schnelltreter

Doch das passt schon. Hier können wir alle "Einrichtungsfragen" rund ums Ergo klären Das ist eine Schreibtischstuhlunterlage aus einem normalen Möbelhaus. Kostet nur einen Bruchteil einer speziellen Matte und ist auch noch viel größer. Was sie genau gekostet hat, weiß ich nicht mehr.

Da ich nicht viel Zeit habe um auf unserem echten Sofa zu sitzen hab ich mich für einen "Sofa" Sattel entschieden Spaß beiseite, zu der Zeit wo ich den Sattel gekauft habe, wusste ich noch nicht richtig was für einen ich nehmen sollte. Nun weiß ich welchen Sattel ich will (Specialized Toupe), bin aber zu geizig 100 € für einen Ergo Sattel zu investieren ...

Mein Ergo steht unterm Dach. Das Zimmer wird im Winter fast nicht geheizt und hat so ca. 15° Raumtemperatur. Ausserdem kann man über drei Dachfenster gut lüften. Zu Bild 1: Ja, ich hab den Lenker absichtlich verdreht Die Unterlenker Haltung würde ich auf dem Ergo mangels Gegenwind eh nicht fahren. Und so hat man einen ähnlich guten Halt für Wiegetritt Passagen wie in den Bremsgriffen. Zu Bild 2: Fahrerperspektive heute morgen während des Frühsports aufgenommen. Wichtigstes Hilfsmittel: Eine Kanne Schwarztee Zu Bild 3: Detailaufnahme meines PC Mikros, welches ich mit Kabelbindern am Tria Lenker festgemacht habe. Funktioniert super

Auf dem DaumServer kann man sich jetzt schon für den Marathon einbuchen Ein Dankeschön an den Server-Admin

Was bewegt dich zu dieser durchaus tiefgreifenden Erkenntnis Sollen wir zu Toni's Selbsthilfegruppe gehen

Neben der Technik gibt es aber noch weitere "Hürden" zu meistern Frag mal den Toni Eventuell können wir einen Simultan-Übersetzungs-Service einbauen :s:

Zwei Neuigkeiten haben sich ergeben: 1. Sponsor: Neben Daum A ist jetzt auch Daum D als Sponsor eingestiegen: von Daum D: - 10 x T-Shirt, schwarz (Größen sortiert) - 2 x daum-Uhren - 5 x Schirmmützen von Daum A: - 2 x ergo bike radgarnituren Löffler Hose + Trikot - 10 x Bücher "Training mit dem Fahrradergometer" - 10 x Bücher "Du schaffst was du willst" mit persönlicher Widmung von Wolfgang Fasching" Hab ich eigentlich schon erwähnt, dass so lange verlost wird bis ALLE Preise vergeben sind D.h. man kann durchaus mehr als einen Preis bekommen ... 2. Promi-Begleitung Ausserdem bekommt Kingtom ein Ergo von Daum gestellt Das ist doch mal wirklich was geniales: Jeder ambitionierte Hobby-Radmarathon-Fahrer kann zusammen mit einem bekannten Extrem-Radsportler einen Marathon fahren (und nicht nur ein lumpiges Pulsprogramm ). Kingtom hat übrigens an allen Terminen Zeit und möchte als Zugpferd auch an allen Terminen starten

Als erstes brauchst du ne Webcam. Da tut es eigentlich jede beliebige. Momentan gibt es bei Aldi eine. Ich hab eine Logitech und bin ganz zufrieden damit. Billige machen halt nicht so klare Bilder wie teuere... Dann brauchst du noch Ton. D.h. zum einen entweder Lautsprecher oder Kopfhörer und zum anderen ein Mikro. Man kann auch ein Headset nehmen, ich finde dass aber sehr unangenehm wenn man schwitzt und sich mit dem Handtuch dass Gesicht abtrocknen will. Ich hab ein einfaches PC Tischmikro für ein paar € mit Kabelbindern am Ergo befestigt. Bilder davon poste ich heute abend im anderen Thread.

@kingtom: Super Idee! Mich interessiert es auch schon immer wie die anderen ihren Trainingsplatz eingerichtet haben. Ich hab auch schon ein paar Fotos gemacht und stelle sie heute abend hier rein! @Beaker: Mach mal ein paar Fotos. Vor allem auch vom Motivationsbild

alucard, kann es sein, dass dir gestern einige Beiträge im "Training am Daumserver" Thread entgangen sind? Die Story ging hier los: http://www.nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?p=1434535#post1434535 Da ich der Meinung bin, dass man im Internet ALLES finden kann was man braucht, hab ich mich für dich auf auf die Suche nach einem Höhenprofil gemacht. Und hier hab ich auch schon was gefunden: http://www.cyclopedia.no/ShowRoute.aspx?id=17 Die GPX Datei hab ich dann mit der (fast fertigen) GPX => EPP Funktion von ErgoGraph umgewandelt. Das die Strecke jetzt schon online ist, betrachte ich aber eher als Witz / Herrausforderung / Provokation von unserem lieben Strecken-Admin. Also ich würde da nix übereilen und selber einen Wunschtermin vorgeben. Ausserdem würde ich da etwas mehr "Tam-Tam" drumrum machen. Ich bin mir sicher, dass sich für diese verrückte Idee auch ein paar Sponsoren finden, die Siegesprämien hergeben! Lass uns doch sowas im Januar oder Februar machen. Jeder fährt so lange wie er kann und alucard fährt bis zu Ende

burning_legs heißt ja auch Ralph und ist Schwabe ... Stell den Wecker gleich wenn du dazu kommst :s: Und morgen geht es los! Der Marathon rückt jeden Tag näher

STOP jetzt reichts :D Styrkeprøven ( ), TourUltime ( :eek: ), RAAM ( :eek: ) Mir ist schon ganz schwindelig, wenn ich nur dran denke

@toni Hast du Erfahrung im Gespräch mit "Abhängigen"? Ich hab mir sagen lassen, dass bereits beim Suchtbeauftragten von alucards Arbeitgeber nach seiner Marathonaktion ein anonymer Hinweis eingegangen ist Aber wenn du da auch Erfahrung hast kommen wir gerne auf dein Angebot zurück

Was es noch nicht gibt kann man ja erstellen @alucard: Die Styrkeprøven mal in echt zu fahren gehört auch zu einem meiner Ziele in den nächsten Jahren. Aber auf dem Ergo Ich muss da doch mal prüfen, wie weit meine Leidensfähigkeit geht Wir unterhalten uns über diese Idee nach dem Marathon ... Styrkeprøven.zip

Und wo warst du

Kann man jetzt etwa beim TeamAward "Wünsch Dir Was Du Willst" machen Das hättest du mir früher verraten sollen :s:

Das Problem ist, dass das Cockpit mit den im Ergo eingebauten Komponenten (Bremse, Leistungsteil) zusammenarbeiten muss. Der reine Austausch des Cockpits bringt bstimmt nix, ausser dass dein Ergo dann nimmer geht Aber ruf doch mal bei Daum an. Vielleicht wissen die doch eine Möglichkeit.

Und, wird es der Pulsgurt :D

Dann würde ich mal sagen, dass das nichts mit dem aufrüsten wird...

Während der fünften Einheit heute denke ich, dass dies kein einzelner Film sein kann sondern eine Serie sein muss :D @alucard: Halte durch

Als mir alucard heute morgen um 6:15 Uhr erklärt hat, dass er 205 Watt als Watt-Limit eingestellt hat damit er auf jeden Fall in einer Stunde fertig ist, hab ich mir gedacht, dass er um 7:15 mit seiner Frau zum Einkaufsbummel darf oder eine ähnlich schöne familäre Verpflichtungen hat (dass er Urlaub hat wusste ich). Inzwischen ist mir klar, dass er stattdessen den Anschluss an das 7:15 Uhr Training nicht verpassen wollte. So weit, so gut. Nicht weiter spektakulär. Aber spätestens seit er sich auch noch für ein viertes Training um 13:30 angemeldet hat bin ich völlig sprachlos :eek: Das ist ganz großes Kino was sich heute auf dem DaumServer abspielt! Der Film könnte heißen "alucard trainiert sich den Wolf" oder so @alucard: Ich bin stolz mit dir in einem Team zu sein und bin schon auf deine Punkte gespannt :D http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/22.png

@Toni: Das erste, was du von Schwaben lernen kannst, ist deren ausgeprägte Sparsamkeit. Und da bei alucard's Pulsgurt demnächst die Batterie leer geht hat er sich zum Ziel gesetzt, den kostenlosen 10.000 km TeamAward Pulsgurt abzugreifen, bevor die Batterie komplett leer ist :D Edit: Der Haken an der Sache ist allerdings, dass alucard's Premium noch kein ganzes Jahr alt ist ...

Ich würde meinen Mac eh nicht "verschwitzen" wollen Kürzlich gab es diesen Link zu einem neuen Laptop ab 299,- http://geizhals.at/a292559.html

Nein, ErgoWin ist nur für den PC! Such mal hier im Forum nach "mac", da gab es schon einige Threads. Eventuell geht es mit VirtualPC oder Bootcamp.

Was genau meint Ihr mit Ergebnissen? Die Zeiten und Leistungen sind ja auf dem Daumserver einsehbar: http://srv3.daum.noris.de/dts/app/template/FinalResults.vm/raceid/660036 Die Frage wer sich qualifiziert hat wurde letztes Jahr erst nach dem letzten Quali Rennen geklärt. Ich würde da mal nicht viel erwarten. Die Kommunikation ist nicht besonders "zuverlässig & schnell"