elmelos

Morgen 1200 Gamshöhe!

Nichtsdestotrotz isat es wichtig, dass der Herr Manage von jetzt an brav aufisst- ich will das übliche GE- Wetter!

Donnerstag, 6.10.2001 Stockerau (löbe behauptet, die haben das beste 3D-System) Die 3 Muskettiere 3D Bis jetzt dabei: Bub und meinereiner- wer noch??

Das war eine schöne Besichtigung bei herrlichem Wetter heute- Josef bitte brav essen, damits beim Rennen auch so ist! Hier einige Bilder.

Was war mit dem Ossi- warum DNF?

Nachdem der zeitliche Ablauf wieder so schwachsinnig geplant ist, werde ich auch heuer nicht dort sein.

Das war eine ungewöhnliche Sonntagsausfahrt heute- wir waren nur zu Zweit, dafür war die Ausfahrt sportlich durchaus ansprechend, es gab Eis, Kaffee und Adventure! Der Bub hat mich wieder fürchterlich gehetzt, wenn auch zum Teil aus ungewohnt grossem Abstand, am anstrengensten war wieder die Heimfahrt auf der DI, wo wir uns mit Rennradfahrern und solchen auf getunten e-Bikes herumschlagen mussten. Dauer 4:10:55 Energieverbrauch 2608 kcal Anzahl der Herzschläge 36646 Schläge Minimum Herzfrequenz 96 S/min Durchschnittliche Herzfrequenz 146 S/min Maximale Herzfrequenz 197 S/min Standardabweichung 21,2 S/min Minimum Geschwindigkeit 1,0 km/h Ø Geschwindigkeit 20,6 km/h Maximum Geschwindigkeit 50,6 km/h Distanz 69,4 km Aufstieg 865 m Abstieg 829 m Abfahrten 3 V.A.M. 207 m/h

Nix mit rennfahren am Sonntag- stattdessen eine Sonntagsausfahrt: Sonntag 28.8.2011, 10:00 Treffpunkt: Löwenbrücke (48.259213,16.368759) http://maps.google.com/maps?q=Josef-von-Schemerl-Br%C3%BCcke&hl=en&ie=UTF8&sll=48.259124,16.369728&sspn=0.001509,0.004128&vpsrc=0&dirflg=w&t=h&z=16 Ca 2-3h durch den Wienerwald, Tempo: so schnell wie der Langsamste.

Ich wäre halbwegs motiviert für den Marathon- werde das am DO entscheiden- wie schauts mit dem Rest aus?

Gemütlich wars gar nicht so sehr, aber schön warm und Kaffee gabs immerhin gleich zwei mal! Hier die Eckdaten: Dauer 5:32:05 Energieverbrauch 2830 kcal Anzahl der Herzschläge 44178 Schläge Minimum Herzfrequenz 81 S/min Durchschnittliche Herzfrequenz 133 S/min Maximale Herzfrequenz 187 S/min Standardabweichung 26,7 S/min Aufstieg 855 m Abstieg 818 m Abfahrten 4 V.A.M. 154 m/h Fotos: https://picasaweb.google.com/elmelos...eat=directlink Videos: Bub: Herr Betty:

Video von Günther dazu:

btw.: STELLA bitte um die Fotos in Originalauflösung per mail, der Bericht sollte noch am WE gesendet werden!

Ich dachte eher an administrative Bestrafung wie in der Romantikkomödie 'Starship Troopers'

Wie konnte ich das nur übersehen? ......ganz einfach- der große Don Sumo hat überheupt keinen Verein angegeben! Herr Präsident das erfordert Disziplinarmaßnahmen!

Heute Zwanzig Uhr!

Und ausserdem: Sophia wurde 2. und Jürgen 15. ...das erfordert schon eine Veröffentlichung- bitte um die nötigen Infos!

Sehr brav Hat jemand Fotos+Stichworte für einen Bericht??

Meinereiner ist nicht im Lande!

So richtig überzeugt mich der NÖN Bericht nicht- das er den NWST rauf gefahren ist lasse ich mir nicht leicht einreden.

Morgen ist in der Nön ein Bericht darüber.

Um es offen auszusprechen, zumindest der Herr Betty war richtig tiaf. Wenn die Bikestore-Paletterunden nicht wieder an Niveau gewinnen werde ich sie wohl meiden.

Das wüsste ich auch gerne, vielleicht weiss ja die Lokalpresse etwas darüber?

Wird ja eh am Freitag abgeholt!

Hallo Michael Heuer finden unsere Ausfahrten sehr sporadisch und meist recht kurzfristig statt- wenn du mir deine e-mail Adresse per PN sendest, kann ich dich auf den Verteiler nehmen.

Das Goetagging war falsch- im Picasa-Album habe ich es korrigiert