Das war ein hartes Rennen heute- zuerst sind wir sehr spät hingekommen und waren am Ende des einzigen Startblocks, soviel Verkehr hatte ich bei einem MtbMarathon faast noch nie. Nix mit vollgas losfahren und dann bin ich das ganze Rennen nicht mehr richtig auf Touren gekommen und auch die Abfahrten waren ausnahmslos von sicherheitsbewussten Fahrern verstellt. Eine kleine Ausnahme gabs dann doch, da bin ich dann fast von der Strecke geflogen weil ich es endlich laufen lassen konnte und es dann ein bisschen übertrieben habe.
Das schlimmste für mich war allerdings die unerhrenhafte, sinnlose und beschämende Aufgabe meines (jetzt ehemaligen) grosssen Vorbild Harti. Jetzt bleibt mir nur mehr Toni Polster als sportliches Vorbild.
Hier meine Eckdaten:
Dauer 2:47:05
Energieverbrauch 2447 kcal
Anzahl der Herzschläge 28585 Schläge
Minimum Herzfrequenz 98 S/min
Durchschnittliche Herzfrequenz 171 S/min
Maximale Herzfrequenz 185 S/min
Standardabweichung 8,8 S/min
Ø Geschwindigkeit 14,0 km/h
Maximum Geschwindigkeit 92,1 km/h
Distanz 39,0 km
Minimale Tritt-/Schrittfrequenz 32 U/min
Durchschnittliche Tritt-/Schrittfrequenz 70 U/min
Maximale Tritt-/Schrittfrequenz 118 U/min
Zeit im Freilauf 0:29:40 (17.8 %)
Distanz im Freilauf 14,7 km (37.6 %)
Minimale Höhe 232 m
Durchschnittliche Höhe 519 m
Maximale Höhe 854 m
Aufstieg 1710 m
Abstieg 1709 m
Abfahrten 6
V.A.M. 614 m/h