amoledonne

ist mir ein mtb-er begnet - er hatte kurz/kurz an und keine kopfbedeckung :f: bin ich nun verwärmt weil ich lang/lang und mit haube fahre? außerdem finde ich ist derzeit ein sehr schönes wetter zum GA-radfahren - hoffentlich bleibts noch einige zeit so

was ich essen soll - also auf was ich appetit habe und das geht ganz ohne kasteiung oder planung oder so - habe keine gewichtsprobleme und fühle mich wohl alle diese "propheten" für gesundes leben oder so können mir sowieso gestohlen bleiben - irgendwo was gelesen und meinen sich auszukennen und damit ein geschäft zu machen

was im Himmels willen zieh ich dann an? ja das kenn ich gut genug - die meinige hat auch vier schränke voller kleider und nix zum anziehen aber ich denke du wirst schon das richtige finden ...

die nächsten jahre viel mehr zeit zum trainieren da ich nicht mehr die radsportübertragungen im fernsehen anschauen muss (will) - mal davon abgesehen ob es überhaupt noch welche übertragungen gibt (ausser vielleicht vom einem kriterium mit b.k., kaspret, basso, landis, hamilton, ...) :f: mitleid mit b.k. - nein sicher nicht - wenn ich einen blödsinn mache muss und werde ich auch dafür geradestehen aber mitleid mit meiner dummheit erwarte ich mir dafür sicher nicht - wenn wer mitleid mit b.k. hat der sollte den arzt seines vertrauens zu rate ziehen - daher tschüss b.k. für immer einen gewissen teil schuld daran tragen wir und die medien auch - diese "heldenverehrung" und diese künstliche produktion von "vorbildern" ist ja auch nicht normal - wer weiß z.b. die sieger der verschiedenen schiwettbewerbe im letzten winter? oder die sieger der vorjährigen f1-saison, oder diese "gesangswettbewerbe" der pickeligen 16 bis 18 jährigen oder so - im grunde ist das alles nur show eine zum teil gigantische umsatz- und einnahmequelle und sonst nichts - ohne bedeutung für unser leben was mich am radsport fasziniert ist die technik welche dahintersteckt und die möglichkeit durch überlegtes und gezieltes training (ohne irgendwelche mittelchen ausser aspirin, vitamine und so) sportliche leistungen zu erbringen und vor allem diese schöne welt erleben zu können also rauf aufs rad und die teamtrikots bei ebay versteigern :devil:

würde es mich schon freuen wenn der wo ein gutes team finden würde

erwarte ich mir ZUMINDEST, dass sie in die ausschreibung hineingeben, dass solche "Leute" zum start NICHT ZUGELASSEN werden und dies auch dann umsetzen ! ! ! ! wenn nicht würden die veranstalter den betrug an uns, welche sauberen sport machen wollen, erst ermöglichen ich sehe hier schon auch eine mitwirkungsPFLICHT bei den veranstaltern auch ich habe einen gewissen ehrgeiz etwas zu erreichen - aber ich bin lieber letzter mit gutem gewissen als weiter vorne und habe keine freude am ergebnis

wie schon angeführt - zu teuer - € 9,90 wäre der richtige preis - investiere etwas mehr in was neueres und besseres

brauche ich schon was zu trinken (ca. 1,5 - 2,5 l) und irgendwas zu essen (riegel, banane, gebäck waffel kekse etc) - es ist der abstand zum letzten essen dann einfach zu gross und selbstkasteiung (wie es anscheinend kollegen machen) war noch nie mein ding - gut zu essen und zu trinken gehört einfach zu einem vernünftigen leben dazu bis 1,5 h fahren trinke ich nur - das ist zu kurz um auch was zu essen zu mögen auch stellen sich die ernährungsgewohnheiten bei regelmäßigem radfahren von selbst um - mein körper/appetit sagen mir was und wann und wieviel ich essen soll/mag - seit 2007 versuche ich sehr regelmäßig zu fahren - so jeden zweiten tag und ich habe damit ohne irgendeine besondere ernährungsumstellung/planung oder so im monat ca 1 kg abgenommen - insgesamt bisher 13 netto + die im winter dazu gekommenen 3 kg = 16 kg wenn ich an einer pommesbude oder einem gasthaus vorbeiradle und dort hats einen öligen frittengeruch da rebelliert der magen etwas :f: - aber wenn wo abends ein leckerer geruch vom grillen ist oder bei einer bäckerei es duftet - hm das ist lecker

mit ultegra ausstattung - auch das war im h....s angeschrieben € soundso anstatt € soundso - ich dachte damals auch ein schnäppchen gemacht zu haben - in wirklichkeit wars der normale verkaufspreis aber: bergab war der aluminium rahmen zum fürchten und das schlimmste war dass ich das rad nicht zum service geben konnte - einen termin oder so kriegte ich nie - nur brings mal vorbei wir schauen dann was geht :f: ich persönlich würd mir kein fuji mehr kaufen - für mich (andere sehen das anders) stimmt da preis/leistung einfach nicht

red bull pro sl 3000 mit ultegra/dura ace mix (ca. 4.500 km) für € 750,-- verkauft - neupreis war ca. 1.450 euros (verkaufsgrund war der zu kleine 53er rahmen - richtig wäre 55 gewesen ) also mir wäre das red bull zu teuer - 150 km hast normalerweise an zwei maximal drei tagen drauf - also ist es 4 x 365 tage - 3 tage rumgestanden

red bull pro sl (aluminium) mit ultegra dura ace mix - beide waren 500 g schwerer als im katalog angegeben aber: beide haben immer genau die spur gehalten und fuhren auch wirklich dorthin wo ich wollte und nicht umgekehrt (wie ich es von anderen rädern erlebt hatte) und die montagequalität ist super - nur putzen und ölen und am anfang die gelängten seilzüge wieder einstellen wenn die kaufentscheidung nach der optik gehen würde, würde ich ein kuota nehmen - aber ob ich deswegen damit schneller bin?

keine frage und es war auch ein nettes ambiente im ort aber die ersten 30 km immer nur bergauf :f: - bei mir kriege ich auf 80 km maximal 400 hm zusammen - und da warens im ganzen über 1.300 hm - das war für mich der stärkste rm heuer mal schauen was die ergebnislisten auf der homepage zeigen werden die gasse nach dem start sollten sie nächstes jahr für parkende autos sperren - da war mir nicht wohl dabei bei dem gedränge und vielleicht auf der langen strecke eine zweite labestation (nur) mit getränken so ca 20 km vor zwettl danke auch den helfern und polizisten für die streckensicherung!

für die fotos ich habe mir dieser tage auch den tubus fly mit dem schnellspannadapter bestellt gehabt und gerätselt, wie das am besten zu montieren ist - deine fotos waren mir eine wertvolle hilfe ich habe den tubus fly aber nicht vorne an der hinterradbremse befestigt, sondern von einem rücklicht die halterung genommen und sie (unterlegt mit einem gummistreifen) an einer hinterbaustrebe angemacht - in die zu schraubende klemme habe ich dann die öse eingehängt und das ganze sitzt fest mitte/ende august plane ich dann eine kleine rundreise (st. johann - mittersill - stallersattel - brenner - innsbruck - st. johann) und bin gespannt wie das ganze funktionieren wird danke!

neusiedlersee/mörbisch radmarathon gefahren - die straßen in ungarn sind teilweise ein bisschen löchrig aber ansonsten ist die runde um den neusiedlersee sehr schön und ich werde sie bei einem kurzen herbsturlaub heuer sicher noch mal fahren

