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iron-simon

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Alle Inhalte von iron-simon

  1. Danke euch allen erstmal für die Antworten. Das eine Wirbelstrombremse eine gewisse Drehzahl braucht, war mir klar, daher auch die gezielte Frage nach der benötigten Drehzahl / Diagram. Sodele, bin nun auch fast fertisch mit der SRM Montage am Renner und in einer guten Woche geht es dann auch schon für 2 Wochen ins Trainingslager nach Lanzarote --> da wird dann mal rischtisch Kraft am Berg trainiert Viel Spass am Sa. beim Finale. Muss leider geschäftlich unterwegs sein und kann nicht teilnehmen :mad: Oder ich nehm das Daum im Flieger mit
  2. Hi, kann mir bitte jemand verraten, wo ich ein Diagram o.ä. finde, in dem ich den maximalen Wiederstand bei einer bestimmten Kurbelumdrehung beim Premium 8i finde? Wenn ich z.B. Kraft am Berg trainieren möchte und 500W einstelle, kommen es mir aber wie max. 350Watt auf der Kurbel bei 50 Kurbelumdrehungen vor. Merci
  3. wieso fehlen meine Zeiten? War auf der Langstrecke 5:59.53 unterwegs.
  4. Ich war nach den 204km erstmal kräftig kotzen gewesen - kein Witz :k: Entweder hatte ich schonwas in mir drinnen (das würde erklären, warum ich keinen Druck aufs Pedal bekommen habe) oder die Getränke sind mir nicht gut bekommen. Auf jeden Fall sind nach dem Rennen erstmal geschätzte 2-3 Liter Performance Dring die Toilette runter gegangen. Ansonsten war der Marathon alles andere als zu kotzen Super Sache!! Leider hat meine Webcam gestreikt, so das mein leidiges Ansehen nicht übertragen wurde ... bzw. ihr davon verschont bliebt Gute Regeneration Simon
  5. SUPPPPER Werde mir auch einen Termin an einem Samstag festhalten.
  6. mh ... tut sich hier nix mehr?
  7. SUPER IDEE !!! Bitte mich in den Verteiler aufnehmen, damit ich auch nichts verpasse. So häufig schaue ich hier im Forum ja auch nicht rein.
  8. Ja, ich bin dann auch mal dabei Aber hoffentlich ist der Herbst noch gnädig und bringt gutes Out-Door-Wetter, so dass der Ergo noch ein wenig weiter einstauben kann. Spätestens am 24.11. werde ich ihn dann aber mal entstauben.
  9. Hallo, zum Glück ist das Wetter draussen zur Zeit super und der goldene Herbst lässt mich auch keine Sekunde darüber nachdenken den Ergo zu entstauben, ABER ich stelle mir schon die Frage: "Wird es 2008 wieder ein ZEG online Ergo Rennen geben " Wisst ihr was? Sobald die wirkliche Schlechtwetterzeit anfängt sieht man sich auch wieder auf dem Trainingsserver In dem Sinne: Man sieht sich dann hoffentlich wieder im Jan.2008 in München Grüße, Simon
  10. iron-simon

