Wounded Knee

aus der Gegend hab ich auch was!

bin bei einer radtour mit meiner Mutter (am Kindersitzerl sitzend) mit meinem linken Fuß zwischen die Speichen geraten...autsch!!! Knöchelbruch und das zu Beginn der Sommerferien is aber scho lange her...

Gretchensteig und Reißtalersteig sind auch ganz nett - da bist zumindest ein bisschen in den Felsen und ein paar Leitern gibts auch! Lassen sich auch schön kombinieren! Den einen rauf, den anderen runter... schau mal da: http://www.bergsteigen.at/de/kst.aspx?ID=2 leichte Klettersteige gibts im Raxgebiet eine Menge (ab Bewertung "B" würd ich Dir allerdings ein Klettersteigset empfehlen, A und A-B geht auch ohne) die Wanderwge kannst ja dann für den Abstieg verwenden, sind rauf zu fad

bitte, bitte, sag einfach Du fährst die Glocknerstraße und lass den Berg aus dem Spiel ...

aahhhaaaa....ist das also wirklich so, dass sich der Computer aus dem Stand by modus nicht mehr selber einschaltet! Macht das nicht nur meiner! das find ich nämlich ziemlich nervend (weil ich ständig vergess ihn einzuschalten). Sowas blödes...!!!

bin aber kein trankler ... bin jetzt aber wieder beruhigt, danke!

MCV=100,5 (normal bis 98) MCH=33,6 (normal bis 33) unser Arbeitsmediziner hat nur so kryptische Antworten gegeben, unbedingt kontrollieren lassen ... hab mir schon die schlimmsten Sachen ausgemalt ich war jetzt aber beim Hausarzt, der hat gemeint: Blödsinn, heißt gar nichts, außer ich wäre Alkoholiker ...

schau mal da: http://www.sportmed.co.at/ bzw. da: http://www.sportmedizin.or.at da gibts auch die Preise ich selbst war auf der Schmelz, war aber nur "mäßig" zufrieden (trainingsberatung war halt sehr allgemein gehalten...)

hab gerade meine Blutwerte bekommen: MCV und MCH ist erhöht ("Makrozytose") hab aber keine befriedigende Antwort bekommen was das bedeuten soll - kennts sich wer von euch aus?

das beruhigt mich aber, dass ich hier nicht der einzige Bremser bin... meine waren nach ca. 900km/18000hm hinüber ich hab jetzt auf SWISSSTOP - Beläge gewechselt (weil die original maguras so entsetzliche Geräusche gemacht haben), ich hoffe die halten ein bisschen länger teurer Spaß so Scheibenbremsen...

naaa, leider eh ned ... allerdings so extrem wie in Tirol ists in den anderen BL nicht da wird die gesamte Wasserwirtschaft mehr oder weniger von der TIWAG kontrolliert

was da in Tirol so abläuft ist zum :k: vorallem die Verstrickungen zw. Land - Politik - Tiwag hab beruflich mit der Kraftwerkssache zu tun (allerdings von "Umweltseite")

Hab diese Verspannungen auch zeitweise. Bei mir kommts hauptsächlich vom (falschen) Sitzen am Schreibtisch/vor dem Computer, d.h. schlechte Haltung. Man kann aber mit ein paar einfachen Übungen sehr viel tun - am besten Du lässt Dir von einer PhysiotherapeutIn was zeigen! Ich war in Wien bei einem Orthopäden, der auch Osteopathie macht (zahlt aber leider nicht die Krankenkasse) und hab dann ein paar Stunden Heilgymnastik gemacht - mir hats recht gut geholfen.

äähm.. ja da hast recht, ist mir wohl ein "S" abhanden gekommen... im BIKE 3/05 war ein Test über Nachrüstbeläge drin Zitat ..." einzig der Swissstop-Nachrüstbelag kommt mit seiner Power an die Serie heran..." Bremskraft (newton): nass 312,55, trocken 419,35 Verschleiss (%): 4,4 Fazit: recht gute Bremskraft, akzeptabler Verschleiss, gut Magura Serienbeläge schneiden im Test aber trotzdem besser ab

die neuen Beläge sind meiner Meinung nach super. Wegen der Garantie mach ich mir eigentlich keine Sorgen, da ich sie ja direkt vom Händler bekommen habe. Er hat auch dem Magura-Vertreter gesagt, dass er so das Knattern "geheilt" hat... Ich muss heute sowieso ins Radgeschäft, da werd ich mal nachfragen, auch wie lange sie halten und so - kann ich Dir morgen sagen! und nach deinen 1000km Wienerwald sind die Beläge noch wie neu oder auch schon am Ende? Könnte sein, dass meinen die 9500 hm am Gardasee den Rest gegeben haben (da hab ich schon viel gebremst...)

probiers mit anderen Belägen! Meine heißen glaub ich Swiss top (nicht DT... das war der Dämfer :f: ), seitdem gibts kein Knattern mehr! aber eine andere Frage - wie lange sollten so Beläge eigentlich halten? Meine sind jetzt so ca. nach 900km ziemlich am Ende (d.h. gelbes Plastik-Dings lässt sich kaum mehr hineinstecken) - ist das normal - oder bin ich ein extremer "Bremser"

ich hab das mit dem Brechen der Kanten dann gar nicht mehr ausprobiert. Mein Händler hat mir angeboten, die Beläge zu tauschen - ich hab jetzt keine magura-Beläge mehr sondern andere (Swiss-DT??). Seitdem funkts super - kein Qietschen mehr!

Angst wird nicht immer von realen Bedrohungen ausgelöst! und gerade Depressionen sind nicht so einfach zu erklären - von außen gesehen gibt es da sehr oft keine Begründung, und trotzdem sehen depressive Menschen dann keinen Sinn bzw. keinen Ausweg mehr. Wer jemals so etwas erlebt hat wird mir beipflichten. klar ist das mit den Babys furchtbar und ein Wahnsinn, aber man sollte sich die Situation der Frau vielleicht ein bisschen genauer anschauen, und sie nicht sofort verurteilen...

warum hupfen eigentlich prinzipiell alle immer in die falsche Richtung - sprich vor mein Rad - wenn ich mich nähere? Kinder (und Hunde) sind da besonders faszinierend: fahren/gehen/laufen geradeaus, aber kaum denkt man: so jetzt kann ich vorbeifahren - da ändern sie auch schon die Richtung. Instinkt???

also, ich find das bei uns Mädls eigentlich schon ziemlich pervers ... und epilieren ist eine der schlimmsten Möglichkeiten (hab mal 1cm² probiert) aber sagts: warum tuts ihr Männer Euch das eigentlich an??? Gehts um die Schönheit oder ist man mit rasierten Beinen um Quantensprünge schneller??? ich find so nackerte Männerwadln übrigens zum :k:

schau mal da: wintersperre der alpenübergänge

Nein, das sind keine Prozessionsspinner. Die sind harmlos - auch wenns ein bisserl grauslig ist, wenn sie überall auf einem herum krabbeln... Eichenprozessionsspinner sind braun und haben lange Borsten, die brechen dann ab und reizen die Haut schau mal da oder da

ja das inverse... verschalt mich auch ständig...

Hi fahre seit kurzem das Lexx Pro mit Louise FR (d.h. auch mit Black Super Air SPV) und bin sehr zufrieden!!!! Super Bike! SPV funktioniert (bei mir) super! nur die Louise macht mir ein bisschen Sorgen, da sie das quietschen nicht lassen kann...

zur Krautsuppe würd ich Dir nicht raten! 1. hängt sie dir nach 2 Tagen zum Hals raus :k: 2. ist das eine ziemliche crash-Diät: du ernährst Dich die ganze Woche hauptsächlich von Obst und (zerkochtem) Gemüse, fast keine Kohlehydrate oder Eiweiß - von ausgewogen keine Spur meiner Meinung nach verlierst Du dabei hauptsächlich Wasser und Muskeln - ok. auf der Waage schauts besser aus... aber will man das dann wirklich 3. nach der Diät gehts dann genauso schnell wieder hinauf mit den kilos ich habs übrigens mal probiert - bei mir hats gar nix genutzt ich kann dir das rezept aber schicken - falls du es trotzdem probieren willst ich glaub das einzige was funktioniert ist auf die Kalorienbilanz zu schauen (und dabei aber ausgewogen zu essen!), 300-500 Kalorien unter dem Verbrauch - gehts zwar langsam aber funktioniert!