Als Threat Starter melde ich mich auch nochmal vor Ort.
Zu meiner Vorbereitung:
Training bis jetzt ca. 7300km und 74500hm. Davon aber ein Großteil auf dem Rennrad.
Bin schon 8 CC Rennen, 1 MTB Marathon 106km 2800hm, und einen Rennradmarathon über 204km und 3800hm ( 4. Platz mit 6:13min) gefahren.
Langste Trainingseinheit bis jetzt 216km Rennrad.
Die letzten Wochen vermehrt Kraftausdauertraining.
Meine iANS liegt bei 270Watt, wollte eigentlich die 300 schaffen aber ich habe einfach nicht genug Zeit und Disziplin gehabt.
Am 22.06. fahre ich den Black Forrest und werde mich dort letztmals voll auslasten, bis zur Trophy sollte dann hoffentlich die Superkompensation voll da sein.
Gewicht:
Faher: Leider ist es mir nicht gelungen abzunehmen.
Rad: Werde wohl das 11kg Fully fahren. Ich nehm lieber den Komfortvorteil als den Gewichtvorteil. Kann aber sein das ich mir das am Tag vorher nochmal anders überlege, werd auf jedenfall beide Räder mit nach Bad Goisern nehmen. Ist auch eine Sache des Wetters.
Ziel:
Obwohl ich ein sehr erfahrern (Straßen-)Rennfahrer bin ist mein Ziel nur ankommen, da ich vergleichbares noch nie gemacht habe.
Ich hoffe das reicht um das Ziel zu sehen. Entscheident ist hier eh mehr die psychische als die physische Stärke
gruss Markus