mache ich inzwischen selbst zum großteil - ist auch lustig das ganze selbst zu machen und man kriegt ein "gefühl" für das fahrrad an sich; außerdem ist es nicht schwer - anleitungen dazu gibts im internet auf der homepage vom lange & co sowie in den bike/rad-foren genug hilfe von den kollegen - man muss sich nur bemühen und das werkzeug dazu hat man normalerweise in einem haushalt auch bis auf ein paar spezielle dinge und die muss einem das hobby schon wert sein apropos fachhändler: in einem optisch ansprechenden laden mit simplon, cube usw. rädern, löffler und gore bekleidung ... wollte ich ersatzplatten für meine schuhe - shimano spd sl mit den gelben kunststoffeinsätzen für etwas bewegungsfreiheit - der hatte das nicht und meinte ernsthaft er kennt dieses system gar nicht :f: oder: ein anderer wollte mir ein kettenblatt für achtfach als zehnfach geeignet verkaufen - ich muss aber auch zugeben dass ich am land wohne und wirklich gute (renn)radfachhändler anscheinend nur in den größeren städten zu finden sein dürften (damit meine ich aber überhaupt nicht die großen sporthandelsketten - bei denen kaufe ich nur ersatzteile im saisonschlussverkauf)

gekommen weil die "fachhändler" in meiner umgebung nicht zufriedenstellend arbeiteten bzw. sich z.t. gar nicht auskannten

und das mag ich nicht trotzdem den veranstaltern viel erfolg und alles gute

klartext ist recht und richtig und es ist aber eine frage der intelligenz wie ich es ausdrücke - idiot ist aber nicht intelligent! für mich primitiv

einfach nur zweifach und da vor allem compact empfehlen hatte früher auch dreifach (und vorher 52/39) - das kleine kettenblatt war fast ungenützt; compact reicht für den großteil meiner strecken vollkommen aus (fahre meistens 12/23 ritzel im leicht hügeligen voralpenland) wenn ich in die berge fahre montiere ich mir das (reserve)hinterrad mit 12/27 - damit packst z.b. den gaisberg (mit geduld) sicher dreifach baut auch breiter - mir selbst hat das auch nicht so getaugt wenn ich mich nicht täusche habe ich vor kurzem wo gelesen, dass shimano künftig dreifach nicht mehr für alle gruppen anbieten wird (geringere nachfrage?)

versteh ich nicht?! - die menschheit hat schon (immer) genug gelitten unter maulhelden in unserer gesellschaft - der letzte großmäulige dem wir viel zuviel leiden in dieser welt verdankten war der schicklgruber adi :k:

ich während dem fahren nicht - es ist aber interessant nachher die daten zu lesen - gestern abends z.b. 65 km 620 hm bei einer trittfrequenz von 82 - in der regel liegt diese bei mir zwischen 79 und 86 - wie gesagt ohne dass ich speziell dies beachte dreifach hatte ich auch mal - war im grunde umsonst - aber jetzt fahre ich compakt und wechsle je nach strecke zwischen 46er und 50er kettenblatt - das reicht für ältere leute wie mich

natürlich können sie mitradeln und auch ihren spaß haben - aber wenn ich an ihrer stelle wäre würde ich die podiumsplätze den hobbyfahrern überlassen - ist meine persönliche einstellung solche veranstaltungen leben ja von der vielzahl der hobbyfahrer und nicht von den paar "prominenten" namen ich muss auch neben dem beruf noch training organisieren und meiner haushaltschefin erklären dass es wichtig ist dort mitzufahren - und wenn die sieht wie die "ehemaligen" mir um die ohren fahren - welche gründe führe ich dann in zukunft an um dabei zu sein

trotz der hitze die absicherung - da muss ich mich einem der vorherigen posts anschließen - war super! ! ! ! und dass zusätzliche getränkeausgaben war - danke dem veranstalter! was mir nicht gefällt ist, dass ehemalige profis da mitradeln - die sollen uns den spass lassen und die damen von der organisation .... :love: :toll:

dass ich bei einem radmarathon ein "begleitfahrzeug" brauche - na dann verschenk ichs radl und suche mir was anderes für die freizeit respekt für die entscheidung der organisatoren ! ! ! ! !

ich bin auch heuer erstmals radmarathons gefahren ich kann euch nur empfehlen das zu machen - mir taugts unheimlich (schöne landschaften, schöne räder, schöne frauen) auch wenn ich mich im hinteren viertel der ergebnislisten finde, es macht spaß! und gelernt habe ich auch was: bergauf habe ich keine probleme mitzuhalten (eher im Gegenteil) aber im flachen muss ich kurbeln was geht