klemens

Hallo Leute! Da die Stadthalle bis zum 21. oder so geschlossen ist, wollte ich fragen, was es für Alternativen gibt. Schönbrunnerbad ist zwar schön, aber ziemlich teuer und sonst kenne ich nur das Stadionbad, das sehr ungünstig für mich liegt (vom sechsten Bezirk). Danke! P.S. hoffe, dass das das richtige Forum ist und die Frage nicht schon gestellt wurde, konnte aber nichts dazu finden

Danke! So ungefähr habe ich mir das auch vorgestellt...

Hallo! Eigentlich kenne ich das Gasteinertal ganz gut und mir fällt leider nichts ein, wo man mit dem RR hinfahren könnte. Nach Sportgastein darf man nicht wegen der Tunnels, Angertal ist sehr mickrig und sonst? Gibt es eine Straße über den Berg am Ende vom Tal? Weiß jemand vielleicht irgendwas wo man von Bad Gastein aus mit dem RR hinfahren kann? Bin schon gespannt, ob jemand was weiß! Danke!

Und auch keine Probleme mit eingewachsenen Haaren?

Es ist ja schon einmal nicht schlecht, wenn das Rasieren zu guten Ergebnissen führt. Bei mir wachsen die Haar dann immer ein und das sieht weder gut aus noch ist es angenehm. Außerdem werden die Haare immer dicker und die Stoppeln schiarcher.

Wenn es wirklich nur eine Baustelle ist, dann geht das schon, sonst wirds mühsam das Rad dauernd über die Wiese zu tragen...

Oder ein "Set aus Taschenbuch und Thermostasse". ... Das ist ja wohl wirklich ein schwachsinniger Award. Auch sehr toll ist die Buchhalterung bei 20000km.

Endlich!

Danke für die Info!

Ok, ich hätte auf die Hauptseite schauen sollen, bevor ich sowas poste. Wenn ich mir die ganze Seite anschaue und nicht nur den Link, dann glaub ichs! Wollte dein Vorbild nicht beleidigen.

Aber er hat ja gemeint, dass es um die Aufregung geht und nicht die Tätigkeit selbst. Würde ich mir auch so vorstellen. Deswegen hat mich der Post ziemlich verwundert.

Wirklich? Wenn der Puls vor Aufregung oder Nervosität rast, verbraucht man genausoviel Kalorien, wie bei gleichem Puls durch körperliche Betätigung?

Soll man das glauben? Der Typ müsste ja eine außerordentliche "Fettverbrennungskapazität" haben oder ist das deswegen, weil dann auch die Glykogenspeicher leer sind?

Danke für den Link!

Dann würde es mich aber mal interessieren, von was für einem Kalorienverbrauch man augehen kann, wenn man zB eine Stunde 160 Watt mit 95 Umdrehungen tritt. Unter 548kcal können es rein phyikalisch und physiologisch gesehen auf jeden Fall nicht sein. Aber durch die (ineffiziente?) Trittfrequenz müssten es demnach ja um einiges mehr sein, oder?

Dass der Puls anders ist, stimmt natürlich, aber ist auch der Kalorienverbrauch anders?

Ich bin sicher überhaupt nicht gut trainiert, aber wenn ich 70 Min mit 140 Watt fahre, bleibt der Puls zwischen 125 und 135 (je nach Verfassung). Weiß natürlich nicht, ob ich auch konstant über 140 Watt trete, wenn ich mit dem echten Rad zb drei Stunden fahre oder ob der Ergo einfach was Falsches anzeigt und ich überhaupt nie 140 (oder eben 160) Watt fahre, weil das Ergo was Falsches anzeigt.

Ist ja ziemlich ernüchternd, wenn man es auf Fettverbrennung anlegt...

@ adal Danke für die Antwort! Wahrscheinlich ist das Ergometer ungenau, was die Watt betrifft, aber 160 sind sicher nicht ganz locker, das stimmt schon. @viri Wie hängt die Tretfrequenz deiner Meinung nach mit dem Wirkungsgrad zusammen? Man kann sicher sagen, dass der Kalorienverbrauch unerheblich ist, aber ich finde das Thema interessant. Und für Langdistanzen ist es sicher nicht ganz unwichtig (mache ich aber nicht).

Annahme: eine Stunde mit 160 Watt Radfahren - Definition eines Watts: 1joule/sekunde pro Stunde verbrauchte joule: 3600sec*160joule/sec=576000joule=576kilojoule 4,2joule=1cal => 576kilojoule=137kcal Allerdings gehen dreiviertel der durch die Nahrung zugeführten Energie auf jeden Fall als Wärmeenergie verloren (Zitronensäurezyklus). => man verbraucht mindestens viermal soviele kcal: 137kcal*4=548kcal 548kcal wären demnach die physikalische Untergrenze für eine Stunde lang 160 Watt. Wahrscheinlich wird es aber mehr sein, weil die Effizienz von 25% nicht erreicht wird. Wenn man davon ausgeht, dass ein durchschnittlich trainierter Radfahrer 50% (?) der Energie aus Fett bezieht, dann verbrennt er mindestens 548kcal*0,5aus fett/9kcal/g Fett => 30g Fett pro Stunde (dann müsste man für einen Kilo Fett "nur" 33 Stunden Radfahren ) Habe ich irgendwelche Denkfehler gemacht? Bezieht man bei lockerem GA Training und halbwegs gutem Trainingszustand nur 50% der Energie aus Fett? Wie hoch ist die Effizienz?

Hallo Petzl! Vielen Dank für dein Angebot! Aber wenn alles gut geht, dann sollte es nicht nötig sein, weil mir die Leute von daum angekündigt haben, dass sie mir gratis ein neues schicken.

Leider ist es wirklich ganz am Ende abgerissen. Da hätte ich nicht mehr einen einzigen Millimeter abisolieren können. (Außerdem ist das Kabel schon im Mist) Hätte nie gedacht, dass die Pinbelegung verändert ist... Vielleicht schickt mir die Firma ein neues, aber die glauben sicher ich habe die Software nicht legal erworben.

Danke für deine Hilfe! Das Problem ist nur, dass das Kabel direkt beim Ende abgerissen ist und, dass man es deswegen nicht so leicht wieder zusammendrehen kann. Aber ich glaube der andere thread wird mir weiterhelfen!

Hallo! Habe vergessen das Kabel nach dem Training vom Fahrrad abzustecken und bin dann natürlich drübergestolpert und, weil das Kabel so dünn ist, ist es auch gleich abgerissen. Ich habe ein neues serielles Kabel gekauft, und genauso angesteckt, wie das gerissene, doch der Computer erkennt den daum 8008 nicht. Kann es sein, dass das Originalkabel kein normales serielles Verbindungkabel ist? Hat vielleicht sonst wer irgendwelche Tipps, wie der Computer den daum wieder erkennen könnte?

Weiß wer, wann das Nordufer zwischen Tulln und Greifenstein fertig saniert sein soll? Wird zur Zeit überhaupt daran gearbeitet? Am Freitag habe ich nur die Löcher gesehen und weit und breit keinen Arbeiter.