alfredma

ich habe ergowin 2003 v1.0.3.5 ...ist das nicht die aktuellere version ?

ich werde die vier mal zwei stunden zeitlich gesehen nicht schaffen , aber werde versuchen über eine stunde wenigstens zu trainieren...danke

wenn ich ca 4 mal die woche 1 std mit 130 puls trainiere , reicht das aus oder sollte ich ein krafttraining dazu trainieren ?

hallo ich würde nächstes jahr den glockner fahren wollen , welches training würdet ihr mir vorschlagen über den winter um denn glockner im sommer fahren zu können (habe einen Daum 8008 TRS) danke

Hallo ! ja ich habe einen TRS 8008 heisst das ich kann eine universelle SD-Kartenlesen/Schreiber Karte auch verwenden ? danke

danke , ich werde watt = puls vorerst als richtlinie nehmen ...

wenn ich einen stufentest mache , was kann ich daraus lesen (ich weis eine blöde frage aber ich bin ziemlich neu ) ich habe einen daum 8008 TRS , stufentest ist programm 1 und 2 denke ich ? danke

hallo ,bin 180/83 kg und 40 jahre gibt es eine puls-watt tabelle wo richtwerte dargestellt werden ... zb.bei 135 puls/165 watt oder ähnlich, ich hätte dann mehr motivation wenn ich einen richtwert habe und die steigerung mitverfolgen kann... übrigens sind die obengenannten werte schon GA1 ? danke im voraus

hallo ,wo kann ich eine ergo memo card kaufen und was kostet diese ... software (ergowin 2003) habe ich mittlerweile danke

jetzt muß ich euch mal ein LOB aussprechen , hier wird jede frage beantwortet , ganz toll dieses forum gruß alfred

zusatzfrage. wenn ich zb.grossglockner von bernd fahre sehe ich die grafik nur auf dem pc(ergowin 2003) monitor aber nicht auf dem daum trs8008display ... ist das normal oder mache ich was falsch...?

gibt es noch mehr österreichische (berg)strecken zum nachfahren ... zb. gaisberg salzburg oder andere ????

ich habe vom bernd ein programm exportiert , und habe es nun im programm editor von ergowin 2003 ...aber wie kann ich das programm jetzt fahren ???weis nicht mehr weiter ...danke

mache ich ,danke für den tipp

zum nachfahren ?... wer kann mir solche zur verfügung stellen danke

seriennummer 148179 :-)

noch eine zusatz frage : habe ich dann eine 4mm bremse ? vor und nachteile 4mm/6mm bremse ? danke

ich gebe bescheid wenn ich eine antwort erhalte .....

hallo bernd Daum 8008 TRS seriennr : 00104446 cockpit software : 3.1.11D ergomemo software : 0.0.0 welche cockpit Version brauche ich ? N Cockpit oder A Cockpit 208/209 und würdest du mir ein update empfehlen danke im voraus

Wie kann ich feststellen welche cockpit version ich bei meinem daum 8008 TRS habe ? (Dieses Update funktioniert erst bei ergo_bike-N-Cockpits ab Version 209 und bei ergo_bike-A-Cockpits ab Version 208) dabke

cockpit update funktioniert auch ohne software nur ein serielles kabel ist nötig...

hallo hat jemand erfahrungen mit dieser sogenannten internet ausfahrt ... ist es sinnvoll sich hier anzumelden ?

was du alles weist ...danke :-) aber geht das bei einem daum 8008TRS auch wenn ja wo finde ich das programm ?

danke bernd und all anderen ....ich werde eure/deine vorschläge realisieren....

gute idee mit dem IP Programm ich bin 180/83kg 40 jahre und fahre mit dem ip programm bei einer stunde drei mal die woche mit 130 puls /180 watt und ca 85 rmp... ist dieser wert schon grundlagenausdauer und wie sollte ich weiter machen so das ich nächstes jahr ein guter/besserer radfahrer werde ...danke