Sigal

Ich trainiere ca. 10 Stunden pro Woche: Deppat beim Bundesheer maschieren.:k::k::k::k::k: Aber ab nächster Woche wird alles besser...

also dann! Viel spass und Good Luck in Mallorca!!! :toll:

Der mann is echt ein Wahnsinn.

Ich hab in einer Studienarbeit (Höhentraining und seine Wirkung) eines Freundes gelesen, dass es mindestens drei bestenfalls 4 Wochen sein sollten. Ob es wirklich den ach so großen Effekt bringt kann ich dir nich sagen. Ein Höhentrainingslager muss sowieso Sportmedizinisch geplant werden. Also frag mal bei deinem/er Sportmediziner/in nach (wennst sowas hast). Ich glaube sogar dass du ein solches Höhentrwainigslager auch mit geringerem Aufwand und Budget in Österreich machen kannst. Z.b: Am Kitzsteinhorn (Kaprun). hier könntest du oben übernachten (2400 m, glaub ich) und Langlaufen bzw. Ergo-fahren :k:(aber es gibts) Im Hobbybereich finde ich Höhentraining relativ übertrieben. Profis könnens machen, die kriegen auch bezahlt dafür. Fahr lieber im Frühling nach Mallorca:bike:, nicht und zieh da deine Runden. LG

Hi @ all!! Meine Frage ist: Wie sieht bei euch das Krafttraining in der Vorbereitung (Herbst, Winter) aus?? Was trainiert ihr? Wie? Wie lange? Wie oft? und wo? Danke schon jetzt! Lg :bump::bump:

naja werd ich amal probieren!! thanks

Wirklich?? bei mir gehts überhaupt nimma!! was fürne Version hast du??

Hi @ All Mich würde ma interessieren welche Internet Tauschbörsen ihr so habt. Ich hab jetzt Lime Wire, funzt aber gar nimma. LG

abschieben und aus, dann is dieses deppate Thema endlich ausm board

weg, und aus!

Find ich ehrlich gesagt nicht! Aber wie gesagt Radln is immer gefährlich.

DA bin ich ganz Sushis Meinung. Versteh auch überhaupt nicht warum dieses Rennen jeder so toll findet. Da is doch ein Kitzalpbike in Kirchberg um welten geiler zu fahren!!!! Auch im Rennen ist die strecke völlig sinnlos: Die unnötigsten Up- und Downhills. Das einzige wovon das Rennen lebt sind die tausenden Fotos auf der "Eisernen Wand". LG

HAHA Und bei den Wachauer Radtagen auf der Kinder und Pensionistenstrecke!!!

Super Organisation, tolle Strecke, tolle Preise tolle Labstellen. Mir hats wrklich sehr gut gefallen bis auf das dass ich recht sagen wir mal sch.... gefahren bin. Eintige Bitte für nächstes Jahr: KEINE zwei Rennen an einem Tag!! PS: In anbetracht dieser zwei Rennen an einem Tag an Herbert Neugehbauer dass er "nur" die Hobbetten Trophy gefahren is. Das war echt Spitze von ihm!!

Ich fahr heute in da Nacht um halb 1 von St.Pölten nach Friedrichshafen!!!! Und das alles nur um mein neues Scale LTD zu sehen :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Also mit seinen 1600 HM is die Wst ja wirklich nicht unbezwingbar. Ausserdem a bisserl was wird er schon trianiert haben??? Einen recht viel kürzeren Marathon wird er wohl kaum finden können ausser er fährt irgendwo eine Medium, Small Distanz.

NÖ Hobby Trophy in Mühldorf Wachau!!!!!! am 1.September Sehr schöne uns selektive Strecke!!! Ist ein wunderschönes Rennen und für auch für Anfänger genau das richtige!!!!! http://www.mtb-trophy.at http://www.weinsteintour.at LG

schaut echt nicht gut aus!!! :f: :f: :f:

Habt irh das schon gesehen??? Armband 100% gegen Doping... Hab mir schon eins bestellt!! http://www.radsportscout.de/

Da bin ich völlig deiner Meinung. Bergauf hast die Strecke schmeissen können. Ausserdem war die Beschilderung komplett zum :k: . Also ich bin sicher nimma daabei

Gratuliere zum erfolgreichen 25 -iger!!!! :love: :love: :love: Genau das sind dann die Leute die sich dann in die erste Reihe stellen :k:

Wo findet man Ergebnisse ?????

Gut dass bei mir der scheiss Eurosport ned geht!!! :f: :f: :f: :f:

Naja jetzt hörts aber auf so gorstig zu sein 25 KM sind nicht zu verachten. Vor allem bei dem Höhenunterschied die ihn bei dieser Strecke erwarten: 0,00. Wenn du schon da mitfahren willst dann fahr wenigstens die 80 KM gemütlich anstatt der 25 vollgas. Da zahts sichs ja nicht amal aus dassd dich umziehst... Und um auf deine Frage einzugehen was du erwarten kannst. Was willst du jetzt von uns hören? dassd nächstes Jahr um 5 Minuten schneller bist?? Das is von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

ORGANISATION WAR PERFEKT!!!! STRECKE VOR ALLEM DOWNHILLS TOTAL FÜRN ARSCH!!!! :k: