schulli

MVDP sogar schon bei der Dauphine mit von der Partie

Uiuiui der Ausstieg von Roglic ist heute wohl nur eine Randnotiz.

MVDP hat sich dann doch a bisserl weh getan Ich habe fast die Befürchtung, dass die MTB Ambitionen jetzt erstmal ruhen müssen. Ehrlicherweise ist er jetzt vielleicht auch schon zu weit weg vom Gelände dass er das so nebenbei mitnimmt.

Das passt lustigerweise auch mit den Zahlen zusammen die mir eine KI ausspuckt. Ötzi: ~4.300 Teilnehmer und ~500 unter 9h Wien Marathon: ~37.000 Teilnehmer und 10% (=~3.700) unter 3h Ich würde aber eher Ötzi 9h mit Marathon 3h vergleichen. Ein 4er Schnitt wären dann 2:48 am Marathon und da wären wir eher bei 2% der Teilnehmer. Beim Ötzi kann man halt wirklich viel wettmachen mit guter Renntaktik. Im Marathon musst halt einfach laufen

Ich denke da gibt es kaum verwertbares wissenschaftliches Material zur optimalen Wachstemperatur. MMn ist es viel wichtiger, dass die Ketten wirklich sauber und fettfrei sind, damit das Wachs auch am Stahl haftet. Temperaturmäßig würde ich aber tendenziell sagen, so kalt wie möglich, so heiß wie nötig. Das wird wohl auch je nach Marke/Type unterschiedlich sein. Fahr erstmal mit der o.g. Kette, gefühlt ändert sich das auch ein klein wenig über die Anzahl der Wachsbäder wie die Kette zu brechen ist. Habe auch immer das Gefühl, dass da ja kaum Schmierstoff vorhanden ist

Ich weiß ja nicht ob das jemals einer hier gepostet hat aber ich habe laaange nach dem Start-Countdown gesucht und bin jetzt zufällig drauf gestoßen. Eric Prydz - Opus

Man hat eigentlich das ganze Rennen gesehen, dass WvA nicht auf der Höhe war. Hat nach jeder Kurve wieder Zeit gutmachen müssen, immer wieder das Hinterrad verloren, zwar beim uphill immer 1-2 Plätze gut gemacht aber im Großen und Ganzen ging´s diesmal weniger um die Power als mehr um die Effizienz, speziell in der Gruppe. Möglicherweise auch einfach zu wenig Risiko genommen (das kann man von Nys nicht behaupten ) Ansonsten MVTH wohl WC Gesamtsieger in diesem Jahr bei noch zwei offenen Rennen.

Sorry dass das jetzt nicht ganz so reinpasst, aber hier ein ähnliches Produkt, welches wohl auch zum Ziel führt für ~1/5 des Preises. Falls sich jemand sowas zulegen möchte.. CITHOT Waxing Set LCD, Wachs Haarentfernung 4 Wachsbohnen 20 Holzspateln, Wachswärmer Haarentfernung zu Hause : Amazon.de: Drogerie & Körperpflege

N200 Nachfüllpack

Detto, absolut unproblematisch, jetzt auch schon wieder 6 Jahre her bei mir (quasi 1 Woche nach der Geburt des 3. Kindes, seitdem ist nur noch eines dazugekommen) Die ersten zwei Wochen war kein Laufen/Radeln möglich ohne Schmerzen aber das hat gut als Saisonpause gepasst. Ich weiß nicht wie das andere Ärzte machen, aber lass bitte auch direkt veröden falls dies nicht ohnehin gemacht wird. Jedenfalls gut investiertes Geld, sowohl für mich, die Frau, als auch die Partnerschaft. Der Schmäh in Zeile 1 musste sein.

Tschugger absolute Empfehlung. Wir haben´s uns in der Originalsprache angesehen mit Untertitel für ein paar Helferlein

Ein Crockett würde ich persönlich jetzt auch nicht als günstig titulieren. Auch wenn man viel für´s Geld bekommt

Also subjektiv beurteilt hat die Stan´s Milch einen deutlich höheren Anteil an "Festkörpern" und wirkt auch so etwas dicker. Die kann ich kaum mit dieser Spritze in das Ventil füllen (+ das verklebt´s mir recht rasch), fülle daher mittlerweile direkt in den Reifen. Die DocBlue bekomme ich total einfach ins Ventil rein und ist auch so deutlich auf der "dünneren" Seite.

Schwalbe DocBlue kann ich persönlich nicht empfehlen. Entweder liegt´s an mir aber hatte damit eigentlich jedes Mal Probleme auf lange Sicht dicht zu bekommen trotz sehr guter "Trockenabdichtung". Wenn ich nicht so gierig wär, hätt ich das Zeug schon weggeschmissen. Mit Stan´s No Tubes nie Probleme gehabt. Sonst noch nichts getestet.

Hallo zusammen, danke für die vielen Angebote zur Kurbel. Da ich noch eine alte LX Kurbel zuhause liegen habe, wird diese gekürzt und verwendet. Danke! lg Dominic

Hallo, sorry dass ich da jetzt reingrätsche. Nachdem meine AliExpress Kurbel irgendwo im Post-Universum verloren gegangen ist und ich nicht nochmal 1 Monat warten kann/will auf eine neue Kurbel wollte ich nachfragen, ob jemand von euch eine Kurbel rumliegen hätte die nicht mehr benötigt wird. Länge 140/150mm, bevorzugt AchsØ 24mm. Oder kennt jemand eine relativ kostengünstige Möglichkeit in Europa? Danke für die Unterstützung! lg Dominic

Hallo Leute, ich weiß ist jetzt nicht ganz 100% im Thema weil´s hier um MSW geht aber: Habe mir jetzt 5kg von der Wachsemulsion von Chemiekontor geordert welches im Nachbarforum gerne genutzt wird zum zwischenwachsen. Nachdem die Menge ungefähr reicht bis ich 89 bin, kann ich gerne was davon abgeben falls Interesse besteht. Einfach PN, lg Dom

Welche Leistungsdiagnostik war das denn? Stufentest? Wie hast du die FTP ermittelt. wie der schnelle Michi schon schreibt, wenn du gerade mal für 20min 220W hinbekommst wird das mit 3x20min nix werden. Ich würde einfach mal anfangen mit 3x200W, wenn das dann gut funktioniert, probiert halt mal 205-210W. Gefühl nach SST soll nicht sein, dass du All-Out gehst, sondern schon dass du noch was drauflegen könntest. (Anders als z.B. bei VO2max, da würde ich schon sagen dass man die so anpeilt, dass die gerade noch geschafft werden). Gut verpflegen während dem Training ist auch Pflicht!!

Ich kann mir vorstellen, dass sich das mit den Onlineshops über kurz oder lang auch bessern wird wenn erstmal jemand darauf aufspringt. Aller Anfang ist schwer, das gilt auch im Vertrieb. Gestern konnte ich endlich mal das Variolube testen am Renner. Fazit nach 70km: Einen so leisen Antrieb hatte ich tatsächlich noch nie. Bei Wachs kennt man ja ein gewisses "Gescheppere", bei Öl hat man eher so eine Art Schmatzgeräusch - zumindest empfinde ich es immer so. Aber Variolube ist tatsächlich immer leiser geworden, habe jetzt noch nicht nachgeschmiert und schaue mal wie viele KM ich draufbekomme. Ab welchem Zeitpunkt würdet ihr hier spätestens nachschmieren? Ähnlich wie beim Wachs nach Knarzgeräuschen? Aktuell bin ich begeistert, trotz relativ viel Staub aktuell auf den Straßen auch keine Schmutzanhaftung.

Danke für die Tipps und Erfahrungen. Also gut zu wissen dass man wenn, dann 100% mit Variolube gehen soll. Sofern das Paket heute noch auftaucht (Post sagt es ist da, ist es aber nicht) werde ich heute Abend kurz entwachsen und in Aceton entfetten und Variolube einfach mal eine Chance geben als Härtetest .

Hallo Leute, meine Frau fährt in den nächsten Tagen eine längere Tour ans Meer, ich bin derzeit am Überlegen wie ich ihr die Kette vorbereite. Ursprünglich habe ich mir gedacht Silca Hot Melt und dann mit Öl nachschmieren sobald notwendig. Aber nun, da ich auch das Variolube zuhause habe, könnte ich diese Variante unterwegs aubringen auf das vorhandene Wachs. Was haltet ihr davon, gibt´s Einwände? Testen kann ich nicht mehr wirklich, da sie am Wochenende schon aufbricht.. Vielleicht hat ja auch der Hersteller hier Erfahrungen. Danke für eure Tipps!

Kommt natürlich auch stark auf deine Ziele an. FTP erhöhen kommt immer vom Training von beiden Seiten (also eben SST und "VO2max"). Tendenziell würde ich im Winter die kürzeren IV bevorzugen (30/30, 40/20, 4x4). Im Sommer dann etwas länger werden und mehr SST/Schwelle (4x8, 4x16,...) Wenn du mit HIIT keine STeigerungen mehr erfährst, mach mal ein paar Wochen eher SST und steige dann vl. wieder etwas um. Viele Wege führen nach Rom, hauptsache du fährst und ernährst dich entsprechend gut.

Ich melde mich auch gerne als Tester, bin zwar leider kein Poweruser oder Bekannter, aber probieren kann man´s ja Ultraschallreiniger ist vorhanden, Einmachgläser und diverseste Lösemitel auch. Aktuell Heißwachs bzw. am Alltagsrad 5W30 lt. VW Norm 😜

Servus, wie würde ein Testen ablaufen? Welche Informationen/Daten möchte der Hersteller/das BB dann haben diesbezüglich?

Letztens zb STI von Sensah (Team Pro) mit GRX Umwerfer und Schaltwerk. Bremsen Hydr/Mech von ZTTO 😁 Oder Sensah Ignite geht mit SRAM Schaltwerken.