehnung andn wildschütz (foiss der wem wos sog) besonders biker, die scho moi probleme mitn jaga ghob hom wean si do a grinsn nid vakneifn kena!! mfg hias

über geschmack und schönheit lässt sich ja bekanntlich streiten! aber nicht beim gewicht!!! und da ist CSC weit vorne! cervelo bayonne: 750 g *sabber* mfg

hallo! fahre über das osterwochenende in die südsteiermark und werde meinen geliebten renner mitnehmen. kann mir irgendwer mit touren und/oder geeigneten (=verkehrsarmen) trainigsstrecken da unten weiterhelfen? oder mir einen tipp geben wo ich dazu etwas finden könnte? danke im voraus hias

Also ist es nicht möglich dass man sich am 18. juli am anstieg nach alpe d'huez plaziert um dann am tag darauf sich die zielankunft in la toussuire (das etwa 50 km entfernt liegt) anzuschauen? ist es ratsamer sich direkt in den etappenorten ein quartier zu suchen, oder vielleicht im falle von alpe d'huez in bourg d'oisans? oder bekommt man hier auch nur schwer ein quartier? ich habe gehört, dass man die quartiere an den tagen der tour nur für eine woche buchen kann und für übertriebene preise... stimmt das und wäre somit eine übernachtung im zelt sinnvoller? danke für die antworten matthias

hallo! ich würde mir gerne die touretappe am 18. juli nach alpe d'huez ansehen und würde gerne wissen auf was man bei der anreise etc. achten sollte (ab wann ist die strecke gesperrt?, kommt man dann noch mit dem rad weiter?) wenn irgendjemand schon einmal erfahrungen gemacht hat, wäre ich sehr froh wenn er mir diese mitteilen könnte und vielleicht ein paar tipps geben könnte! danke

auf folgenden 3 seiten kann man sein ganzes arbeitsleben lang spielen (auch wenn man nicht unter die schwerarbeiterregelung fällt) .gg http://www.playit.ch http://www.spele.nl http://www.teagames.com

hallo, kürzlich habe ich mich entschieden ein ergo_memo gerät zu kaufen. gestern teilte mir aber ein händler mit, dass man dazu ein cockpit bracht auf dem eine "indexziffer" von "6" vermerkt ist, da man sonst das gesamte cockpit tauschen müsste. da bei mir aber jetzt nur "3" steht müsste ich ihm jetzt mein cockpit schicken und könnte so mind. 1 woche lang nicht auf meinem daum trainieren. stimmt das wirklich, dass die indexziffer bei der anschaffung einer ergo-memo software "6" betragen muss? gibt es sonst irgendeine möglichkeit das problem zu lösen? mfg hias

jetzt wo die kalte jahreszeit an die tür klopft und jegliche unternehmungen mit dem straßenrenner durch höhere mächte (sprich: oaschwetter und saukötn) unterbunden werden hab ich mir gedacht euch die wartezeit bis zur nächsten ausfahrt mit einer kleinen geschichte zu verkürzen. stellt euch folgendes szenario vor: 25° im schatten, leichter westwind(dass es nicht zu heiß wird), die vöglein zwitschern und die sonne scheint mit tiefenrotem licht auf eine golden erglühende landstraße, deren sanften kurven du gerade mit 35 km/h und rückenwind folgst. weit und breit nicht das geringste anzeichen eines autos oder LKWs. du bist zufrieden mit dir und der welt und diese stimmung mit "flow" zu beschreiben wäre bloße untertreibung. doch gerade im moment höchster freude vernimmst du hinter dir das unangenehme geräusch eines motors mit einer drehzahl, die selbst für porschefahrer hoch ist. bevor du imstande bist, auch nur irgendeine bewegung des eigenschutzes zu vollziehen, rauscht ein lieferwagen bei dir vorbei und nur mit viel glück gelingt es dir, dass deine unfallversicherung dieses quartal in den schwarzen zahlen abschließt. aus deiner idyllischen umgebung gerissen schwörst du(bei deiner campa-kurbel und deinen lightweight-laufrädern) rache an diesem a....l... zu nehmen und nimmst die verfolgung auf, da du dich an die baustelle mit ampelregelung in 2km errinnert hast. wie es nun der zufall so will, und auch weil gott ein herz für geschnittene rr-fahrer hat siehst du nun in 2 km diesen v...t..... vor der roten ampel stehen. du näherst dich ohne schalten, um auch ja nicht das geringste geräusch von dir zu geben. du bleibst im toten winkel dieses v...k.....s stehen. gerade in diesem moment schaltet die ampel auf grün.... meine frage ist nun: wie verhältst du dich? viel spaß beim weiterschreiben mfg hias

danke, aber wie sieht es mit dem pc aus.. muss ich jetzt meinen pc in den keller schleppen um ihn dort an den daum anzuhängen? welche voraussetzungen muss mein computer dafür erfüllen und wie schnell sollte (muss) die internetverbindung sein um meine geleisteten watt auch wirklich zu übertragen?

hallo, ich habe einen daum 8008 trs (modell 02 od. 03 glaub ich) zuhause und würde gerne wissen, was man alles braucht (software u. hardware) um bei einer internetausfahrt teilzunehmen! vor 2 jahren habe ich mir einmal die animations-software (st.peter-würzjoch) gekauft. Kann ich die Kabel irgendwie verwenden oder brauche ich neues Zubehör. Danke für jede Antwort! mfg

bin grad ernsthaft am überlegen mir einen neuen pulsmesser zum kaufen. erste wahl wäre der polar s725, da der aber im moment einen ziemlichen preissturz erfährt hab ich mich gefragt ob da möglicherweise ein nachfolgemodell in anlauf is... kann mir da vielleicht wer weiterhelfen? mfg gams

4km bei rom vorbei!! . . . . . . ich hätte mir gedacht, dass rom größer als 4 km ist