    Preise P8i

    Oder: 1) Bis in den Winter schön fleissig auf dem 8008er trainieren 2) Hoffen, dass es wieder auf der ISPO ein online-Final-Rennen mit super Preisen von Daum gibt 3) bei 2) ein Treppchenplatz machen und absahnen Kosten somit nur die Anfahrt nach München + ggf. eine Hotelübernachtung BTW: Ich finde das gerde das 8i jede Sitzpositon zulässt. P.s.: Hoffe auch, dass es wieder so ein Online-Rennen wie im Januar gibt
  11. Hallo Zusammen, wisst ihr, ob es wieder so ein Rennen im nächsten Winter 07/08 geben wird?
  12. Hallo Zusammen, nach langer Enthaltsamkeit melde ich mich hier mal wieder im Forum zu Wort Und damit es auch nicht bei Worten nur bleibt, wollte ich fragen, ob jemand morgen abend (20.6.) noch mitfahren möchte: http://srv3.daum.noris.de/dts/app/template/EventList.vm Dort unter den "Profis" die Ausfahrt um 19.40 Uhr. Da die Wettervorhersage für morgen nichts gutes sagt + Unwetterwarnung, werde ich wohl mal wieder dem Daum aus dem Sommerschlaf wecken :bounce: Wie schauts bei euch mit der Fitness aus? Bei mir steht nun in weniger als zwei Wochen am 1.7. nun der Saisonhöhepunkt (IRON-MAN in Frankfurt) an. Und am 14.7. die Salzkammergut Trophy auf der Langstrecke. Es stehen somit super WE bevor
  13. Servus zusammen, nachdem ich eben 4 Std. auf dem Ergometer gesessen habe und Grundlage trainiert habe, stellte ich am Ende fest, dass ich 5,5 Liter Superplus selfmade Isostar abgepetzt habe . Das sind also knapp 1,5 Liter pro Std. Was ist so euer Verbrauch beim Grundlagentraining?
  14. ich hatte die Version vom Dez. 06, die war aber wohl auch schon wieder zu alt. Nachdem ich die neuer Ergo_win_race und die aktuelle Cockpitversion aufgespielt hatte, lief es bestens. Jedoch musste ich dann eben auf kürzeren Strecken starten und manuell ... bin aber dennoch auf 4 Std. gekommen.
  15. Da komme ich schon leicht spät nach Hause (Stau), möchte mich 5 min Vor dem Start einloggen und stelle fest, dass es eine neue Software Version gibt, die zwingend benötigt wird ... sorry, so schnell ging dann leider nicht mehr alles drauf zu spielen. Habe mich schon sehr gefreut mit euch zu fahren. Mal schauen, ob gleich alles klappt ...
  16. Auf dem Trainingsserver bei den "Profis", um 17:50 Uhr, Strecke Weinviertel, 113km und gut 700hm. Ich bin morgen schon zwischen 6 und 7 auf der Arbeit, somit werde ich wohl auch rechtzeitig Feierabend machen können
  17. Wer ist morgen abend (26.2.) um 17.50 dabei? Grüße, Simon
  18. Bei mir ist das große Packet soeben auch eingetroffen Vielen Dank auch nochmal an die Firma Daum dafür, dass ich den Cross Trainer in das Ergo 8i tauschen konnte
  19. Meine "bescheidenen" Vorhaben: http://iron-simon.de/index/images/race_calender_results/training_camps_2007_dt.png http://iron-simon.de/index/images/race_calender_results/race_calender_2007_dt.png Dann sehen wir uns ja in Wiesbaden AlexCross Dazu kommen noch ein paar nette RTFs. Ggf. möchte ich am 10-11 Juni noch bei einem sehr sehr netten 24Std. MTB Rennen bei mir in der Nähe starten. http://www.singletrail.net Sehr zu empfehlen. Viele Grüße, Simon
  20. Hallo, gibt es irgendwo die Möglichkeit beim Premium 8i einzustellen, dass z.B. pro Tastendruck die Wattzahl um +- 10 Watt sich ändert? Mich nervt es sehr an, dass anfangs die Watt sich in einer oder zweier Schritten ändern und erst später die Sprünge größer werden ... Muchas Gracias für eure Antworten
  21. Muchas gracias Nun bin ich bzw. das Däumchen wieder up-to-date ...
  22. ups, habe gerade bei bikendaheim die Version 2.0.1.1a gefunden ... damit dürfte es ja nun klappen :-)
  23. Danke Gerd für den Hinweis. Da ich ein fast neues 8i nun zuhause habe, gehe ich mal davon aus, dass die aktuelle Gerätesoftware drauf ist. Auf der Homepage von Daum habe ich gerade auch gesehen, dass der letzte update im April 2006 verfügbar war. Ist dies korrekt? Falls nein, wo gibt es eine neuere Version? Auf meinem Rechner habe ich die ergo_win_race_edition V.1.2.0.1 Kann mir jemand sagen, ob dies die aktuellste ist und wo ich ggf. eine aktuellere downloaden kann? Ich danke euch vielmals!
  24. 19 Uhr heute bei der Garda Tour wäre ich auch dabei. Ich habe allerdings vor Kurzem einen neuen 8i gesendet bekommen und bei meiner letzten Internetausfahrt hatte ich leichte Probleme. Auf dem Laptop konnte ich die Strecke sehen, jedoch nicht auf dem Bildschirm vom Ergo, somit waren z.B. Anstiege immer sehr überraschend. Könnte mir vielleicht einer Mitradler die sich halbwegs gut mit den notwendigen Einstellungen am Ergo auskennen seine Tel.Nr. per PM mailen? Nur für den Fall, dass ich probleme habe "das Ding zum laufen zu bekommen". Danke schonmal vorab Freue mich schon
  25. KÖNNTE ES NICHT BESSER SAGEN
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