romanTHEone

was heißt CSI? das war Grays Anatomie!

ist die frage in wie weit man bereit ist die Nachmittags-/ Abend- aktivitäten auf diesen Trainingsrhytmus einstellen kann/will/muss! ich sag mal das wäre eine perfekte grundlage um professionelle züge anzunehmen! je nach dem ob man am nachmittag noch eine Einheit einlegt oder nicht! oder welche trainingsziele man sich im endeffekt steckt! galileo ist spitze! :-)

aktives aufwachen haben wir das damals am trainingslager genannt! um 6:30 aus den federn und eine halbe stunde locker dahintraben (=laufen) dann noch 30 -60 min dehnen und dann zum frühstück! mir fehlt die motivation wertvollen schlaf zu opfern um aktiv aufzuwachen! da ist der schaden durch das schlafdefizit größer als der trainingseffekt durch die bewegung! sag ich mal...

ich würde es eher quaterlife crisis nennen! wenn überhaupt! radlfohrer sterben jung!

ich wollte auch nicht deine leistung in ein schlechtes licht stellen! eigentlich im gegenteil! wer leistung bringt ohne ehrgeiz zeigen zu müssen braucht "nur" motivation um spitzenleistungen bringen zu können... :bump:

wenn ich auch meinen senf zu dem thema abgeben darf: es ist schon klar dass ein englisches Forum mit niternationaler beteiligung schnell mal "besser" sein kann! man wir im verhältnis sicher genausoviele miese einträge finden wie qualitativ hochwertige! bei hoher quantität findet man auch viel qualität! :s: :k:

und da gibt nur ergometervarianten oder auch auf Tacx style? so ein gestell wo man sein rad einspannen kann... also ist die Preisobergrenze schon bei 1500€? das wär ja richtig überlegenswert... für den fall der fälle dass dieser winter noch wirklich kalt wird so mit schnee und minusgraden!

und um wie viel ist so ein Daum- Teil erhältlich? gibts da auch verschiedene Qualitätsstufen? so basic kit hauptsache man ist dabei bis zum psycho teil delux? ich könnte prinzipiell ja auch selber schaun aber was sind so eure erfahrungswerte wie daumisiert ihr?

"ehrgeiz ist die letzte zuflucht der versager!" vom wilden Oscar

tz! banause! :s:

ich hab mir grad die serverseite von daum angeschaut... was bedeutet der Fitnesswert? wie schaut da die skalierung aus? was bedeuten die werte? was ist so der höchste wert den man so erreichen kann? RPM sind die Kurbelumdrehungen nehm ich an!?

ich bin mir irgendwie noch nicht sicher ob ich um die uhrzeit aufstehen will um einem packel verschwitzter männer beim Trainieren zuzuschauen! aber reinschaun schadet nicht und dann kann man vielleicht auch auf klassisch laufen gehen... um die uhrzeit kann man sich sicher toll verlaufen im dunkeln und verkühlen...

mal was anderes für http://www.google.at FAILURE eingeben und "auf gut Glück" Suche drücken! ;-) was uns die google typen da wohl vermittel wollen?!

und was kostet der Spaß in der Anschaffung? was wird da so trainingsmäßig gefahren? voll am Nagel wird ja nicht sein... klingt mehr nach Schönwetter- Donauinsel- Sonntagsrunde

was für "featschers" gibts bei dem programm? sieht man sich da beim pedalieren oder wie? weil tippen während dem spulen geht wohl eher schwer oder? zu mindestens schwitz ich auf der walze genug um jeden Laptop fern zu halten!...

und sowas bekommt man wenn man um die Zeit im BB abhängt und nicht in der schule ist?

na gut... Ist El Duderino Max auch eingeplant für Lack noir du Au? brauch ein Hinterrad an das ich mir ranhängen kann!

Frage wie schauts eiegntlich aus mit Reglement und Matrial? Kann man mim normal ausgestatten Bike auch an den Start gehen? Ist man dann auch startberechtigt und muss sich nur den Blicken der Mitstreitern ergeben? nicht dass ich dann voller Vorfreude aufs Rennen mal wieder vorbeischau und dann der :l: bin! ;-)