elmelos

Heute 20:00 Palette- wer wäre dabei??

was nehmen wir denn- die Kurze auf Vollgas oder lieber gleich die Lange denn 1,33€/km waratn schon a bissal viel!?!

Das kräftige anfeuern hat mir auch über die schlimmsten Minuten hinweggeholfen. Vielen Dank an die ganze Mannschaft- sogar Stadler&Waldorf haben nur anfeuernde Sprüche auf Lager gehabt, und das sicher aus herzlicher Überzeugung und nicht wegen der angedrohten Watschen!

Jo, sche brutal wars heute! Aber immerhin habe ich mir heuer nicht geschworen, nie wieder ein Rennen zu fahren. Hier meine Aufzeichnungen: Daten Wert Einheit Dauer 1:03:35 Aufzeichnungsintervall 5 s Energieverbrauch 1127 kcal Anzahl der Herzschläge 11842 Schläge Minimum Herzfrequenz 103 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 186 S/min Maximum Herzfrequenz 197 S/min Standardabweichung 11,7 S/min Minimum Geschwindigkeit 3,4 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 15,3 km/h Maximum Geschwindigkeit 27,9 km/h Strecke 15,9 km Minimum Frequenz 38 U/min Durchschnitts-Frequenz 82 U/min Maximum Frequenz 124 U/min Aufsteigend 320 m Absteigend 319 m Harzberg_07.pdf

..hast uns mal wieder zeigen müssen, dass Du schneller laufen als radfahren kannst!!

Da hat der kleine Bauchträger schon recht, mit einer Anfeuerung wie 'Ihr seids so langsamen, wir schämen uns' kann man ja nur gewinnen!!

Den 'Alten Steinbruch' findet mein Routenplaner nicht, ist das am Ende der 'Langen Gasse'? fragt der elmelos

Beim Vaval schaut die Pulskurve aus als ob er sich beim Pumpen mehr angestrengt hätte als beim fahren!duke_07.pdf

Daten Wert Einheit Dauer 1:06:25 Aufzeichnungsintervall 5 s Energieverbrauch 1273 kcal Anzahl der Herzschläge 12768 Schläge Erholung -55 Schläge Minimum Herzfrequenz 129 S/min Durchschnitts-Herzfrequenz 192 S/min Maximum Herzfrequenz 198 S/min Standardabweichung 5,7 S/min Minimum Geschwindigkeit 4,8 km/h Durchschnitts-Geschwindigkeit 20,0 km/h Maximum Geschwindigkeit 31,1 km/h Strecke 22,1 km Minimum Frequenz 27 U/min Durchschnitts-Frequenz 78 U/min Maximum Frequenz 117 U/min duke_puls.pdf

Morgen 12:30 Bikestore LE

Der Nachbar hätte da so ein Rezept mit Zitronen, Vodka, heissem Wasser und ich glaub nochirgendwas- das sollte Dich bis Morgen wieder auf die Beine bringen!

dorthin liegst ja quasi am Weg, sollte also kein Problem sein!!

schreibt der wer unter falschem Namen??

Ja, wenn ich den Heckträger montiere- kein Problem!! ...da können wir sogar noch eine Cheerleader mitnehmen.

??? jo, eh- aber trotzdem darf ich doch unsere Fahrer in unserem Forum zur Teilnahme anregen, odrr?

Am Ostermontag gibts bei Bad Vöslau das nächste Rennen, ähnlich wie beim Duke 1h+1Rd, nur ein bisschen knuspriger! http://www.bikeshop-kreuzer.at/club/html/xc_info.htm .Startgeld 10€, wenns bis Morgen am Konto ist, daher am besten Heute noch überweisen Lospedalos und meinereiner sind schon angemeldet.

Wer kommt wie hin? Der Präsi hat den Jumpi soweitichweiss schon voll, könnte aber wahrscheinlich noch ein Rad mitnehmen. Der Nachbar hat sein Auto wohl bis oben hin mit Cheerleadern gefüllt. Die Mazdahöllenmaschine könnte bis zu 3 Räder und 4 Fahrer aufnehmen. Der Wolfi liegt diesmal nicht unbedingt am Weg- aber wird er überhaupt teilnehmen??

Danke- damit gibts eine Sabotagemöglichkeit weniger-ich komm darauf zurück wenn ich meine nicht rechtzeitig bekomme.

Die PPP SW macht einfach noch einen gewissen Plausibilitäts-check- wenn die Uhr zB glaubt Du bist kurzfristig 200km/h gefahren zeigt sie etwas mehr km an als die SW, die das nicht glaubt.

Zumindest hatte der Kellys Stand auf der Eurobike hatte Stil, über die Rahmen kann ich leider auch nichts sagen.

Voraussetzung ist natürlich, dass ich mein Gaberl spätestens am Do zurückbekomme!! ...oder könnt ich nicht die gleiche Wette mit dem Wolfi machen, dann kann ich ruhig mit dr Ludmilla fahren!

Bei der momentanen Überform des Präsidenten sind fünf Minuten auf 1h (8,33%) schon ein bissal viel verlangt- aber da ich gerade nach 2,66 Bier ziemlich betrunken bin hebe ich den Fedehandschuh natürlich auf!!

Danke!! Ich werde ihm Morgen Deine e-mail Adr. geben, wenn das für Dich ok ist.

Frage: Ein Kollege möchte seine drei Buben (U11 bzw U13) beim Duke starten lassen. Da die drei noch nie bei einem Rennen oder ähnlichem gefahren sind macht er sich Sorgen ob das nicht eher eine stressige und deprimierende Angelegenheit sein könnte. Was sagt ihr dazu?? bleibts(?) brav Thomas

Coole Sache- Der Herr Nachbar ist ja doch ein Bursch!!